A lendária colunista do Mirror, Dra. Miriam Stoppard, diz que as pessoas na faixa dos 60, 70 e 80 anos estão perdendo um ótimo sexo. A intimidade na velhice pode ser tão boa, senão melhor, do que quando você era mais jovem. É assim…
A idade não deve ser uma barreira para uma vida sexual saudável, de acordo com a lendária colunista do Mirror, Dra. Miriam Stoppard. Por muitos anos, a personalidade da televisão e autora de mais de 80 livros best-sellers deu conselhos francos sobre saúde aos leitores do Mirror. Agora com 88 anos, ela é igualmente direta quando se trata de dicas para melhorar o sexo mais tarde na vida em seu novo livro Sex, Drugs and Walking Bengals: A Guide to Living Your Best Life in Your 60s, 70s, 80s and Beyond.
“Estou aqui para lhe dizer que você está perdendo um ótimo sexo. A intimidade mais tarde na vida pode ser tão boa, se não melhor, do que quando você era mais jovem”, disse ela ao The Mirror. “Quero que as pessoas continuem a se ver como seres sexuais. O sexo continua e a idade não é razão para parar.”
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A Dra. Miriam, cujos livros venderam mais de 25 milhões de cópias, quer que os românticos mais velhos aprendam como devolver o brilho às suas vidas sexuais. “Considere isso o seu antídoto para o preconceito de idade”, diz ele. “O melhor sexo da sua vida ainda está por vir, se você quiser. Está aí esperando você acordar.”
Seu tom otimista, aparência incrivelmente jovem e mensagem inspiradora surgem apesar de ter recebido muitas críticas nos últimos anos. “Nos últimos cinco anos, sofri dois lutos: meu marido (Sir) Christoper (Hogg) morreu há cinco anos, e há apenas algumas semanas meu ex-marido Tom Stoppard morreu. É um golpe duplo”, diz a médica londrina Miriam.
“Mas a forma como o funeral dele reuniu a família e todos os seus amigos, antigos e novos, foi tão doce. Ajudou com a dor e a perda.”
O dramaturgo e roteirista Stoppard e a Dra. Miriam se conheceram no final dos anos 1960, se apaixonaram em 1970, se casaram e tiveram dois filhos, Will, empresário, e Ed, ator. “Estávamos casados há 22 anos”, diz ele. “Eu o conhecia há muito tempo antes de nos conhecermos. Ele estava no meu grupo de amigos, mas, francamente, eu estava muito nervoso e com a língua presa para falar com ele. Fiquei intimidado por sua reputação literária. Mas eu não poderia estar mais errado, ele era a pessoa mais doce e passamos muitos anos felizes juntos.”
Mas o casamento terminou em desgosto, quando Stoppard se apaixonou pela atriz de The Good Life, Felicity Kendall. “Saiu em todos os jornais: ele e a atriz Felicity Kendall se apaixonaram”, diz a Dra. Miriam.
“Foi doloroso para mim, mas não fiquei com raiva nem nada parecido. Estávamos separados na época e ele apenas disse: 'Miri, quero o divórcio. Pode chegar um momento em que Felicity e eu queiramos nos casar.' Acho que o amor é muito valioso. Ninguém pode controlar por quem se apaixona. Quem era eu para dizer não? O amor é poderoso, mais poderoso que nós.”
Sua fé no poder da intimidade, especialmente em nossos últimos anos, continua até hoje. “Todos nós amamos a intimidade e precisamos dela, e desejamos isso até morrermos”, diz ele. Sexo, relacionamentos, intimidade, amizades, como você se sente sobre si mesmo – tudo isso pode melhorar à medida que você envelhece.
“Sempre fui fascinado pelo sexo e pelo corpo feminino e fiz inúmeras pesquisas sobre o assunto. Até escrevi um livro sobre sexo nos anos 80. Mas, naquela época, tudo ainda era um pouco tabu. Agora, em 2025, é hora de acabar com o estigma do sexo na velhice.
“O sexo em qualquer idade proporciona êxtase e também nos faz sentir amados, cuidados, valorizados, confiantes e alegres. Traz consigo uma espécie de teatro de emoções positivas.
A Dra. Miriam conheceu o seu segundo marido, Sir Christopher, um renomado empresário, no número 10, num jantar com a então primeira-ministra, Margaret Thatcher. “Depois que nos conhecemos no final dos anos 80, ficamos juntos por vários anos, talvez cinco, e depois nos casamos em meados dos anos 90. Também tive duas enteadas maravilhosas dele”, diz ela.
“Ele faleceu em dezembro de 2021. Ele tinha demência e eu cuidei dele por dois ou três anos antes de morrer. Sinto muita falta dele.” Apesar de suas perdas, a eternamente otimista Dra. Miriam mantém uma visão maravilhosamente positiva da vida. “A vida continua”, diz ele. “A velhice é um jogo novo hoje em dia. “Na verdade, aos 60, 70 e 80 anos, você provavelmente está mais assertivo do que nunca.
“A maioria das pessoas tem mais tempo livre e rendimento disponível, tira férias e beneficia de medicamentos que podem tratar algumas das doenças que os idosos enfrentam. “Temos muita sorte. “Esta é uma nova era de boa saúde, felicidade e sexo.”
O conselho da Dra. Miriam para desfrutar de sexo brilhante na velhice
Esqueça o passado: “Você ainda tem isso. Você não é tão viril e sexual como era quando era mais jovem, e tudo bem. Aproveite ao máximo o que você tem, que é muito. Seu corpo responde ao sexo, não importa quantos anos você tem, assim como acontecia quando você era mais jovem, ao longo do tempo. Mesmo que você não faça sexo há algum tempo, você pode recuperar os benefícios de estar em contato com sua sexualidade.”
Continue: “Se você faz sexo ao longo da vida, aos 40, 50 anos e além, é provável que ainda faça sexo bom mais tarde, então não desista! É quando você desiste do sexo que ele diminui e você pode achar mais difícil voltar ao cavalo, por assim dizer.
Encontre sua libido: “Nossa libido diminui à medida que envelhecemos e podemos não querer fazer sexo com tanta frequência como fazíamos quando éramos mais jovens. Só precisamos dar um pouco mais de tempo para acordar novamente.
Reacenda a faísca: “Fale abertamente com seu parceiro. As pessoas acham que sexo é perverso, pecaminoso, que você não deveria ter pensamentos sexuais. Eu te dou permissão. Acesse sua libido e compartilhe com seu parceiro, se você tiver um. Não tenha medo de falar sobre o que você sempre quis fazer. A honestidade é a chave para se libertar. E até o bate-papo será emocionante. Fale sobre o que você realmente gostaria, o que você nunca fez, mas gostaria muito de tentar. Descubra que o sexo simplesmente flui. Não há nada para fazer. medo.”
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