Um farmacêutico compartilhou os principais sintomas a serem observados.
Um farmacêutico compartilhou os principais sinais de gripe a serem observados à medida que uma nova cepa se espalha pelo Reino Unido. Nas últimas semanas a variante H3N2 tem circulado.
Os dados mais recentes da Agência de Segurança da Saúde do Reino Unido (UKHSA) mostraram que na semana até 7 de dezembro a positividade para a gripe aumentou em Inglaterra, com uma taxa média semanal de positividade de 21 por cento em comparação com 17 por cento na semana anterior. As internações hospitalares por gripe também aumentaram para 10,05 por 100.000 pessoas, acima dos 8,09 por 100.000.
Com isso em mente, Ayesha Bashir, farmacêutica da Chemist4U, compartilhou alguns dos sintomas a serem observados. Ele explicou que o H3N2 causa os mesmos sintomas que outras cepas.
Ela disse: “Você pode ter visto relatos sobre uma nova cepa de gripe sendo monitorada nesta temporada, chamada H3N2. Os vírus da gripe estão em constante mudança e evolução, por isso não é incomum que novas cepas se desenvolvam e sejam monitoradas de perto.
“O que mais importa para o público neste momento é que os sintomas que vemos são exactamente os mesmos das estirpes de gripe mais conhecidas, e a forma como gerimos e prevenimos a gripe não mudou. Todos os Invernos vemos os casos de gripe aumentarem, mas este ano aumentaram um pouco mais cedo e um pouco mais rápido do que o esperado.
“O pico deste inverno deve-se, na verdade, ao momento e ao comportamento. Assim que o tempo esfria, todos passamos mais tempo em ambientes fechados, onde os vírus se espalham com muito mais facilidade. Se uma nova cepa como o H3N2 estiver circulando junto com as habituais, isso simplesmente adiciona mais oportunidades para a infecção se espalhar rapidamente.”
Sintomas
Ela compartilhou os sintomas “principais” a serem observados, incluindo:
- Uma alta temperatura repentina
- Tosse seca e persistente.
- Dores no corpo e nas articulações.
- Dor de cabeça
- Fadiga que aparece muito rapidamente.
- Dor de garganta
- Perda de apetite
- Às vezes, náusea ou diarréia.
Ele continuou: “Esses sintomas não diferem muito entre as cepas de gripe, então você não será capaz de dizer qual delas pegou com base em como se sente.
“Se você tiver dificuldade para respirar, dor no peito ou se os sintomas piorarem após alguns dias, é importante procurar atendimento médico. Para a maioria dos adultos saudáveis, a gripe é desagradável, mas pode ser controlada em casa com repouso, hidratação e tratamentos sem receita.
“As pessoas que devem ser mais cautelosas são as grávidas, as pessoas com mais de 65 anos, as muito jovens ou as que vivem com doenças crónicas como asma, DPOC, diabetes ou doenças cardíacas.
Como reduzir o risco de pegar gripe
Para se manter saudável e reduzir o risco neste inverno, ela aconselhou:
- Tome a vacina contra a gripe – ainda é a melhor proteção que temos e pode tornar os sintomas muito mais leves se você pegar uma gripe.
- Lave as mãos regularmente e evite tocar no rosto.
- Use lenços de papel e jogue-os no lixo imediatamente.
- Mantenha os quartos ventilados quando você receber convidados
- Fique em casa se não estiver bem para evitar a propagação da gripe
- Apoie o seu sistema imunológico dormindo o suficiente, fazendo refeições balanceadas e mantendo-se hidratado.
Ele acrescentou: “Novas cepas como o H3N2 podem parecer preocupantes, mas fazem parte do comportamento do vírus da gripe a cada ano. A boa notícia é que já sabemos que a vacinação, a boa higiene e o manejo precoce dos sintomas ainda fazem uma grande diferença.
“Se você não tiver certeza se seus sintomas são típicos ou precisam de atenção adicional, fale sempre com um médico de família ou farmacêutico.”
