À medida que novas pesquisas revelam que os tênis femininos não atendem às necessidades dos pés femininos, conheça a equipe de marido e mulher que está transformando os tênis.
Pode parecer que as mulheres não têm muita escolha na hora de escolher tênis, seja comprando um par de 'tênis' da moda em todas as cores possíveis, do rosa choque ao estampado de leopardo, ou investindo em calçados técnicos que prometem melhorar o desempenho.
Mas, de acordo com uma nova pesquisa, esse tipo de calçado supostamente benéfico não se destina ao sexo frágil, mas é simplesmente um tênis masculino de tamanho pequeno.
O resultado é que as mulheres não só correm maior risco de desconforto, mas também têm maior probabilidade de se lesionarem e sofrerem de condições dolorosas, como a fascite plantar.
No artigo, publicado recentemente no Open Sport & Exercise Medicine do BMJ Journals, pesquisadores canadenses observaram que “a indústria de calçados investiu bilhões de dólares nos últimos 50 anos para incorporar tecnologia para prevenir lesões, maximizar o conforto e melhorar o desempenho na corrida”.
No entanto, a equipe liderada pela Universidade Simon Fraser, no Canadá, continuou: “a pesquisa conduzida pela indústria e pelas comunidades acadêmicas para informar o desenvolvimento de calçados de corrida foi predominantemente projetada e testada para homens ou homens”.
O artigo explica que os tênis de corrida são projetados criando uma “forma”, que é um molde tridimensional em forma de pé baseado na anatomia do pé masculino. Isso é então dimensionado para toda a faixa de tamanho para homens e mulheres.
“Além de diminuir o tamanho dos sapatos e mudar a cor – um processo conhecido como ‘encolhimento e rosado’ – muitas vezes apenas modificações mínimas são feitas para criar sapatos femininos”, dizem os pesquisadores. Os acadêmicos concluíram que “as corredoras têm necessidades distintas e em evolução de calçados que atualmente não são atendidas pela indústria de calçados de corrida”.
Embora isso possa surpreender muitas mulheres e até mesmo gerar uma discussão animada no programa This Morning da ITV, é uma notícia velha para a equipe de marido e mulher Nicolle e Martin Dean de St Albans, Hertfordshire, que passaram cinco anos desenvolvendo um calçado esportivo projetado especificamente para pés e anatomia feminina.
Em setembro lançaram os tênis de corrida QLVR, um calçado pensado em cada etapa especificamente para mulheres. Eles foram motivados pelo pensamento: “E se os calçados esportivos femininos fossem realmente projetados para pés femininos?” “Por muito tempo, a indústria de calçados esportivos tem tratado os pés das mulheres como versões reduzidas dos pés dos homens, embora a biomecânica e o formato sejam muito diferentes”, diz Nicolle, 52 anos. “Calçados mal ajustados podem causar lesões. Anatomicamente, as mulheres têm um ângulo mais amplo entre o quadril e o joelho, o que pode ser um fator na tensão dos ligamentos, junto com as alterações hormonais, portanto, estabilidade e alinhamento específicos são essenciais ao projetar um tênis de corrida e treinamento para mulheres.
Martin, um sapateiro de quarta geração, e Nicolle, pais de duas adolescentes, viram como a indústria deixou as mulheres para trás. “A abordagem padrão era 'diminuir e rosar'. É mais barato compartilhar moldes, formas e matrizes de corte entre os gêneros. Decidimos que as mulheres mereciam algo melhor do que usar sapatos masculinos pequenos.
“Mas a verdadeira revelação foi provar que os pés das mulheres não são apenas versões menores dos pés dos homens. Arcos mais altos, dedos mais largos, saltos mais estreitos: projetamos para um formato verdadeiro, não para um formato conveniente.”
Os Deans levaram cinco anos para pesquisar seu inovador tênis de corrida de £ 165, período durante o qual arrecadaram £ 100.000 em uma campanha no Kickstarter.
Seu design é feito com formas específicas para mulheres. Eles também trocaram os cadarços dos sapatos por um sistema patenteado “Wing Fit”, inspirado no movimento das asas dos pássaros, que torna os sapatos flexíveis o suficiente para deslizar, mas fornece suporte em todo o sapato, não apenas no arco do pé onde os cadarços foram apertados.
Nicolle diz: “Quando você calça nosso tênis de corrida QLVR, seu pé trava instantaneamente enquanto a área do calcanhar envolve o pé para fornecer suporte e estabilidade, mantendo o pé no alinhamento correto e permitindo flexibilidade e movimento naturais.”
A atleta olímpica Kelly Holmes já é fã e dá crédito aos treinadores QLVR por ajudá-la a se recuperar de uma lesão, e Davina McCall também foi vista usando o dela.
Enquanto isso, no esporte feminino de elite, as coisas estão mudando: a Adidas lançou em junho a F50 Sparkfusion, sua primeira chuteira projetada especificamente para a anatomia feminina, bem como a RS15 Avaglide, sua primeira chuteira feminina de rugby. “Estamos desafiando a indústria e revolucionando o calçado esportivo por meio do design voltado para as mulheres e da tecnologia slip-on”, diz Nicolle. “Não há maior elogio do que ver mulheres colocando-as para trabalhar e beneficiando do nosso design único.”
Cinco sinais de que seus tênis não cabem em você:
Nicolle Dean compartilha pistas de que seu calçado não é adequado para você:
DESLIZAR NO SAPATO Se o seu pé deslizar para frente e para trás dentro do sapato, você não está apoiando o calcanhar corretamente. Seu pé deve estar apoiado confortavelmente nas costas e no meio do pé.
BOLHAS Não, as bolhas não são apenas uma realidade. A fricção e o desconforto causados pelo “deslizamento do calcanhar” mostram que a área do calcanhar está solta e a parte de trás do pé não está apoiada. As bolhas são comuns entre as corredoras porque seus calcanhares são mais estreitos que os dos homens.
MAS DEDOS Você tem dedo de corredor? Essas unhas machucadas não são uma medalha de honra: são um sinal de que os dedos dos pés estão batendo na frente do sapato. Seu pé deve ser mantido firmemente na posição.
Dormência ou formigamento Você já notou que seus dedos dos pés começam a formigar ou ficar dormentes quando você corre? Isso ocorre porque eles apertam, muitas vezes porque o formato dos tênis masculinos é muito estreito na biqueira.
DOR NO ARCO Se sentir desconforto no arco do pé, na parte da sola entre o calcanhar e as almofadas do pé, a culpa pode ser a falta de apoio. Um sapato muito plano pode causar rolamento e instabilidade.
