Josie Gibson disse que está “constantemente lutando contra sua genética” ao compartilhar um vídeo de treino inspirador no Instagram na sexta-feira, em meio ao diagnóstico de lipoedema.
A personalidade da TV, de 40 anos, vestiu roupas pretas de ginástica enquanto completava uma cansativa sessão de ginástica, abrindo-se sobre sua condição e sua atual rotina de circuito na esperança de que isso “inspirasse alguém”.
No videoclipe, Josie parecia focada enquanto corria rápido em uma esteira, levantava pesos e fazia exercícios básicos.
Ela legendou a postagem: “Espero que isso inspire alguém… não que eu ache que seja uma inspiração… sou apenas uma daquelas pessoas que lutam constantemente contra minha genética”.
'No ano passado fui diagnosticado com lipodema, algo que eu sempre soube. Portanto, a luta é real, pois meu corpo retém gordura ao contrário do que um corpo normal deveria. Não compartilhei porque achei que parecia bastante óbvio de qualquer maneira.
'Tenho malhado mais e aqui está um circuito que fiz na academia @anantaramaikhao… Adoraria construir uma academia assim.
Josie Gibson disse que está “constantemente lutando contra sua genética” ao compartilhar um vídeo de treino inspirador no Instagram na sexta-feira, em meio ao diagnóstico de lipoedema.
A personalidade da TV, de 40 anos, vestiu roupas pretas de ginástica enquanto completava uma cansativa sessão de ginástica, abrindo-se sobre sua condição e sua atual rotina de circuito na esperança de que isso “inspirasse alguém”.
'As academias podem ser intimidantes às vezes, mas estamos todos lá pelo mesmo motivo e adoro ficar preso em meus próprios pequenos circuitos. Tenha um ótimo fim de semana.
De acordo com o NHS, o lipoedema é uma condição crônica (de longo prazo) de gordura e tecido conjuntivo que se acumula nas pernas, quadris, nádegas e às vezes nos braços. Afeta ambos os lados do corpo igualmente.
A condição é mais comum em mulheres e raramente afeta homens. No entanto, não é o mesmo que obesidade.
Para algumas pessoas, pode ter um grande impacto na rotina diária, na saúde física e no bem-estar emocional.
Acontece dias depois de Josie mostrar sua incrível perda de peso quando anunciou 2026 em uma festa na praia na Tailândia.
A estrela do This Morning parecia sensacional em um top verde com decote frente única e calças combinando enquanto comemorava com os amigos.
Josie, que revelou no ano passado que havia perdido impressionantes cinco pedras, jogou os braços para o alto, dançando na praia.
A ex-estrela do Big Brother parecia mais feliz do que nunca enquanto se mantinha confortável com um par de chinelos pretos e estilizava seus cabelos loiros soltos.
No videoclipe, Josie parecia focada enquanto corria rápido em uma esteira, levantava pesos e fazia exercícios básicos.
Ela legendou a postagem: “Espero que isso inspire alguém… não que eu ache que seja uma inspiração… sou apenas uma daquelas pessoas que lutam constantemente contra minha genética”.
Acontece dias depois de Josie exibir sua incrível perda de peso ao ligar em 2026 em uma festa na praia na Tailândia.
O sucesso de Josie na perda de peso tem sido amplamente discutido, já que ela exibe sua nova moldura no Instagram e no This Morning (foto à esquerda no cruzeiro com um amigo e foto à direita em 2019).
Ela escreveu: 'Aquecendo o ano novo. Feliz ano novo, amantes.
Acontece depois que Josie revelou no ano passado que havia perdido cinco pedras – sem a ajuda de grandes injeções ou cirurgia.
Ela disse em uma postagem no Instagram: ‘Não fiz bypass gástrico; Levantei minha bunda grande, me movimentei mais, comi menos e me eduquei sobre o que estava colocando em meu corpo.
O sucesso de Josie na perda de peso foi amplamente discutido enquanto ela exibia seu novo corpo esguio em uma série de looks deslumbrantes no This Morning.
Ela revelou que seguiu o plano Do The Unthinkable, que se refere a um programa de nutrição e condicionamento físico de 12 semanas da empresa MuscleFood, que inclui refeições entregues, planos de treinamento e suporte para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de saúde.
Josie explicou que tinha seis dias de folga e um dia de folga e disse: “Naquele dia de folga, fiz uma refeição casual”.
'Eu não enlouqueci e bebi 10 garrafas de vinho e fiquei bêbado o dia todo com comida, chocolate e todas as coisas ruins que não estava bebendo.
'Eu acabei de fazer minha única trapaça e foi isso. Portanto, se você tiver esse dia de folga, não desfaça todo o seu trabalho duro. Basta comer sua única refeição fraudulenta e se divertir. Não fique bêbado.
A ex-estrela do Big Brother também falou anteriormente sobre por que ela nunca usaria socos para perder peso: “A questão é que eu entendo, você sabe, quando as pessoas ficam desesperadas e querem fazer isso”.
“Mas não seria para mim, só porque não quero brincar com o meu corpo, gosto de tudo natural, sempre sigo o caminho natural.”
