Você acordou com uma forte dor de garganta no dia de Natal? Você não está sozinho, uma mãe compartilhou seu remédio de três ingredientes para ajudá-lo a aliviar sua dor e aproveitar o dia.
A última coisa que alguém quer é acordar doente e exausto no dia de Natal. Quer você tenha acordado de ressaca ou com um pouco de ressaca, todo mundo quer estar no topo para curtir a festa com a família e amigos.
Agora, se você sente que uma forte dor de garganta se aproxima, é fundamental agir rapidamente para se sentir melhor. Uma mãe compartilhou recentemente um remédio caseiro simples que usa três ingredientes que você provavelmente encontrará em sua despensa. Postando no TikTok, Kinsey, que costuma compartilhar receitas fáceis e saudáveis, disse a seus seguidores que esse costuma ser seu remédio quando ela sente que uma doença está chegando.
No clipe, que obteve mais de 171 mil curtidas, ele escreveu: “Se você estiver com dor de garganta ou tosse, corte uma laranja ao meio.
“Microondas por dois minutos, acrescente o mel, amasse e esprema o resto (está quente, então use uma toalha). Beba!”
É tão fácil quanto isso. Laranjas e mel, quando combinados, podem ajudar no tratamento da dor de garganta por vários motivos. O mel é um antiinflamatório que atua fornecendo propriedades antimicrobianas, enquanto a laranja fornece vitamina C para aumentar a imunidade.
Embora as frutas cítricas às vezes possam causar irritação, o remédio comum é cozinhar laranjas no vapor com mel para criar um tratamento suave e sem produtos químicos, ao mesmo tempo que proporciona hidratação e calor.
Enquanto isso, a laranja cozida no vapor foi endossada por vários especialistas, incluindo a Healthline. É importante que esta receita não seja dada a crianças menores de um ano devido ao risco de botulismo infantil que o mel pode causar.
Como as frutas cítricas funcionam bem para aliviar dores de garganta e tosse, é recomendável conversar com seu médico se os sintomas persistirem por muito tempo e se os remédios caseiros não ajudarem.
Você pode estar enfrentando uma doença grave se sua dor de garganta for acompanhada por:
- dificuldade em engolir
- Arrepios
- Febre
- Incapacidade de beber líquidos.
Entretanto, o NHS recomenda tentar uma série de tratamentos em casa antes de procurar ajuda.
Para ajudar a aliviar a dor de garganta, você pode:
- Gargareje com água morna e salgada (embora as crianças não devam tentar fazer isso)
- Beba muita água
- Coma alimentos frescos ou macios.
- Evite fumar ou estar perto de fumantes.
- Chupar cubos de gelo, picolés ou balas duras (evitar dá-los a crianças pelo risco de asfixia)
- Descansar
