Ferne McCann revelou os resultados de sua jornada de saúde e condicionamento físico nos últimos dois anos com comparações inspiradoras.
A ex-estrela de TOWIE, 35 anos, mãe das filhas Sunday, oito, e Finty, dois, postou uma foto recente dela mesma em um biquíni azul, exibindo seu físico aperfeiçoado pela academia.
Ela também compartilhou uma foto sua tirada pouco antes de iniciar seu plano de saúde de longo prazo, semanas depois de dar as boas-vindas ao seu segundo filho.
Compartilhando as fotos em seu negócio no Instagram @fernutrition, Ferne disse a seus seguidores que ela e sua melhor amiga e ex-estrela de TOWIE, Danielle Armstrong, revelariam os segredos de seus planos de saúde em um próximo Instagram ao vivo.
Ferne foi franca sobre sua jornada para perder peso, revelando no ano passado que ela havia perdido 2,5 quilos depois de revisar seu estilo de vida, concentrando-se na nutrição e no treinamento intervalado de alta intensidade.
Ela manteve seu estilo de vida saudável e seu peso durante o ano passado, compartilhando atualizações regulares nas redes sociais.
Ferne McCann revelou os resultados de sua jornada de saúde e condicionamento físico nos últimos dois anos com comparações inspiradoras.
No mês passado, ela compartilhou uma foto da academia explicando como “no último mês minha composição corporal mudou completamente”. Sinto-me mais magro, mais firme, mais definido e honestamente mais forte do que nunca.'
'Não mudei muito minha rotina… apenas segui meu plano nutricional, estava muito consciente de minhas calorias e abastecia meu corpo com coisas boas. E adivinha qual é o segredo? Consistência!'
Num post de outubro de 2025, Ferne afirmou com orgulho que 'nos últimos 7 anos perdi peso e reduzi a gordura corporal (após 2 gestações), tonifiquei-me, abasteci-me através do treino SAS e também me mantive. E nem uma vez me senti entediado ou limitado!'
Ele listou o que come durante o dia, que inclui um smoothie de caramelo salgado com alto teor de fibras no café da manhã, uma “tigela poderosa” no almoço composta por abacate, ovos cozidos e tomate e uma sopa de macarrão com caldo de frango e osso para o jantar.
“Veja como manter meus resultados de perda de gordura: energia consistente, refeições balanceadas, lanches que realmente acertam em cheio e uma rotina que posso manter a longo prazo”, explicou ela.
'Comer regularmente (e sim, fazer lanches!) Mantém meu metabolismo ativo, meu açúcar no sangue equilibrado e meu humor sob controle… tudo fundamental quando seu objetivo é perda ou manutenção de gordura.'
Ferne e seu noivo Lorri Haines deram as boas-vindas ao primeiro filho, Finty, em julho de 2023, após ficarem noivos em julho de 2022.
Ela também tem uma filha, Sunday, de oito anos, com seu ex-companheiro, Arthur Collins, condenado a 20 anos de prisão por ataque com ácido.
Ferne foi franca sobre sua jornada para perder peso, revelando no ano passado que ela perdeu 2,5 quilos depois de revisar seu estilo de vida, concentrando-se na nutrição e no treinamento intervalado de alta intensidade.
Ela manteve seu estilo de vida saudável e seu peso durante o ano passado, compartilhando atualizações regulares nas redes sociais.
Ferne compartilhou fotos suas em agosto de 2023, após o nascimento de sua filha mais nova, Finty, e antes de embarcar em uma mudança de estilo de vida; retratado em abril de 2024.
Ferne e seu noivo Lorri Haines deram as boas-vindas ao primeiro filho, Finty, em julho de 2023, após ficarem noivos em julho de 2022. Ela também tem uma filha, Sunday, de oito anos, com seu parceiro anterior, Arthur Collins.
Lorri fez a pergunta a Ferne em julho de 2022, durante férias românticas na França, apenas sete meses depois de se conhecerem.
No entanto, mais de três anos depois e o casal ainda não está perto de subir ao altar, Ferne confessa que “ainda não têm planos de casar” e prevê que terão “o noivado mais longo do mundo”.
No início deste ano, a estrela de Dancing On Ice revelou anteriormente que não tinha pressa em se casar, explicando que 2025 já parecia ser um “grande ano”.
Ele insistiu que não poderia suportar o “estresse extra” que acompanha a “tarefa gigantesca” de planejar um casamento, mas sugeriu que o casamento poderia ocorrer em 2026.
