Normalmente as férias de Natal são uma época de excessos. As reuniões familiares obrigam você a comer e beber mais do que o necessário, por isso, quando chegar janeiro, cumprir as resoluções de Ano Novo pode ser mais difícil do que o esperado. É por isso que muitas vezes são cometidos vários erros ao tentar uma alimentação saudável depois do Natal. Mostraremos aqueles que você deve evitar a todo custo.
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