Novas pesquisas alertam para sérios problemas de saúde que podem surgir do uso de medicamentos populares para perda de peso sem atividade física adequada, levando a um apelo urgente para incluir exercícios regulares nos planos de tratamento.
Estima-se que cerca de 2 por cento dos australianos utilizam medicamentos para perder peso, um número que deverá aumentar nos próximos meses à medida que o governo se movimenta para adicioná-los ao Esquema de Benefícios Farmacêuticos.
ASSISTA O VÍDEO ACIMA: Os usuários do Ozempic são alertados para fazer exercícios ou correr o risco de perder massa muscular.
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No Sunrise de terça-feira, Ken Griffin, CEO da AUSactive, disse que os medicamentos podem causar perda de massa muscular e óssea se os usuários não fizerem exercícios de levantamento de peso junto com o tratamento.
“Esses medicamentos podem ser realmente ótimos se você os usar para perda de peso. O desafio é que, devido à forma como funcionam, significa que se você não usar exercícios com levantamento de peso como parte de seu programa, você não apenas perderá gordura, mas também perderá músculos, o que o deixará mais fraco e frágil”, disse Griffin.
“Isso também terá um impacto nos seus ossos, então você também terá ossos mais fracos.”
Uma pesquisa da Universidade Deakin recomenda que os usuários desses medicamentos realizem exercícios com levantamento de peso pelo menos duas a três vezes por semana para neutralizar os efeitos colaterais.
“O que queremos fazer é garantir que todos que estão pensando em usá-los obtenham todos os benefícios, garantindo que não tenham problemas de saúde no futuro”, disse ele.
Embora os usuários não precisem necessariamente ingressar em uma academia, os especialistas recomendam trabalhar inicialmente com um profissional para garantir segurança e exercícios eficazes adaptados às necessidades individuais.
