Os avanços tecnológicos continuam a chegar às áreas da medicina e da saúde mental e agora, com a ajuda de uma equipa de investigadores do Universidade Politécnica de Madrid (UPM) Está surgindo um aplicativo móvel que pode detectar e gerenciar episódios de ansiedade que uma pessoa pode estar sofrendo em tempo real. Este aplicativo é chamado Salvar Haven Pode ser um grande aliado para as pessoas que sofrem frequentemente desta condição, oferecendo-lhes ajuda imediata e apoiando-as na melhoria do equilíbrio emocional.
A UPM deixa claro que se trata de uma ferramenta que não substitui a ajuda profissional, mas sim um complemento às abordagens psicológicas e farmacológicas tradicionais. Por sua vez, apresenta algumas vantagens, como a capacidade de superar as limitações dos tratamentos tradicionais, como barreiras de acessibilidade, atrasos no atendimento ou falta de acompanhamento contínuo e personalizado. Assim, este sistema se esforça complementar o trabalho dos profissionais de saúde mental.
Utilizando este recurso tecnológico, será possível facilitar a automonitorização do bem-estar, bem como incentivar a monitorização contínua e contribuir para a prevenção de futuros episódios de ansiedade. Com a SaveHaven pretendemos responder às crescentes necessidades da população como casos de pessoas com transtornos de ansiedade ou ataques de pânico Eles estão se tornando cada vez mais frequentes.
Embora existam tratamentos psicoterapêuticos e farmacológicos que sejam efectivamente eficazes, a sua resposta nem sempre é uniforme e, em muitos casos, o apoio profissional imediato não pode ser prestado nos primeiros momentos de um episódio de ansiedade. Então, contar com esse tipo de ferramenta pode ser extremamente útil, principalmente por poder detectar os primeiros sinais e obtenha ajuda para lidar com isso e obter uma recuperação mais rápida.
Como funciona o SaveHeaven
Aplicativo móvel Salvar o Céuque foi criado para facilitar o manejo de episódios de ansiedade em tempo real, utiliza uma série de questionários de autoavaliação junto com medições de dados biométricos parâmetros fisiológicos, como frequência cardíaca, que fornecem uma imagem mais completa do estado de uma pessoa durante um episódio de ansiedade. Graças a esses dados, ele seleciona automaticamente intervenção mais oportuna em cada caso específico.
É um sistema desenhado para se adaptar às características de cada indivíduo e, para isso, proporá intervenções que terão uma precisão cada vez maior à medida que aprende com as respostas observadas. Os métodos usados para tratar um ataque de pânico incluem: exercícios respiratórios e outros métodos que permitem restaurar gradualmente o estado basal.
Seus idealizadores, estudante da UPM Maria Garcia Ocon e professor e pesquisador Maria del Pilar Herrero Martinqueria deixar claro que foi desenvolvido como um complemento aos profissionais de saúde mental e é um recurso útil para promover a autogestão do seu bem-estar, incentivar o monitoramento contínuo e prevenir futuros episódios de ansiedade.
Do ponto de vista social e tecnológico, estamos perante um projecto que representa grande progresso na saúde mental digitalpois isso permitirá que você receba suporte imediato e personalizado em momentos críticos. Ao detectar precocemente alterações no estado emocional, isso permitirá que as vítimas encontrem rapidamente uma solução para o seu problema.
Este aplicativo foi desenvolvido inicialmente para usuários de dispositivos móveis Android e após a conclusão da fase de revisão e testes, espera-se que seja lançado para uso público em breve.
