A passagem do tempo não se reflete apenas na pele; A mesma coisa acontece com o cabelo. Falta de brilho, ressecamento ou perda de volume são alguns dos sinais. com os quais o seu cabelo requer cuidados especiais. Para entender isso melhor, Helena Roderofarmacêutico e especialista em cabelos revela cinco sintomas do envelhecimento capilar e explica como combatê-lo.
Rodero explica que alguns desses sintomas podem passar despercebidos. É por isso É muito importante identificá-los para resolver a raiz do problema. – não poderia dizer melhor – e restaure a saúde do seu cabelo para que fique mais forte e vibrante.
1. Falta de brilho
Quando o cabelo envelhece, a primeira coisa que desaparece é o brilho. “Ao longo dos anos, as glândulas sebáceas produzem menos sebo, e esse sebo natural dá brilho e maciez aos cabelos”, explica Helena Rodero. “Sem essa película protetora “A cutícula fica mais porosa, a água evapora facilmente e o cabelo fica opaco.”.
O resultado são cabelos foscos, ásperos e sem brilho. O especialista recomenda incluir ceramidas ou óleos leves em máscaras e soros capilares nutritivos, “mas acima de tudo mantenha o condicionamento constante, e não apenas quando o cabelo já estiver danificado.
2. Perda de volume
Se notar menos volume e cabelos mais lisos, a causa pode ser estrutural. “O diâmetro da fibra capilar diminui com a idade. “Não temos necessariamente menos cabelo, mas temos cabelos mais finos.”– esclarece o farmacêutico.
O ciclo de crescimento abranda e os folículos capilares tornam-se menos activos, resultando numa perda visível de densidade. ” fórmulas de compactação Ajudam a envolver a fibra, criando uma sensação de espessura e estimulantes microcirculação – por exemplo, peptídeos ou aminoácidos – fortalecem a raiz”, recomenda Rodero.
3. Cabelo menos sujo.
Se você tem cabelos oleosos, isso pode parecer maravilhoso para você, mas não é um bom sinal. O cabelo fica limpo por mais dias. outro sinal de envelhecimento do cabelo. “À medida que as glândulas sebáceas reduzem a sua atividade, o couro cabeludo produz menos sebo. A falta de óleo natural torna-o mais seco e menos protegido”, explica a especialista da Planet Skin.
O resultado é um couro cabeludo sensível e tenso, com possível descamação. “Escolher um shampoo com base nas necessidades específicas do seu couro cabeludo é a escolha mais inteligente.”Rodero observa. “Geralmente erramos porque escolhemos o shampoo de acordo com o cabelo, mas temos que lembrar que o shampoo serve para limpar o couro cabeludo.”
4. Crespos e pontas duplas
O cabelo envelhecido também perde elasticidade. “Com o tempo, a produção de queratina e lipídios protetores diminui. Isso torna a fibra mais quebradiça. “facilmente quebra e torce”– comenta Rodero.
Farmacêutico e especialista em cabelos também recomenda “reduzir o uso de ferros e secagem em alta temperatura, recusar tingimento e usar máscaras com proteínas reestruturantes ou aminoácidos para fortalecer a estrutura do cabelo.” Aparar as pontas sempre que perceber que estão ruins é outra regra recomendada para manter sua vitalidade.
5. Couro cabeludo mais seco ou tenso
Com o passar dos anos, a microcirculação diminui e isso afeta o fornecimento de oxigênio e nutrientes à raiz. “O cabelo fica mais fraco e o couro cabeludo pode ficar mais seco, mais sensível ou até com coceira.”– ele explica.
Tendência atual inspirada em cuidados com a peleconsiste em Trate seu couro cabeludo como se fosse seu rosto. “O futuro dos cuidados com os cabelos é soros e toners especiaisque hidratam, equilibram e estimulam as raízes. “Este é um novo gesto contra o envelhecimento dos cabelos”, afirma.
Como parar o envelhecimento do cabelo
É impossível parar o tempo, mas você pode retardar seu efeito no cabelo. Segundo a farmacêutica, o envelhecimento capilar pode ser modulado por hábitos adequados. “O segredo é manter uma rotina diária personalizada, monitorar sua dieta e evitar fatores que aceleram os danos.” como calor ou corantes agressivos”, acrescenta.
Rodero recomenda seguir uma dieta rica em vitaminas B, zinco, cobre e ácidos graxos essenciais.presente em alimentos como gema de ovo, quinoa, legumes ou abacate. “Cuidar do cabelo por dentro é tão importante quanto por fora”, enfatiza.
