Querida Bel
Fico ressentido com minha mãe porque, quando se tratava de ajudar meus três filhos, ela não estava em lugar nenhum.
É verdade que nasceu uma criança durante a Covid e não pôde me visitar, mas olhando para trás sinto que ele me deixou com minha sogra para me apoiar.
E embora eu esteja muito grato, o relacionamento com meus sogros pode ser um pouco tenso. Sinto raiva de tudo isso porque só queria o apoio dos meus próprios pais.
Como mãe, simplesmente não consigo entender isso. No entanto, presumo que ela tenha experimentado a mesma coisa, pois estava tendo filhos mais velhos enquanto sua própria mãe ainda tinha filhos pequenos em casa.
Moramos muito longe um do outro, o que significa que não é possível passear. E agora, como os meus pais têm quase 80 anos, tenho de levar os meus filhos à distância para os ver, o que significa que só nos vemos algumas vezes por ano. Minha irmã teve algum apoio, mas acho que moro um pouco mais longe e foi muito complicado.
Temos uma rede familiar ocupada de mensagens de texto, mas meus pais não me ligam e eu realmente não ligo para eles agora. Quando fiz isso recentemente, eles pareciam estar com pressa de desligar o telefone e também estavam perdendo a audição.
Sou a garota que minha mãe chamava de “muito sensível”, e posso ser, mas também sou gentil, amorosa e luto contra o ressentimento. Às vezes você só quer sua mãe. . . e ela não estava lá.
Não quero discutir isso com ela; ela é da classe trabalhadora da velha escola e meus sentimentos seriam ignorados de qualquer maneira, então não faz sentido.
Meu filho mais novo está agora com três anos e ainda me sinto magoado. Como posso deixar isso passar e seguir em frente? Embora seja um relacionamento amoroso, não parece próximo e me sinto muito triste com tudo isso.
MELISSA
Há muitas coisas em sua carta que considero preocupantes. Então, por onde começar?
Depois de ler várias vezes, ainda não entendo exatamente por que você está nesse estado. Então, para me ajudar (e espero que você também), vou passar ponto por ponto.
Sua mãe “não estava à vista” quando você teve seus filhos porque ela mora longe e seus pais tinham mais de 70 anos, o que pode tornar a vida um pouco menos fácil do que poderia ter sido antes. O bebê nasceu durante o confinamento. Já dissemos o suficiente. Ela “não estava lá” porque não mora perto de você. Porém, mesmo sabendo disso, você reclama.
Você sente “zanga” com sua mãe, mesmo sabendo que ela foi criada para levar uma vida sem problemas (“classe trabalhadora da velha escola”), atitude que começou quando ela era jovem, porque não podia contar com a ajuda da mãe. Mesmo sabendo disso, você se ressente dela.
Você percebe que seus pais não podem viajar com muita facilidade agora, mas parece considerar uma imposição levar seus “filhos” para visitá-los. Você diz que eles não ligam para você e parecem querer desligar nas raras ocasiões em que você liga para eles. Mas eles estão “perdendo a audição”, o que explica tudo. Digo isso porque sou o mesmo. O telefone pode ser frustrante, então você e sua irmã devem verificar se seus pais fizeram um exame auditivo e se têm os aparelhos auditivos mais recentes.
O que realmente está acontecendo aqui? É estranho que você não mencione seu companheiro, apenas seus sogros. Talvez a sua tristeza e ressentimento sejam alimentados por se sentir sem apoio, e até mesmo abandonado, pelo pai dos seus filhos? Ou culpa por se sentir irritado com a ajuda de seus pais?
Sinceramente espero que você não pense que estou descartando seus sentimentos, como você diz que sua mãe faria. Tudo o que quero é ajudá-lo a racionalizá-los, ao mesmo tempo que sugiro gentilmente que seu atual estado de espírito não é necessariamente culpa de sua mãe.
O que significa “muito sensível”? Como pode ser feita tal avaliação? Talvez, quando criança, você tenha se sentido intimidado por seus colegas de classe e/ou facilmente magoado por pessoas que amava como amigos. Talvez você ansiasse por demonstrações de afeto de pais que simplesmente não conseguiam atender a essa necessidade.
Sua mãe queria que você fosse mais resiliente e ler sua carta me faz sentir o mesmo.
Ao se descrever como “gentil, atencioso e que luta contra o ressentimento”, você parece estar permitindo que a autopiedade domine sua vida. Eu sugiro que isso não é ser gentil consigo mesmo. Você parece exausta e muito carente, o que é um sentimento perfeitamente normal para mães com filhos pequenos.
Imagino quantas vezes você deseja descansar, suspeita que está sempre prestes a sentir que não consegue lidar com a situação e sente muita inveja da proximidade de sua irmã com sua mãe. Novamente, isso não seria nada surpreendente.
No entanto, você usa a palavra “amoroso” para descrever seu relacionamento parental. Espere aí.
É impossível mudar o que pode ou não ter acontecido na sua infância, mas você pode trabalhar para mudar sua atitude em relação a isso.
Você consegue aceitar seus pais como eles são e aceitar a si mesmo também? Concentre-se na vida que você tem, e não naquela que você gostaria de ter. É a única maneira de “deixar ir”.
Sou apenas um velho sem sentido?
Prezada Bel,
O que fazer para se sentir uma pessoa inútil? Resumindo, estou agora com 77 anos e aos 75 perdi tudo o que amava. Não vou incomodar vocês com detalhes, mas eu estava trabalhando e cuidando do meu marido, da minha casa e do meu querido jardim. De repente tudo desapareceu e tive que agir rapidamente, o que significou chorar e ter que reduzir ao mínimo os nossos bens.
Agora moro perto de um de meus filhos e de sua linda família. Recentemente fiz uma prótese de quadril e isso significava contar com eles para visitas ao hospital e para a vida diária. Sinto-me inútil e, à medida que me recupero, fico dividido sobre como será o resto da minha vida e como isso afetará a minha família. Eu os amo muito.
Levanto-me, mas me pergunto por que me preocupo. Vejo muitas horas pela frente sem contato com ninguém e o futuro parece sombrio.
Faço tudo ao meu alcance para deixar minha família em paz e não ser um fardo, mas esse problema no quadril parece ser o futuro.
Moro em um lugar sem transporte público e, assim como você, me preocupo com estacionamento. A mudança em direção à tecnologia me deixa em pânico com as taxas de estacionamento, pois ainda uso dinheiro.
Tudo parece muito difícil e a resposta de ficar sozinho está se tornando um verdadeiro medo. Você tem alguma ideia para me ajudar?
FEIJÃO
Judy, li seu e-mail enquanto estava na cama com a tosse debilitante que me manteve acordado a noite toda e fiquei grato por me tirar de um estado moribundo.
'Ah, não, não, não!' Eu disse em voz alta, respondendo à sua tristeza, medo e negatividade cumulativa. Você tem que desafiá-lo!
O que não significa reduzi-lo de forma alguma. Sinceramente, gostaria que você tivesse fornecido detalhes sobre a coisa terrível que aconteceu há dois anos. Tudo o que posso fazer é sugerir que você aceite o fato de que, inevitavelmente, ainda ressoa com mais intensidade, o que explica em grande parte esse desconforto.
Sua vida virou de cabeça para baixo e você ainda está de luto pelo que perdeu. Não é esse o cerne compreensível deste desespero?
A segunda coisa que vou salientar é a recente substituição da anca. Tive meu primeiro em fevereiro de 2017 e (como você) me senti miserável, velho e inútil depois. A segunda, em fevereiro de 2024, foi pior, porque foi seguida de perto por um forte ataque de herpes zoster, o que significa uma dor terrível e uma miséria abjeta.
Portanto, estou em uma posição perfeita para recomendar que você se permita sentir uma tristeza específica enquanto manca, mas pare de torná-la universal. É isso que você está fazendo.
Parece que sua família é sua sorte e você os ama. Mas por que você não aceita o amor e o cuidado dele em troca? Por que presumir que eles consideram um “fardo” levá-lo ao hospital e cuidar de você de maneira geral? Não aceitar um presente de amor é uma das coisas mais autodestrutivas que podemos fazer.
É claro que é mau tornar-se egoísta e exigente à medida que envelhecemos, mas peço-lhe que considere que fazer “tudo o que estiver ao meu alcance para deixar a minha família em paz e não ser um fardo” não é necessariamente um sinal de virtude.
Você mente para eles e diz “Estou bem” quando não está? Não é mais um insulto chamar a pessoa que você ama de “inútil”?
Peça-lhes que o levem à cidade e expliquem o sistema de estacionamento até que você o descubra. Podem ser necessárias algumas tentativas, mas sua resposta deve ser rir de si mesmo e incentivá-los a participar, sem ficar deprimidos.
Seu quadril vai melhorar e agora você precisa fazer o máximo de exercícios possível. Isso também levantará seu ânimo, então essa não é uma opção.
Use esse tempo em casa para pesquisar grupos locais dos quais você possa participar e talvez tentar bate-papos online também. Encontre um novo hobby. Mantenha um caderno de gratidão a partir de hoje. Dê um passo à frente em sua vida, em vez de se esconder dessa maneira tristemente abjeta.
Atenciosamente, Judy, os flocos de neve estão brotando do meu jardim, há narcisos em uma jarra sobre a mesa da cozinha e estou ansioso por todas as fontes que me restam nesta preciosa vida dada por Deus.
Meu exercício matinal de Tai Chi mantém as coisas ruins afastadas (e tem havido muitas). Então, por favor, você não se juntaria a mim nesta determinação de inundar um corpo envelhecido e uma mente viva com perdão e otimismo?
E finalmente…
Um cara descolado chamado Jack veio consertar nosso sistema de alarme. Raramente é usado porque quase nunca saímos, mas tem que estar em bom estado.
Jack e eu conversamos quando voltei do meu personal trainer e descobri que ele é um coelhinho da academia, super em forma, trabalhando duro em meio período aos 76 anos e parecendo 15 anos mais jovem.
Foi muito interessante conversar com alguém tão animado, que lê jornais (adora o Saturday Daily Mail!) e se mantém atualizado com os últimos filmes. Foi tão legal quanto seu corte de cabelo.
Jack me contou algo que escrevi para compartilhar. Ele disse que luta contra o envelhecimento e encontra três coisas que são um sinal claro disso quando conhece outras pessoas.
1. Reclame de tudo, desde o primeiro-ministro até buracos e o clima. Gemer, gemer, gemer.
2. Conte tudo sobre suas doenças, cada uma detalhadamente.
3. Mostrar fotos dos seus netos no celular, quando você não os conhece.
Agora você pode responder, ei, há muito do que reclamar, e se você tem (digamos) um problema no quadril, não pode deixar de mencionar isso e, de qualquer forma, mostrar fotos de netos é doce e um sinal de amor.
Todos os pontos são justos e, embora os dois primeiros sejam negativos e sombrios, o terceiro é comprometido e positivo.
No entanto, entendi o que Jack quis dizer. Sua alegria era contagiante quando ele me lembrou que, embora você envelheça no corpo, não precisa envelhecer na mente.
Conheci pessoas na casa dos vinte anos com mentes fechadas e outras na casa dos quarenta que temem mudanças. Por isso lembre-se: todas as idades podem seguir os seus bons conselhos, porque a atitude, baseada num entusiasmo contínuo pela vida, deve começar do início.
Obrigado Jack!
Bel responde às perguntas dos leitores sobre questões emocionais e de relacionamento todas as semanas. Escreva para Bel Mooney, Daily Mail, 9 Derry Street, Londres W8 5HY ou e-mail bel.mooney@dailymail.co.uk. Os nomes são alterados para proteger as identidades. Bel lê todas as cartas, mas lamenta não poder se corresponder pessoalmente.
