janeiro 12, 2026
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CARA DEIDRE: DEPOIS de fazer sexo com meu parceiro e meu ex com um dia de diferença, me senti péssimo. Mas o ódio por mim mesmo aumentou muito quando descobri que estava grávida.

Tenho 26 anos e estou com meu namorado há quase dois anos. Ele tem 29 anos e desde o momento em que nos conhecemos eu sabia que ele era o melhor. Ele era gentil, honesto e confiável.

Naquela época eu não valorizava essas qualidades como deveria.

Em vez disso, ainda estava presa na memória do meu ex-namorado, de 25 anos. Ele é charmoso, excitante e 100% indigno de confiança.

Eu estava prestes a ir morar com meu parceiro quando meu ex me mandou uma mensagem me oferecendo um ingresso grátis para ver uma banda que ele sabia que eu gostava.

Nós nos divertimos muito naquela noite e foi natural voltar para o apartamento dela. Eu disse a mim mesmo que sexo era uma aventura definitiva.

Contato Deidre

Cada questão recebe uma resposta pessoal, geralmente dentro de 24 horas, de segunda a sexta-feira, mas durante o Natal (25 de dezembro a 4 de janeiro) pode demorar mais.

Na noite seguinte jantei na casa do meu parceiro e também fizemos sexo.

Mesmo enquanto estávamos fazendo isso, eu me senti mal. Depois, tentei tirar minha ex da cabeça, exercício impossível quando descobri que estava grávida. Tentei me convencer de que meu adorável companheiro era o pai.

Determinada a consertar as coisas, contei ao meu parceiro as “boas notícias”, enquanto dizia ao meu ex que não poderia vê-lo novamente porque estava grávida do filho do meu namorado.

Isso não tirou meu ex do meu pé e ele constantemente pedia para me ver. Foi horrível.

Assim que meu lindo filho nasceu, menti para meu ex, dizendo que havia feito um teste de DNA que confirmou que ele não era o pai.

Meu filho está agora com seis meses e se parece muito com meu parceiro. Apego-me à semelhança dele como prova de que meu namorado é o pai.

Mas a verdade é que não sei. Este fardo de vergonha me tortura todos os dias.

DEIDRE DIZ: Não deixe que suas escolhas anteriores ofusquem a maravilhosa realidade de que agora você tem um lindo bebê.

Ele tem uma figura paterna amorosa e uma unidade familiar estável. Seu ex está fora de sua vida e seu parceiro está assumindo totalmente seu papel de pai.

Ele está se lançando na paternidade, então siga a liderança e concentre-se no futuro que vocês estão construindo juntos.

Seu filho se parece com ele e, em todos os aspectos que realmente importam, é o pai dele.

Aprenda com os erros do passado, acabe com toda a situação e concentre-se na vida juntos.

Se você precisar de um espaço confidencial e sem julgamento para processar seus sentimentos e desabafar, entre em contato com Family Lives (familylives.org.uk, 0808 800 2222).

tópico quente

PERDER alguém que você ama pode virar o seu mundo de cabeça para baixo e deixá-lo dominado por ondas de tristeza, dormência e descrença.

Você pode estar se saindo bem em um dia e desmoronando no dia seguinte, sem saber como seguir em frente ou como entender a vida sem eles.

O luto afeta a todos de maneira diferente e não existe uma maneira certa ou um cronograma definido para a cura.

Se você está enfrentando uma perda, meu pacote de apoio, Coping with Grief, pode ajudar.

MEU MARIDO ESTÁ VICIADO EM COMPRIMIDOS

CARO DEIDRE: É assustador ver meu marido se matar lentamente, comprimido por comprimido.

Tenho 35 anos e ele 37. Estamos juntos há 12 anos e temos duas filhas. Meu marido é viciado em analgésicos e me sinto impotente.

Este pesadelo começou há dois anos, depois que ele machucou o joelho em um acidente de carro. Foi-lhe receitado medicamento, mas o que começou como tratamento transformou-se em dependência.

Durante meses, ele me garantiu que estava recebendo ajuda, que havia parado de depender de receitas repetidas e que seu médico estava cuidando da situação, mas mentiu.

Descobri um grande estoque de comprimidos e embalagens vazias escondidos em nossa casa.

Agora eu sei a verdade. Ele ainda recebe analgésicos prescritos, mas também rouba mais do pai e compra outros medicamentos vendidos sem receita.

Não sei a quem recorrer ou que medidas devo tomar para salvar a sua vida e proteger os nossos filhos. O que posso fazer agora?

DEIDRE DIZ: Não admira que você esteja com medo; sua vida está em perigo. Você deve confrontá-lo imediatamente sobre as pílulas que encontrou, antes que seja tarde demais.

Insista em visitar seu médico de família. Você deve ir até ele para garantir que ele receba a ajuda de que precisa desesperadamente. Se ele recusar, consulte você mesmo o seu médico ou envie um e-mail para o consultório descrevendo a extensão do seu abuso de drogas.

Você precisará de suporte profissional. Entre em contato com Frank (talktofrank.com, 0300 123 6600).

O FILHO ESQUECIDO ME FRAZZOU

CARO DEIDRE: MEU filho é a criança mais charmosa, mas é desorganizado e esquecido. É mais do que apenas um problema; É um padrão que está me estressando seriamente.

Ele tem 15 anos e eu sou sua mãe solteira de 38 anos. Você escolhe, você perde. Sua mesada, seu dever de casa, seu passe de ônibus, seu suado equipamento de educação física, tudo parece desaparecer no ar.

Passo metade das tardes vasculhando a casa em busca de coisas que ele perdeu. Ele até se esqueceu de buscar o irmão em um clube depois da escola, deixando-o esperando e eu frenética.

Seu quarto também é um perigo para a saúde. Tenho medo de entrar lá porque tenho medo do que posso encontrar debaixo das pilhas de coisas esquecidas. Trabalho em tempo integral e estou exausto. Preciso que você comece a mostrar alguma responsabilidade.

Preocupo-me que incomodar esteja fazendo mais mal do que bem.

DEIDRE DIZ: Reserve algum tempo para conversar com ele. Perder coisas constantemente também deve ser estressante para ele e prejudicará sua autoestima.

Ajude-o a pensar em estratégias práticas para lembrar as partes importantes do seu dia.

As características que você descreve são consistentes com o TDAH, portanto valeria a pena investigar se isso é relevante. Muitas estratégias relacionadas à convivência com o TDAH, como fazer listas diárias ou usar a função de alarme do telefone para tarefas importantes (como “buscar meu irmão”), podem fazer uma grande diferença.

ADHD.co.uk tem muitas informações e suporte disponíveis.

ELA TEM VERGONHA DA NOSSA DIFERENÇA DE IDADE

CARO DEIDRE: A mulher que amo não pensa na diferença de idade entre nós quando está bêbada, mas isso se torna um grande problema quando ela fica sóbria.

Tenho 24 anos, ela 37 e começamos a namorar há oito meses. Eu nunca estive mais feliz.

Ela é uma ótima mãe para seus dois filhos, de dez e oito anos, e durante o tempo que estivemos juntos, me conectei com toda a sua família.

Para mim, a diferença de idade é apenas um número e é totalmente irrelevante. Mas para ela é um grande obstáculo.

Ela terminou comigo há duas semanas, dizendo que não suporta a diferença de idade. Ela diz que se sente constrangida e envergonhada de contar aos amigos e familiares a minha idade, o que me devastou.

Mantemos contato, mandamos mensagens de texto, ligamos e conversamos exatamente sobre o quanto sentimos falta e nos amamos.

Mas ela só parece capaz de aceitar nosso relacionamento depois de tomar algumas taças de vinho. Foi quando ele me liga e me pede para ir.

A química ainda está lá (o sexo é incrível e completamente desinibido), mas no momento em que o efeito do álcool passa, sua ansiedade volta.

Ela me afasta e começa a falar sobre a diferença de idade novamente. É um ciclo de sexo e rejeição.

Como posso convencê-la de que nosso amor é real e que ela não deveria se importar com o que as outras pessoas pensam?

DEIDRE DIZ: Você deve parar de correr até ela quando ela liga para você enquanto está bêbada. É incrivelmente prejudicial ao seu bem-estar e você simplesmente permite que ela tome as decisões.

Na próxima vez que isso acontecer, seja firme. Diga a ela que você ouviu e aceitou o que ela disse: que a diferença de idade não vai funcionar para ela.

Insista que vocês dois precisam de um período de reflexão estrito de três meses, sem contato. Aproveite esse tempo para se concentrar em si mesmo, começar a socializar e conhecer pessoas mais próximas da sua idade.

Se, e somente se, vocês dois ainda estiverem interessados ​​após esse período, considere reconectar-se.

Tranquilize-o de que são os sentimentos dele que realmente importam, e não as opiniões dos outros.

Meu pacote de apoio, Diferenças de idade: elas realmente importam?, explica mais.

Referência