Homem por natureza procurando conexões e companhia. E a solidão é geralmente vista em nossa sociedade como condição indesejada ou perturbadora. Desde tenra idade somos ensinados a comunicar constantemente, a estar conectados e a tentar encontrar outras pessoas. … outras pessoas que querem ficar do nosso lado.
A solidão está associada à tristeza isolamento E fraqueza. Porém, a psicologia indica que isso também tem um lado positivo. Aprender a viver sozinho é essencial para se compreender, fortalecer sua estabilidade emocional e valorizar melhor seu relacionamento com os outros.
Alex Rovira, escritor e economista espanhol, fala sobre isso. “Torne-se amigo da sua solidão e descubra o poder e a beleza que ela contém.”– ele observa.
O escritor Alex Rovira reflete sobre o lado positivo da solidão
Alex Rovira explica que a solidão “pode ser um espaço sagrado autodescoberta e conexão profunda” “Quando nos permitimos um tempo sozinhos, nos damos a oportunidade de conhecer-se em um nível mais íntimo. Nós nos permitimos ouvir nossos pensamentos, explorar nossas emoções e refletir sobre nossas experiências de vida”, afirma.
O escritor garante que para tratar bem os outros é preciso primeiro amar a si mesmo. E esta é a única maneira de estabelecer conexões saudáveis. “Aqueles que precisam desesperadamente de acompanhamento, Eles tendem a escolher mal os links. porque se contentam com a primeira coisa que encontram ou desenvolvem uma relação de dependência e toxicidade”, afirma.
“Associamos a solidão à tristeza ou ao abandono, mas pode ser um espaço sagrado de autodescoberta e conexão profunda.”
Alex Rovira
Escritor e empresário espanhol
O economista acredita que ao cultivar a solidão, “entendemos que não precisamos de apoio constante dos outros“Quando percebemos isso, não só nos dá muita paz, mas podemos realmente estar disponíveis para os outros e ser autênticos”, acrescenta.
Rovira diz que é assim que nos valorizamos, nos cuidamos e desfrutamos da nossa própria companhia. “Nós nos tornamos nossos melhores amigosnos dando apoio, amor e aceitação incondicional”, finaliza.
