Nesta meditação eu convido você a fazer pausa consciente olhe para o seu caminho com gentileza. Muitas vezes continuamos avançando sem parar para perceber tudo o que já passamos, o que suportamos, aprendemos e transformamos.
Este espaço é um convite reconhecer … suas conquistasgrande ou pequeno, e aproveite os frutos de seus esforços, sem julgamento ou exigências. Não se trata de se comparar ou provar alguma coisa, mas de reconhecer o valor de quem você é e do que conseguiu construir.
Através da presença e da atenção plena, você se conectará com suas qualidades positivas, com sua força interior e com o potencial que ainda está vivo dentro de você. Você pode então se abrir para avançar em direção aos seus objetivos com a ajuda de mais confiançaclareza e equilíbrio. Permita-se aceitar este momento como ato de cuidar e reconhecimento. Porque seguir em frente também exige a capacidade de parar, olhar para trás com gratidão e continuar avançando com sentido.
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