Ele Movimento DESLIGADO Nascido há quase dois anos em Espanha, Diego Hidalgo é um sociólogo e escritor que procura combater a alienação digital e a hiperconectividade promovendo uma relação mais consciente e controlada com a tecnologia. No início de 2026, a organização lançou pela primeira vez um desafio global. DESLIGADO em fevereiro. Este experimento social incentiva exclua aplicativos de mídia social do seu telefone no próximo mês. Como incentivo, o movimento garante que os cidadãos recuperem “54 horas do seu tempo”, valor médio mensal que estimam ser dedicado a estas plataformas.
A iniciativa é apoiada por 55 organizações em todo o mundo, de países como EUA, Austrália, Reino Unido e França. Espanha é o país onde este lançamento se concentrará e já conta com uma rede de espaços colaboradores como livrarias, bares, restaurantes e até espaços culturais.
Para concluir a tarefa com sucesso não há necessidade de cancelar a assinatura de contas ou parar de usá-las completamente (embora isso seja recomendado). O objetivo é não usar plataformas como Instagram ou TikTok no seu celular, embora você possa continuar a usá-las no navegador do seu computador.
O impacto do problema será medido por meio de uma pesquisa. Barômetro DESLIGADOdesenvolvido em colaboração com profissionais médicos e grupos de pesquisa. “Vivemos num contexto de hiperconectividade que impacto extremamente negativo na nossa saúde, na nossa atenção e na nossa capacidade de estar presentes”, explicou Hidalgo no lançamento da iniciativa, terça-feira, em Madrid.
Na sua opinião, “as redes sociais representam, antes de mais, custos de oportunidade: dezenas de horas que as pessoas passam rolagem “Eles consumiram tempo dedicado à atividade física, socialização, leitura ou sono.” “Não se trata de abrir mão da tecnologia, mas de recuperar o controle sobre nosso tempo e atenção”, acrescenta.
Amplo programa de eventos
Relativamente às diversas atividades que serão realizadas para promover esta iniciativa, Madrid será a sede da primeira Festival DESLIGADO com uma agenda de reuniões, debates e ações para reimaginar a relação com a tecnologia digital. A programação terá início no dia 3 de fevereiro no Espacio Larra com uma mesa redonda que reunirá profissionais renomados como o jornalista Pedro Piqueras.
O festival vai até 27 de fevereiro e terminará no Ateneo La Maliciosa com um talk colóquio. Desdigitalização, radiofrequências e saúdeDr. Ceferino Maestu Unturbe. Todos os eventos são gratuitos, com exceção do concerto de Tim Arnold agendado para 20 de fevereiro.
Da mesma forma, o evento do dia 7 de fevereiro será realizado em diversas cidades ao redor do mundo. Caminhe em vez de rolar que consiste em caminhadas de 5,04 quilômetros de extensão, o que equivale à distância média percorrida. rolagem num smartphone durante 28 dias – e o que o movimento OFF propõe transferir simbolicamente para o espaço físico.
