janeiro 12, 2026
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A amizade não deve ter data de validade. A ideia geral é que você entre para sempre, forjando um vínculo que só se fortalecerá com o tempo. Mas muitas vezes é vendida às mulheres uma história diferente, especialmente quando chegamos aos 30 anos, e de repente todas as escolhas de estilo de vida que fizemos estão a ser examinadas microscopicamente e transformadas em armas como uma ferramenta de compensação. Você é casado? Você quer filhos? De quais escolas você mora mais próximo? Você está namorando? Você sai durante a semana? Por quais aplicativos de namoro você está pagando?

É uma década que nos divide em lados. E esses campos são frequentemente colocados uns contra os outros; Muitas amizades não resistirão à oposição. Casados ​​versus amigos solteiros, etc. Parece bobo, mas realmente acontece; Eu mesma já vi isso muitas vezes: mulheres que ficam ressentidas dos dois lados porque o amigo não entende mais a sua realidade. Quem amamenta bebês revira os olhos para quem amamenta IST e vice-versa.

Disseram-nos para esperar esse tipo de problema em nossas telas e além; Estudos mostram que as mulheres começam a perder amigos íntimos aos 20 anos em um ritmo mais rápido do que os homens. Mas na minha própria vida, onde notei separações, seja através do rompimento de uma amizade ou de um fracasso clássico, notei que muitas coisas se juntam, muitas vezes num nível muito mais profundo e significativo. Claro, perdi amigos ao longo do caminho. Mas aqueles que permaneceram desde que completei 30 anos (e a vida começou a ficar um pouco mais séria) se sentem mais sólidos do que nunca.

É como se superar essas expectativas e obstáculos significasse que sua amizade é real, como se você tivesse passado em algum tipo de teste e pudesse colher os benefícios disso. Estou falando de coisas que realmente só acontecem quando você tem 30 anos: sim, há casamentos e filhos, mas também há grandes mudanças de emprego à medida que o trabalho se torna um pouco mais preocupante, assim como a mudança ocasional para outro país. Depois, há parentes idosos que podem começar a precisar de nossos cuidados e obstáculos financeiros à medida que as pessoas começam a pagar hipotecas.

Na minha experiência, tudo isso só me aproximou dos meus amigos, mesmo daqueles que não estão na mesma fase da vida que eu. Na verdade, às vezes eu diria que essas são as amizades mais próximas de todas. Como mulher solteira de 31 anos, não vivo da mesma forma que minhas amigas que são casadas e têm filhos e moram no campo com os maridos. Nem perto.

Os mitos culturais dizem-nos que esta década separa as mulheres (Getty/iStock)

Mas isso não significa que ainda não tenhamos muito o que conversar. Muitos desses amigos estão na minha vida há mais de uma década, e as coisas que nos uniram naquela época são as mesmas de sempre: um senso de humor compartilhado, interesses culturais compartilhados, memórias compartilhadas de quando éramos mais jovens, estarmos emocionalmente alinhados e qualquer outra magia desconhecida que sustenta a compatibilidade real.

Segundo pesquisas, esses relacionamentos são vitais para nossa saúde e sucesso na vida. Um estudo de 2019 realizado por psicólogos da University College London descobriu que ter melhores amigos pode ajudar a melhorar o desempenho acadêmico e influenciar positivamente o bem-estar emocional de mulheres mais jovens. Outra investigação indicou que à medida que as mulheres envelhecem, os amigos próximos passam a ser vistos como membros da família, o que pode ajudar a aumentar a confiança e a satisfação geral com a vida.

“Acho que quando você tem 30 anos você fica sem macacos voadores”, diz Zoe Nichols, 39, que atualmente está planejando uma comemoração de 40 anos com um pequeno círculo de amigos mais próximos. “Ser mãe solteira significa que tenho muito pouco tempo e, embora planeje minha vida em torno do meu filho, também planejo ver meus dois melhores amigos que conheço desde o ensino fundamental para almoçar, fazer compras e até mesmo fins de semana sem crianças.”

A cultura pop envia mensagens contraditórias sobre a amizade feminina, sendo o exemplo mais notável Sexo e a cidade, que começa com Carrie aos 34 anos. Lembra-se do episódio em que Manolo Blahniks de Carrie desaparece do chá de bebê de uma amiga e sua amiga posteriormente a envergonha por escolher sapatos em vez de meninos? Ou quando Miranda engravida inesperadamente e isso cria animosidade com Charlotte, que está lutando para engravidar? As diferenças nas suas vidas (e estilos de vida) causam tensões. Mas à medida que vários homens e futuros filhos vão e vêm, é a amizade entre estas quatro mulheres que persiste e se fortalece ao longo do tempo. No final das contas, o grande amor deles é a amizade, não os parceiros. Ou, como Charlotte diz em uma citação famosa: “Talvez pudéssemos ser a alma gêmea um do outro?”

Damas de honra mostra que amizades entre mulheres de trinta e poucos anos podem ser mais significativas do que nunca

Damas de honra mostra que amizades entre mulheres de trinta e poucos anos podem ser mais significativas do que nunca (fotos universais)

Em outros lugares, há damas de honraque também destaca as várias tensões que podem surgir nas amizades femininas de trinta e poucos anos quando suas vidas divergem, mas novamente envia a mesma mensagem: se você conseguir superar esses obstáculos, suas amizades serão mais significativas do que nunca.

Existem muitas razões pelas quais, apesar dos mitos culturais, as amizades femininas prosperam em vez de desmoronar nesta idade. A primeira é que aos 30 você se conhece melhor, o que significa que sabe como gosta de passar o seu tempo e com quem gosta de gastá-lo. É menos provável (espero) que você se encontre em ambientes que agradam ao público e é mais provável que você dedique intencionalmente seu tempo e energia, que são invariavelmente seus amigos mais próximos.

“Meus amigos da escola primária e eu nos tornamos mais próximos e dois em cada três de nós temos filhos”, acrescenta Nichols. “Vivemos em condados diferentes, com carreiras e status de relacionamento diferentes. A Covid nos aproximou com FaceTimes regulares; lembro-me de organizar um chá de bebê virtual para o primeiro bebê do grupo.

Seus 30 anos também são difíceis, o que desempenha um papel importante para aproximar os amigos. Os rompimentos tendem a ser um pouco mais difíceis porque foi alguém com quem você possivelmente imaginou construir uma vida. Os problemas de saúde são levados um pouco mais a sério. Namorar pode parecer incrivelmente difícil, especialmente no cenário atual. E só porque você é casado e tem filhos não significa que a vida também não vai te atrapalhar. As pessoas traem, algumas crianças podem ser particularmente difíceis e pode haver perdas devastadoras ao longo do caminho, como abortos espontâneos.

A amizade é a graça salvadora em meio a tudo isso, a tábua de salvação no meio da tempestade. A porta no Atlântico ao lado do Titanic. Também não importa se você não está passando pela mesma coisa. A única coisa que importa é que vocês estejam presentes um para o outro, ouvindo, apoiando e cuidando um do outro, sem julgar ou condicionar.

Pelo menos, essa tem sido minha experiência até agora. E depois de um ano bem difícil, encerro 2025 me sentindo grata pelos meus amigos acima de tudo. Foram eles que me ajudaram a atravessar as águas turbulentas e sei que também estive lá para apoiá-los. Sinto-me mais próximo deles do que nunca.

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