Todos os anos nesta época gripe começa a filmar notícias de saúde na Espanha. Este ano, por exemplo, vírus Começou particularmente cedo e atingiu com virulência muitas províncias em situação epidémica. alta temperatura geralmente alto … ser o principal indicador desta doença tão popular.
Quer seja uma gripe ou outros fatores, é aumento de temperatura Nada mais é do que a resposta do corpo a infecções, inflamações ou outros fatores como estresse ou doenças autoimunes. Além disso, geralmente desaparece por conta própria, embora existam drogas que ajudam a superar melhor os sintomas e aliviá-los. Em qualquer caso, como em assuntos médicos, muitas vezes aparecem muitos boatos.
farmacêutica Ukhoa Olaizola Eu queria falar de fora TikTok da farmácia basca onde trabalha (@olaiz_f) vídeo para falar especificamente sobre isso. “Muitas vezes a febre baixa logo após aparecer… mas é uma reação natural do nosso corpo”, comenta ela na publicação, que já conta com mais de 35 mil visualizações.
“Problema: usamos antitérmicos”
“Abaixar a temperatura pode fazer com que a recuperação demore mais”, diz Uhoa, que acrescenta que “a febre não é sua inimigaIsto é proteção, isto é um sinal, isto é engenharia evolutiva. Por isso, ela observa que é normal querer baixar a temperatura, “mas a febre não é causada por engano” e funciona como uma estratégia do sistema imunológico “para lhe dar uma vantagem sobre o patógeno”.
Assim, ela explica que a febre “é um aumento controlado da temperatura, não um descontrole” e que o hipotálamo é responsável por “ajustar o ‘set point’ para uma temperatura mais elevada para aumentar a sua imunidade”. “A 38 ou 39 graus as gaiolas de proteção funcionam melhor.“”, diz ela, esclarecendo que neutrófilos e linfócitos “trabalham mais rápido, fagocitam mais, tornam-se mais ativos, produzem mais interferons”.
@olaiz_f Muitas vezes a temperatura cai assim que aparece… mas essa é uma reação natural do nosso corpo 🔥. Isto não é um erro: é uma estratégia evolutiva concebida para nos dar uma vantagem sobre o patógeno. A febre é um aumento regulado da temperatura. O hipotálamo aumenta o ponto de ajuste para que o sistema imunológico funcione melhor: neutrófilos e linfócitos trabalham mais rápido, fagocitam mais e produzem mais interferons. Enquanto isso, muitos vírus e bactérias se reproduzem pior. As proteínas de choque térmico ajustam a apresentação do antígeno e coordenam a inflamação, tornando a resposta ainda mais eficaz. Em pessoas saudáveis, uma temperatura de 38 a 39,5°C é saudável e segura. A partir de 40 ºC surge o estresse fisiológico, e acima de 41–42 ºC falam de um risco real, mais típico de hipertermia. O desconforto, o cansaço ou a falta de apetite fazem parte do comportamento doentio: um programa biológico concebido para o forçar ao descanso e acelerar a recuperação 😴. O problema é que vivemos em uma sociedade que exige produtividade constante. E assim que tivermos alguns décimos, recorremos aos antitérmicos para “trabalhar”, embora isso possa prolongar o processo. Se tiver que usar, acompanhe com descanso, hidratação e suporte ao sistema imunológico com oligoelementos e plantas 🌿. #febre #sistema imunológico #imunidade #saúdenatural #farmácia ♬ som original – Farmácia Online OLIZ
Neste cenário”muitos vírus e bactérias “Eles se reproduzem menos bem, você torna mais difícil para eles sobreviverem.” A farmacêutica acrescenta que a febre ajuda “os linfócitos a determinar quem devem atacar e também a coordenar a resposta inflamatória”. “Então, por que fazer todo o esforço para baixá-lo?” – pergunta o especialista.
Ela explica que o motivo é que a febre tem uma variação: “febre de 38 a 39,5 é saudável e segura para pessoas saudáveis; depois dos 40 anos estamos falando de estresse fisiológico, e deve ser tratado e controlado; e acima de 41 ou 42 há um risco real danos celulares e falência de múltiplos órgãos” Uhoa sublinha que é verdade que a febre “causa desconforto, fadiga, fraqueza, falta de apetite” e que o sistema imunitário sabe que é necessário descansar para manter a energia e recuperar.
“O problema é que vivemos numa sociedade que exige que estejamos sempre no topo, e assim que tivermos alguns décimos usamos antipiréticos sentir-se bem por um tempo à custa de prolongar o processo”, lamenta. Por tudo isto, ele tem uma recomendação clara: “se você conseguir ficar melhor deitado na cama, você se recuperará mais rápido, e se tiver que recorrer a antitérmicos, tente compensar apoiando o sistema imunológico com outros meios, plantas, vitaminas, minerais”.
A publicação acumula mais de uma centena de comentários, entre os quais se destacam os comentários de dois internautas que admitem ficar inativos diante da febre. “Outras mães Eles olham para mim como se eu fosse um hippie quando eu falo para eles que paro de dar antitérmico e só tomo cuidado para que não suba muito”, comenta uma assinante, a quem Uhoa confirma que está fazendo o mesmo. A farmacêutica, aliás, promete vídeos mais informativos sobre esse assunto.
