Nos últimos dois anos, a Fundação Belén, que fornece orientação e apoio às famílias, notou nas suas consultas um aumento impressionante no número de jovens que se automutilaram. Dada a escala do problema e o número alarmante de suicídios de adolescentes… … Segundo o INE, em 2024 registaram-se 76 mortes de menores dos 15 aos 19 anos. Esta fundação decidiu estudar as percepções de estudantes de graduação e profissionais sobre o significado da vida e sua relação com a desesperança e a depressão. Foi assim que nasceu o projeto “Estou antes da vida.”
O relatório constata que quando um jovem não encontra um desafio além de si mesmo (alguém para amar, valorizar na vida, um projeto…), surge um vazio existencial. Por outro lado, se se tornar significativo, conduzirá a um estado de saúde psicofísica que é protetor. Conhecer e reconhecer o talento pessoal, bem como olhar além de nós mesmos e descobrir cuidadosamente onde ele é necessário, traz alegria interior, mesmo que estejamos numa situação difícil.
Reconhecer o talento pessoal e olhar para fora de si traz alegria interior mesmo em situações difíceis.
Dúvida sobre o sentido da vida, desorientação… “isto não é uma doença, mas este vazio existencial é um terreno fértil para problemas. A ausência de um objetivo prende o jovem numa dinâmica egocêntrica de procura de sensações agradáveis, o que o torna uma presa fácil para a crise”, afirma Maria Angeles Noblejas, doutorada e Ciências Pedagógicas pela Universidade Complutense de Madrid, consultora do Departamento de Educação da Comunidade de Madrid e responsável pelo projeto. Ele explica que Viktor Frankl – neurologista e psiquiatra – argumentou que o vazio existencial está associado ao alcoolismo, dependência de drogas, crime, agressão, comportamento destrutivo, depressão e suicídio.
Segundo o especialista, o vazio existencial é um fenômeno comum hoje. “Na adolescência, há muitas dúvidas sobre a própria identidade: quem sou eu? Qual é o meu lugar no mundo?… Dados os comportamentos generalizados, as tendências sociais de pensamento, a moda… é difícil encontrar uma resposta pessoal que corresponda ao ser único e único que é cada um de nós.”
“Quanto mais sentido a vida tem, menor o nível de depressão e vice-versa”
O estudo “Eu antes da vida”, realizado em colaboração com a Associação Espanhola de Logoterapia e a Fundação Jerome Lejeune, envolveu 700 adolescentes (dos 16 aos 19 anos) da Comunidade de Madrid. Embora a amostra seja pequena, é um importante ponto de partida para abordar uma questão que raramente é abordada e pode fornecer informações muito valiosas para famílias e especialistas em saúde mental.
Entre os dados iniciais, o que chama a atenção é que o sentido da vida dos adolescentes piorou, mas principalmente eles o encontram na família e depois nos amigos. Contudo, conclui que 28% dos jovens apresentam pontuações que recomendariam avaliação clínica para depressão, e que existe uma relação inversa significativa, pois quanto mais sentido na vida, menores são os escores de depressão, e vice-versa.
No cenário atual, o uso da tecnologia e das redes sociais também afeta os jovens. “Já existem estudos, como os do grupo Psicosoc”, destaca Nobleyas, “que indicam que quanto mais horas passadas online, menos sentido há na vida. E, paralelamente, o estudo, a leitura ou o interesse pelo conhecimento estão associados à presença de objetivos significativos e podem fornecer feedback (quanto mais aprendizagem/leitura, mais sentido, e quanto mais sentido, mais leitura/aprendizagem)”.
O que não há dúvida é que os pais sofrem muito ao verem o filho desorientado e sem rumo. Para apoiá-los, Maria Angeles Noblejas encoraja-os a ver a vida como um processo e não como um estado definido; Em outras palavras, seu filho não permanecerá para sempre em uma situação de incerteza e incerteza. “O que é muito importante é a atitude com que acompanhas este processo, ter a consciência clara de que cada pessoa deve descobrir o seu significado, a sua forma única de ser cocriador de si e do mundo.
No entanto, ele envia uma mensagem forte aos jovens: “A vida sempre tem sentido. Não importa quão difícil ou evasivo possa ser o significado para você às vezes; Certamente um dia a vida precisará urgentemente de você, aparecerá algo que só você pode fazer em um momento específico. Não importa quão pequeno ou grande pareça para você, você é a única pessoa que pode fazê-lo. O significado existe; continue procurando, aproxime-se do que você acha valioso.
O peso da monotonia
Segundo o estudo “Me Before Life”, os jovens interpretam o seu quotidiano, a escola e o quotidiano como algo aborrecido e doloroso e, por sua vez, apreciam que os dias, feriados, fins de semana ou férias mais especiais representam bons momentos para eles. Portanto, acima de tudo, estão sobrecarregados pelo cotidiano, pela rotina acadêmica e pela monotonia. Os adolescentes seguem um plano que deve ser executado de forma sistemática e nisso não veem nada de novo, fotocópias de um dia após o outro. No entanto, Maria Angeles Noblejas explica que viver juntos todos os dias “ajuda a manter a ordem e a evitar o caos; neste sentido, a vida rotineira não pode ser interpretada como algo incômodo, mas sim como um processo inevitável que nos permitirá desenvolver a nossa vida pessoal e profissional.
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