ohSe todas as tendências de namoro dominassem em 2026, poucos suspeitariam de “anarquia de relacionamento”. Especialmente porque a maioria das pessoas nem sabe o que isso significa. E ainda assim, de acordo com dados coletados pelo aplicativo de namoro Feeld, um em cada cinco de nós já faz isso. Para alguns, o próprio termo pode parecer uma impossibilidade lexical: como você pode estar em um relacionamento se você se rebela ativamente contra estar em um? Bem, um pouco. Mas uma rejeição completa do amor romântico não é o que é a anarquia de relacionamento.
Cunhado pela escritora e ativista Andie Nordgren em manifesto publicado em 2006, o termo refere-se a um estilo de relacionamento que não está sujeito a regras que não foram acordadas pelos envolvidos. Segundo o manifesto de Nordgren, que se baseia em princípios como a anti-hierarquia e o anticapitalismo, a anarquia relacional “questiona a ideia de que o amor é um recurso limitado que só pode ser real se for limitado a um casal”. Isso significa que não há rótulos, estruturas ou hierarquias porque, como diz Nordgren, “você não precisa nomear uma pessoa em sua vida como principal para que o relacionamento seja real”. Isso significa que nada nem ninguém está definido, tornando obsoletos termos como “parceiro” e “amigo” em vez de uma abordagem mais fluida para qualquer tipo de relacionamento.
De acordo com a pesquisa do Feeld com mais de 9.000 entrevistados, 20% daqueles que ainda não usam o aplicativo estão praticando, sem saber, a anarquia de relacionamento, e o número sobe para 50% entre os usuários do Feeld. A conscientização é maior entre as gerações mais jovens, e a Geração Z tem maior probabilidade de praticar RA do que os boomers. Este estilo de vida também traz benefícios, já que o relatório de Feeld descobriu que aqueles que praticavam RA eram 20% mais propensos a relatar ter uma rede de apoio confiável em comparação com aqueles que não o faziam, enquanto também eram 27% mais propensos a valorizar conexões pequenas e profundas para reduzir a solidão.
“Através das minhas experiências pessoais, aprendi que a RA dá prioridade à comunidade, ao cuidado mútuo e ao cultivo de relações diversas e significativas, não apenas aquelas centradas no romance ou no sexo”, diz Ruby Rare, que trabalhou com Feeld no seu relatório. “A AR é um dos vários caminhos possíveis para desenvolver profundidade emocional e resiliência e expandir a sua comunidade – não existe uma abordagem única aqui.”
Ou seja, praticar RA pode ser o que amplia sua rede social e romântica, enriquecendo posteriormente sua vida e combatendo a solidão. Mas como tudo isso realmente funciona? E em que difere de outras formas de não monogamia? “Na prática, pode parecer uma não-monogamia consensual, mas como a anarquia é um termo filosófico ou mesmo ideológico, na mentalidade é diferente”, explica a Dra. Audrey Tang, membro fundador da Sociedade Britânica de Psicologia. “Na não monogamia consensual, um casal pode concordar entre si, num nível emocional, que verá outras pessoas, mas se a sua visão for de 'anarquia de relacionamento', eles rejeitam ativamente quaisquer termos ou expectativas em torno dos relacionamentos, e cada relacionamento, seja parental, filial, romântico ou outro, é negociado em seus próprios termos.”
Os céticos dirão que esta é apenas outra forma de os mulherengos justificarem o seu comportamento; um argumento que muitos também apresentaram contra aqueles que praticam a não monogamia ética. “Temos que ter muito cuidado com a forma como as pessoas usam os termos, especialmente com tantos termos terapêuticos na linguagem geral”, diz o Dr. Tang. “Há uma grande diferença entre alguém dizer que não quer rotular um relacionamento porque acredita na AR e dizer que não quer rotulá-lo porque está namorando casualmente.” Se alguém diz que é um anarquista de relacionamento como forma de legitimar suas preferências de namoro casual, é aí que surgem os problemas, mostrando uma total falta de compreensão e uso indevido do termo. “Isso presta um desserviço à AR e à não monogamia consensual, para não mencionar o desrespeito à pessoa que eles estão traindo … e a si mesmos”, acrescenta o Dr.
Ainda assim, quando praticada de forma adequada e responsável, a RA tem benefícios claros, dando a todas as partes uma abordagem mais flexível ao amor romântico e platónico que pode mudar com base nas suas necessidades. Por razões óbvias, praticar AR significa que há um foco maior na comunicação e no consentimento, dada a importância de ambos para garantir que todos estejam na mesma página e satisfeitos com qualquer dinâmica que esteja acontecendo a qualquer momento. Também prioriza a agência, comportando-se de maneira adequada a você e aos seus valores, em vez de corresponder às expectativas da sociedade, o que pode parecer arcaico para alguns, especialmente para os mais jovens que cresceram em uma cultura onde modelos de relacionamento não convencionais são menos estigmatizados.
“Muitas pessoas estão profundamente insatisfeitas com seus relacionamentos e procuram uma saída para padrões que consideram restritivos, decepcionantes ou emocionalmente insatisfatórios”, diz Lorin Krenn, coach e autora de relacionamentos reconhecida internacionalmente. “A anarquia nos relacionamentos oferece uma sensação de alívio das expectativas e da pressão, especialmente para aqueles que se sentiram presos a papéis tradicionais ou a promessas quebradas.”
Tudo isso parece influenciar a forma como encontraremos o amor em 2026, mesmo que não pratiquemos AR. “É provável que os relacionamentos se baseiem menos em suposições e mais em acordos explícitos”, prevê Krenn. “Menos pessoas estão seguindo cegamente os roteiros tradicionais, e mais estão se perguntando como o compromisso, a intimidade e a parceria realmente se encaixam em suas vidas. Isso não aponta necessariamente para menos comprometimento, mas para um compromisso mais consciente. O sucesso dessa transição dependerá da capacidade das pessoas de se comunicarem honestamente e de assumirem a responsabilidade pelo impacto emocional de suas escolhas.”
É claro que isso também apresenta muitos desafios. Afastar-se das estruturas normativas de relacionamento requer um conjunto bem estabelecido de ferramentas emocionais. A fluidez nos limites e expectativas, bem como a autoconsciência, são fundamentais. De acordo com o relatório da Feeld, muitos de seus usuários de AR têm dificuldade em negociar limites de relacionamento. “Existem pelo menos duas explicações possíveis para isto”, diz Rare. “Uma delas é que quanto mais você se desvia do caminho tradicional da monogamia, menos roteiro ou roteiro você terá que seguir. Embora formas de não-monogamia ética tenham sido praticadas durante séculos, sua visibilidade e popularidade recentes significam que muitas pessoas ainda estão nos estágios iniciais de exploração, aprendendo por tentativa e erro.”
O outro problema potencial é passar de uma dinâmica de AR para uma dinâmica mais tradicional antes que qualquer uma delas esteja pronta. “Mudar a estrutura de um relacionamento não resolve automaticamente os problemas subjacentes”, diz Krenn. “Sem uma autoconsciência mais profunda, maturidade emocional e disposição para enfrentar o desconforto, novas estruturas muitas vezes recriam os mesmos desafios de maneiras diferentes. Para alguns, a anarquia no relacionamento torna-se uma linguagem para a insatisfação, em vez de uma solução para ela.”
Ainda assim, parece que anarquia de relacionamento se tornará um termo mais popularizado no próximo ano, gostemos ou não. Se isto for adoptado da forma correcta e com a infra-estrutura adequada à sua volta, então não será mais do que um benefício líquido para todos os envolvidos, encorajando as pessoas solteiras a escolherem estilos de relacionamento que funcionem melhor para elas, em vez de se aterem a scripts sociais que sentem que devem respeitar, e depois magoar as pessoas quando se afastam deles.
“Se as pessoas escolherem parceiros onde a comunicação aberta incentive e impulsione o encontro de mentes e ideologias, então as perspectivas serão brilhantes para 2026, quer tomemos essas decisões ou não”, afirma o Dr. “No entanto, se as pessoas simplesmente usam os termos sem entendê-los completamente, então é apenas mais um exemplo de diluição de conceitos importantes e significativos em uma hashtag”.
Certamente não precisamos de mais disso no ano novo.
