O Super Bowl teve sua cota de surpresas na forma de um manifesto político de 13 minutos sobre o amor e a reivindicação de Bad Bunny, mas nem o Auto-Tune nem os fogos de artifício conseguiram competir com ele. Ricky Martin Energia. Tchau Benito … Antonio Martinez Ocasio iluminou o palco com luzes, salsa e reggaeton, e seu compatriota porto-riquenho apareceu como se ele tivesse feito um pacto com o próprio diabo.
Como é possível que o de San Juan tenha 54 anos e pareça ter acabado de sair de um vídeo da Copa de la Vida? Aquela batida na Copa do Mundo de 1998 na França mudou sua carreira.
As plataformas digitais estavam inundadas de teorias. Desde aqueles que dizem que o cantor tem algo a ver com Belzebu, até aqueles que Eles sonham com uma cápsula criogênica na qual dormem ao lado de Jennifer Lopez.. Mas, segundo o artista, seu segredo tem mais a ver com vegetais, meditação e uma misteriosa bebida matinal, que, a julgar pela composição, poderia matar Drácula com um gole.
Vegetariano por motivos de saúde
O artista de “La Mordidita” ou “Livin' La Vida Loca” fez da nutrição equilibrada e da disciplina uma verdadeira filosofia. Vegetariano convicto, o ator admitiu que sua mudança na dieta se deveu a problemas de saúde após lutar contra o colesterol alto.
O cantor começa o dia com shot combinando limão, mel, cebola roxa, alho e um pouco de sal. Não que pareça exatamente apetitoso, mas ele afirma que lhe dá energia e fortalece o sistema imunológico. Em sua conta no Instagram, onde é seguido por mais de 19 milhões de pessoas, ele compartilhou esse hábito que muitos provavelmente já experimentaram.
Ele também deve parte de seu bem-estar ao início da manhã. Como ele afirmou em entrevista, Começa na véspera das seis com aulas de meditação e ioga.práticas que ajudam a controlar o estresse. “É quando encontro o silêncio e isso me ajuda a manter os pés no chão”, diz ele.
Ele também passa tempo na bicicleta elíptica para fortalecer o corpo e o espírito. Então, entre vegetais, respirações profundas e persistência, Ricky Martin demonstra que sua fórmula antienvelhecimento não tem a ver com mágica, mas com bons hábitos. Disciplina, calma e autocuidado.
