Durante anos, a especialista em tecnologia Kat Milner acordou todas as manhãs com uma dor aguda e penetrante na mão direita.
Alguns dias era a base do polegar. Outros dias, subia até o dedo indicador ou pela articulação do meio. As tarefas mais simples pareciam impossíveis.
Escrever no trabalho colocaria fogo em sua mão. O crochê, que já foi um hobby querido, tornou-se insuportável. Até mesmo segurar uma xícara ou girar a tampa de uma jarra poderia provocar um choque de dor tão intenso que fazia seus olhos lacrimejarem.
Com apenas 48 anos, ele sentiu como se tivesse crescido da noite para o dia.
'Comecei a comprar todos esses dispositivos para me ajudar a abrir as coisas e pensei: 'Isso é ridículo'. “Eu me senti como uma velhinha”, disse Kat, agora com 58 anos e proprietária da Simplify Your Tech, ao Daily Mail.
O que começou como uma dor surda lentamente se transformou em uma agonia diária. Com o tempo, ele perdeu força na mão e começou a temer como seria o futuro.
'Eu trabalhava na administração e digitava o dia todo. Lembro-me de chegar em casa e pensar: “Como vou continuar trabalhando se isso continua piorando?” Tudo dói.
A dor apareceu gradualmente há cerca de uma década. No início, Kat considerou isso um uso excessivo, mas logo os surtos se tornaram impossíveis de ignorar. Escrever dói. Lavar louça dói. Até mesmo ter um cobertor sobre a mão um dia a fez engasgar.
'Comecei a comprar todos esses dispositivos para me ajudar a abrir as coisas e pensei: 'Isso é ridículo'. “Eu me senti como uma velhinha”, disse Kat sobre sua dor artrítica aos 40 anos.
Kat tentou tudo o que foi recomendado, mas nada ajudou sua mão inchada e dolorida.
'Parecia que estava pegando fogo. Lembro-me de olhar ao redor do quarto e pensar que minha cama devia ter pegado fogo. Foi assim que me senti mal.
Ao longo dos anos, Kat tentou tudo o que lhe foi recomendado.
Seu médico receitou analgésicos. Experimentei creme de capsaicina. Deram-lhe medicação para artrite. Ele até passou por duas rodadas de injeções de cortisona.
“A primeira injeção de cortisona durou cerca de um ano, então pensei: ‘Ótimo, é isso’. O segundo durou talvez dois meses. Foi muito frustrante, principalmente porque aqueles tiros doeram muito.”
Nada trouxe alívio a longo prazo e o impacto emocional começou a aumentar.
'Fica cansativo. Você começa a se perguntar se é assim que você viverá daqui para frente. Houve momentos em que me senti muito deprimido. Senti falta de fazer coisas que gostava e odiava, dependendo do meu marido para me ajudar em tarefas que antes não eram nada.
A virada ocorreu por puro acaso.
Kat acompanhou seu marido Paul a uma consulta de fisioterapia devido à escoliose e dor crônica nas costas. Enquanto o fisioterapeuta explicava um tratamento chamado agulhamento seco, Kat mencionou casualmente sua mão.
Kat (foto com o marido e o cachorro) agora recebe agulhamento seco a cada poucos meses e sabe que pode fazer isso quantas vezes for necessário, sem quaisquer efeitos negativos.
“Acho que estava tendo um ataque de asma naquele dia e disse algo como: 'Provavelmente deveria pedir para você tentar isso na minha mão'”. Ela perguntou o que estava acontecendo e eu disse que nada estava ajudando.
A fisioterapeuta ouviu, examinou a mão dela e sugeriu que Kat marcasse uma consulta.
Nesse ponto, Kat tinha muito pouco a perder.
'Eu tentei tantas coisas que não funcionaram. Mas eu fiz acupuntura anos atrás, então tive uma ideia de como era a agulhagem. Eu estava aberto a tentar qualquer coisa.
O que é agulhamento seco?
O agulhamento seco é uma técnica usada por fisioterapeutas qualificados na Austrália para liberar músculos tensos, reduzir a dor e melhorar os movimentos.
Envolve a inserção de agulhas muito finas e estéreis em pontos-gatilho ou áreas irritadas nos músculos ou tecido conjuntivo.
Ao contrário da acupuntura, que se baseia na medicina tradicional chinesa e se concentra nas vias energéticas, o agulhamento seco tem suas raízes na ciência anatômica e neurofisiológica moderna.
Uma pequena sensação de “ping” pode ocorrer quando a agulha atinge um ponto sensível, o que muitos profissionais acreditam que interrompe os sinais de dor e restaura a resposta muscular.
Na Austrália, o agulhamento seco é realizado por fisioterapeutas, osteopatas e alguns quiropráticos que completaram treinamento credenciado.
O médico deve ser cadastrado na AHPRA, utilizar agulhas estéreis descartáveis e possuir certificação de pós-graduação específica em agulhamento seco.
“Parecia um milagre”
Durante a primeira sessão de Kat, o fisioterapeuta inseriu várias agulhas muito finas diretamente nas articulações inchadas e doloridas.
'Há um pequeno ping quando chega ao lugar certo. “Não é agradável, mas de uma forma estranha parece que algo está sendo interrompido.”
Kat saiu sem esperar nada, mas algo extraordinário aconteceu.
“Meu marido segurou minha mão quando estávamos saindo e de repente percebi que não doía. Normalmente, mesmo o menor puxão ou movimento me causaria uma dor aguda. Lembro-me de dizer: “Ei, não dói”. Eu não pude acreditar.
Kat continuou com o agulhamento seco.
Ela às vezes sentia um pouco de sensibilidade na mão depois de uma sessão, mas assim que a leve dor passava, Kat sentia que poderia voltar a fazer quase qualquer coisa.
'Ontem fiz tratamento e agora posso lavar louça, abrir garrafas e usar a mão normalmente. Antes, até mesmo girar a tampa de uma garrafa me fazia gritar.
O agulhamento seco fez mais do que aliviar a dor. Ele devolveu a Kat sua independência.
'Amo meu marido e ele está sempre disposto a ajudar, mas morei muito tempo sozinha. Quero saber se ainda posso cuidar de mim mesma. Ser capaz de fazer as coisas novamente me faz sentir independente e capaz. É enorme.
Os tratamentos de Kat agora duram vários meses seguidos, se ela evitar exagerar. Quando a dor começar a voltar, você sabe que é hora de remarcar.
“Se eu bater o polegar em um copo enquanto o lavo e sentir aquela dor familiar, sei que é a hora.”
Ao contrário dos medicamentos e das injeções de cortisona, não há limite para a frequência com que você pode aplicar agulhamento seco.
'Essa é uma das melhores coisas. Não é como uma droga onde você precisa se preocupar com danos a longo prazo. Eu poderia tê-lo toda semana se precisasse.
Seu fisioterapeuta também realiza ajustes ocasionais e recomenda exercícios de fortalecimento das mãos, que ajudam a apoiar as articulações entre os tratamentos.
Para Kat, o alívio mudou sua vida.
“Eu digo às pessoas para procurarem um fisioterapeuta que faça agulhamento seco. É um presente de Deus. Espero que meu fisioterapeuta nunca se aposente!'
Artrite e agulhamento seco
De acordo com a Associação Australiana de Fisioterapia e orientação clínica das principais redes de fisioterapeutas:
· O agulhamento seco pode ajudar a reduzir a dor nas articulações causada pela artrite, liberando os músculos tensos ao redor e interrompendo os sinais de dor.
· Frequentemente usado em conjunto com fisioterapia prática, mobilização articular e exercícios de fortalecimento.
· É considerado seguro quando realizado por médico treinado com agulhas estéreis de uso único.
· Ao contrário das injeções de corticosteróides, o agulhamento seco não tem limites quanto à frequência com que pode ser realizado.
· Os resultados variam entre indivíduos, mas algumas pessoas sentem alívio imediatamente após o tratamento.
· Não é uma cura para a artrite, mas pode reduzir os sintomas o suficiente para melhorar a vida diária.
