dezembro 22, 2025
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VENHA o dia de Natal, muitos de nós estaremos ansiosos para saborear pratos cheios de assados ​​dourados e bastante molho.

Portanto, pense naqueles que jantarão na casa de Natalie Strange no dia 25 de dezembro, onde as porções provavelmente serão bem escassas.

Natalie Strange servirá um ‘jantar de Natal magro’ em 25 de dezembroCrédito: Desconhecido, claro com imagem de desktop.
Natalie diz que não comprará nenhum ‘doce’ neste Natal, nem para os filhosCrédito: JamPress

A mãe revelou que vai fazer uma ceia de Natal sem sobremesas, nem para os filhos, e que prefere gastar o dinheiro nas unhas.

Natalie Strange perdeu quase 10 quilos desde que usou os socos para perder peso.

E mesmo com o Natal chegando, ela pretende continuar com suas pequenas porções mesmo no grande dia, e quem come com ela deve esperar o mesmo.

A jovem de 36 anos decidiu não gastar “centenas” em uma festa festiva este ano e, em vez disso, usará o dinheiro economizado para fazer as unhas e o cabelo.

PESO PARA IR

Eu estava me matando no tamanho 22, depois perdi todo o peso sem nenhuma gordura.

PRIORIDADES DE FERIADO

Estou usando o dinheiro do Natal para comprar injeções de gordura, meus filhos ficarão sem presentes

Isso ocorre às custas de guloseimas e presentes extras para seus três filhos; mas ela diz que eles não vão se importar.

“Este ano não vou me entregar como fiz no passado”, diz a dona de casa de Norwich.

“E, consequentemente, não comprarei todas as delícias.

“Normalmente eu já teria experimentado algumas garrafas de Celebrations, mas provavelmente nem comprarei uma este ano.

“Vou me concentrar apenas em comprar os pratos habituais para o jantar assado.

“Mas extras como queijo e biscoitos ou sobremesas não estarão na lista.”

Natalie, que costumava gastar mais de £ 300 só em comida durante o Natal, acredita que sua conta este ano será reduzida para mais da metade.

Como ela ainda está vacinada, seu jantar será composto por duas batatas assadas, algumas fatias de peru, alguns vegetais e apenas um porco enrolado.

Ela conta que seus filhos receberão muitos chocolates e doces da família, então não faltarão sobremesas na mesa.

A decisão de Natalie ocorre no momento em que especialistas alertam os usuários da vacina para perda de peso para não exagerarem no Natal.

Dr. Kiran Jones, farmacêutico clínico da Oxford Online Pharmacy, diz que comer demais pode causar vômito em quem recebe a injeção.

Ela aconselha as pessoas a estarem atentas ao que (e quanto) estão comendo, manterem-se hidratadas e ficarem em pé depois de comer para ajudar na digestão adequada.

Desde que perdeu peso, a mãe recuperou a “confiança” e finalmente decidiu abandonar o marido.

Então, este ano, ela só precisa se preocupar consigo mesma e com as crianças.

Ela afirma que os espancamentos mudaram sua vida.Crédito: Jam Press/@mounjaro_maintain_with_me
Antes de iniciar a medicação, Nataline comeu comida para viagem.Crédito: Jam Press/@mounjaro_maintain_with_me

Em 2026, ele continuará com as injeções em dose de manutenção e agora se concentrará nos próprios cuidados.

Ela acrescentou: “(Eu costumava fazer o cabelo e as unhas) a cada poucos meses.

“Mas como perdi peso, odeio muito meu cabelo, então comprei extensões (que precisam de manutenção regular).

“Eu tenho uma nova vida.

Quais são os efeitos colaterais das injeções para perda de peso?

Como qualquer medicamento, as injeções para perda de peso podem ter efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais comuns de injeções como Ozempic incluem:

Náusea: Este é o efeito colateral mais comum, especialmente quando você começa a tomar o medicamento. Muitas vezes diminui com o tempo à medida que o corpo se adapta.

Vômito: Pode ocorrer, muitas vezes junto com náusea.

Diarréia: Algumas pessoas apresentam distúrbios gastrointestinais.

Constipação: Algumas pessoas também podem apresentar prisão de ventre.

Dor ou desconforto de estômago: Algumas pessoas podem sentir dor ou desconforto abdominal.

Apetite reduzido: Este é geralmente um efeito desejado por pessoas que usam Ozempic para perda de peso.

Indigestão: Pode causar sensação de inchaço ou desconforto após comer.

Os efeitos colaterais graves também podem incluir:

Pancreatite: Em casos raros, Ozempic pode aumentar o risco de inflamação do pâncreas, conhecida como pancreatite, que pode causar fortes dores de estômago, náuseas e vómitos.

Problemas renais: Houve relatos de problemas renais, incluindo insuficiência renal, embora isso seja raro.

Tumores da tireoide: Existe um risco potencial aumentado de cancro da tiróide, embora este risco seja baseado em estudos em animais. Não está confirmado em humanos, mas pessoas com histórico de câncer de tireoide devem evitar Ozempic.

Problemas de visão: Mudanças rápidas nos níveis de açúcar no sangue podem afetar a visão e algumas pessoas relataram visão turva enquanto tomavam Ozempic.

Hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue): Especialmente se usado com outros medicamentos, como sulfonilureias ou insulina.

“Cuidar de mim mesmo se tornou muito importante para mim agora.”

Antes de recorrer à medicação, a jovem de 36 anos deliciou-se com pastéis ao pequeno-almoço e hambúrgueres ao almoço e viu-a inclinar a balança na 19ª posição.

À medida que a noite chegava, com o telefone na mão, ele raramente resistia à tentação: uma noite eles pediram comida chinesa, na outra um kebab.

Cuidar de mim se tornou muito importante para mim agora.


Natália Estranho

Em seu tamanho maior, tamanho 22, a dona de casa de Norwich gastava centenas todos os meses alimentando seu “vício em comida para viagem” – até que a gordura mudou tudo.

Agora, Natalie diz que se sente “uma nova pessoa”.

Um ano após o início da medicação, ela perdeu sete quilos, caindo para o tamanho 10.

Além do mais, sua mudança drástica em seus hábitos alimentares a ajudou a começar a acumular sua conta poupança ao mesmo tempo.

Natalie não quer voltar aos velhos hábitos, mesmo durante o período de Natal.Crédito: JamPress

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