Alison Hammond, conhecida por seus papéis em This Morning e The Great British Bake Off da ITV, foi notícia recentemente por uma notável jornada para perder peso.
Foi alegado que a dramática perda de peso de Alison Hammond pode ter sido ajudada, em parte, por uma mudança significativa em casa. A apresentadora de TV, mais conhecida por seus papéis em This Morning e The Great British Bake Off da ITV, chegou às manchetes nos últimos anos depois de perder mais de 10 quilos.
No seu estado mais pesado, Alison pesava 30 quilos antes de decidir seguir um estilo de vida mais saudável após um alerta de saúde pré-diabético. Ele explicou anteriormente que sua transformação não envolveu uma dieta rigorosa, mas sim focada na moderação e em hábitos sustentáveis.
Em um vídeo no Instagram, Alison agradeceu ao personal trainer Ellis Gatfield e credita a ele o início de toda sua busca pelo preparo físico. Ela disse que ele tornou a vida dela “muito mais fácil” por meio de “mudanças simples e gentileza”.
Agora, um especialista em fitness compartilhou sua visão sobre o que pode ter contribuído para o sucesso de Alison. De acordo com Woman's Own, Alison supostamente “mantém pesos em seu quarto” para garantir que seus treinos permaneçam acessíveis e variados, o que ajuda a prevenir o tédio.
A consultora de fitness Laurel Alper opinou sobre a transformação da estrela, dizendo à publicação: “O treinamento de resistência, além de usar pesos no próprio quarto quando ela tinha tempo, terá contribuído para sua perda de peso.
“Parece que ela caminhou o máximo que pôde e continuou a queimar calorias alongando-se e fazendo ioga. Ela está claramente muito ocupada, então ter seus próprios pesos em casa é uma ótima ideia.
“Ele reduziu drasticamente o consumo de alimentos, dizendo que come o que quer, mas ajustou o controle das porções. Todas essas coisas combinadas permitiram que ele criasse um déficit calórico e perdesse peso”.
Laurel acrescentou que Alison parecia ter abordado sua perda de peso com segurança, em vez de perder uma grande quantidade em um curto espaço de tempo, sugerindo que essa abordagem consistente provavelmente a ajudou a chegar a um ponto em que ela pode “manter” seu progresso.
Apesar de suas conquistas, Alison já havia falado sobre enfrentar “questões persistentes” sobre se ela usou injeções para perder peso.
Falando a Richard Eden, do The Mail, na premiação Mulheres do Ano do ano passado, ela disse: “Estou preocupada que eles continuem mencionando o golpe. Toda vez que tenho uma conversa em público, essa é a pergunta que me fazem”.
Ele confirmou que lhe perguntaram se usava injeções para perder peso e respondeu “absolutamente não”. No entanto, Alison não descarta completamente a possibilidade no futuro.
Ela disse: “Não gosto do fato de você ter que dizer: ‘Ah, não, eu nunca tomaria a vacina’. Talvez no próximo ano. Quer saber? Eu poderia começar a tomar a vacina. O que importa como as pessoas perdem peso?”
Ela concluiu perguntando: “Você preferiria que ela morresse por ser obesa?”
