janeiro 18, 2026
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Há certas coisas que você não entende completamente sobre a idade adulta até estar profundamente imerso nela. Claro, você pode pedir nuggets de frango sempre que quiser, mas também precisa pagar impostos, marcar consultas médicas e fazer malabarismos com uma lista interminável de tarefas.

Há o trabalho pelo qual você é pago (possivelmente muito pouco), e depois há a administração não remunerada de estar vivo: limpar sua casa, manter amizades, fazer exercícios, ligar para sua avó, contar passos diários, ler qualquer livro que o ex-presidente Barack Obama recomendou este ano e, de alguma forma, acompanhar todos os programas “imperdíveis” da Netflix.

Se você tiver “compromissos de backup”, poderá se inscrever para vários compromissos em um dia.

Depois de tudo isso feito, espera-se também que você encontre tempo (e energia emocional) para namorar alguém e identificar uma pessoa com quem gostaria de compartilhar o resto de sua vida. Portanto, não é surpresa que a Geração Z aborde o romance com a mesma eficiência que aplica a todo o resto.

Insira “compromissos acumulados”.

O que são 'compromissos cumulativos'?

“Backrolling” é a prática de agendar vários compromissos por semana, às vezes até várias datas em um único dia. É uma forma de aproveitar ao máximo o tempo livre na busca por um relacionamento. Em vez de permitir que os compromissos aconteçam “quando você tiver tempo”, você preenche as lacunas da sua agenda com compromissos.

inflamável O especialista em relações globais Paul Brunson tem uma maneira muito mais eloquente de colocar a questão: “'Stack dating' é essencialmente projetar sua vida amorosa da mesma forma que você projeta o resto do seu dia: com intenção, eficiência e muito menos pressão.

“É quando alguém agenda encontros consecutivos que se encaixam naturalmente em sua rotina. Pense: café e caminhada com jogo matinal, ir à academia com outro e talvez jantar com um terceiro.

Um amigo meu me disse recentemente que conheceu um match do Tinder para tomar um café antes do trabalho e outro para um show de comédia depois do trabalho. Sua agenda era apertada, então ele aceita vagas sempre que pode e prefere conhecer pessoas rapidamente do que ficar preso em semanas de intermináveis ​​mensagens de aplicativos.

Como introvertido, isso soa como minha versão pessoal do inferno. Contudo, também posso ver o apelo de criar alguma ordem no caos do namoro online. E aparentemente não sou o público-alvo. Segundo o Tinder, a Geração Z está realmente abraçando a tendência.

“Eles estão valorizando mais o seu tempo e também respeitando o tempo dos seus jogos”.

– Paul Brunson, especialista em insights de relacionamento global do Tinder

“A geração Z está fazendo esse tipo de namoro funcionar para eles”, disse Brunson. “Eles descobriram que os compromissos são importantes, mas não precisam dominar o dia nem atrapalhar o ritmo. Estão valorizando mais o seu tempo e também respeitam o tempo dos seus jogos”.

De acordo com a pesquisa do Tinder, 51% da Geração Z estão abertos a formas novas e mais flexíveis de namorar de acordo com seus horários.

“Em sua essência, o namoro é uma resposta a uma geração que diz: ‘Quero uma conexão significativa, mas também quero honrar minha rotina, meu bem-estar e minhas prioridades’”, acrescentou Brunson.

Na prática, “acumular datas” pode parecer um café antes do trabalho e um show de comédia depois, ou algo ainda mais simples, como correr juntos, bater a contagem de passos em uma caminhada na hora do almoço ou tomar café da manhã antes de um dia agitado. Não se trata de incluir romance a todo custo; trata-se de tratá-lo como uma prioridade genuína, programada para o resto da sua vida.

Será que 'acumular datas' é a chave para encontrar o amor em 2026?

Deveríamos todos começar a colocar datas em todos os espaços livres de nossos calendários? Ter vários encontros por dia é o segredo para encontrar o amor no caos do namoro online? E os “compromissos acumulados” substituirão “estranha coincidência” e “manutenção sombria”?

“'Namoro empilhado' pode aumentar absolutamente suas chances de encontrar a pessoa certa, não porque você está saindo com mais encontros, mas porque você está indo em encontros que parecem livres de pressão e alinhados com quem você realmente é”, disse Brunson. “Quando você está relaxado, você se mostra autêntico e é aí que a verdadeira compatibilidade se torna visível.”

“Também ajuda você a descobrir desde o início se alguém realmente se encaixa em sua vida”, acrescentou Brunson. “A maioria dos solteiros hoje diz que quer primeiros encontros que sejam divertidos e fáceis. Na verdade, 35% dos solteiros dizem que estão procurando um 'amante discreto'. 'Stack Dating' apoia isso criando oportunidades para trazer alguém para o seu mundo real.”

AleksandarNakic via Getty Images

Brunson não vê “acumular datas” como uma forma de descartar opções infinitas, mas sim como uma mudança de mentalidade que surge com o namoro mais frequente. Pense nisso: seu primeiro encontro após um período de seca é sempre estressante, enquanto o segundo em uma semana é como andar de bicicleta, sem trocadilhos. Talvez “datas empilhadas” possam ajudar as pessoas a relaxar e a serem elas mesmas.

Emma Hathorn, especialista em namoro Pesquisando.comEle não está totalmente convencido da prática.

“'Stock dating' é essencialmente um encontro rápido para pessoas cronicamente ocupadas: eficiente, mas focado na quantidade em vez da qualidade”, disse Hathorn. “Embora possa economizar tempo, muitas vezes tira a curiosidade, a diversão e a presença emocional do namoro, transformando as pessoas em opções, em vez de tratá-las como indivíduos únicos. O namoro funciona melhor quando há espaço para desacelerar;

“Embora possa economizar tempo, muitas vezes elimina a curiosidade, a diversão e a presença emocional do namoro, transformando as pessoas em opções, em vez de tratá-las como indivíduos únicos.”

– Emma Hathorn, especialista em namoro do Buscando.com

Hathorn também observou que, para a maioria das pessoas, qualquer coisa além de um ou dois encontros por semana pode começar a parecer uma sobrecarga emocional.

“Quando os encontros ficam consecutivos, é mais difícil permanecer presente, animado ou genuinamente engajado”, disse ele. “No momento em que começa a parecer um exercício diário, o prazer (e a conexão) tende a desaparecer.”

Se tratarmos o namoro como apenas mais um item da nossa lista de tarefas, será que realmente encontraremos o amor ou apenas a opção mais fácil? Encontraremos nosso par perfeito ou uma pessoa cujo horário coincide com o nosso, ou cujo escritório fica próximo?

Às vezes, na nossa obsessão em maximizar o desempenho, perdemos de vista a alegria da vida. Ouvimos audiolivros na velocidade 1,5x, combinamos ver amigos com uma aula de pilates e jantamos o mesmo por cinco dias seguidos porque é conveniente para preparar as refeições. Ao fazer isso, perdemos a espontaneidade, o que muitas vezes faz a vida e o namoro valerem a pena.

Os encontros em grupo devem ser honestos sobre quantos encontros eles têm?

Se você está acumulando encontros e saindo com várias pessoas a cada semana, deveria ser sincero sobre isso… ou defender o quinto?

“Sim, com certeza”, disse Hathorn. “O namoro moderno vem com o entendimento tácito de que a maioria das pessoas vê mais de uma pessoa, mas ser honesto cria clareza e evita expectativas incompatíveis posteriormente. A transparência estabelece uma base mais saudável se algo progredir além dos estágios iniciais.”

Você não precisa fornecer a informação voluntariamente no primeiro encontro, mas se o assunto surgir logo no início, não minta. você faz Não Quero iniciar uma possível conexão com a desonestidade..

Agora vá em frente… e planeje alguns encontros.



Referência