A capacidade e a opção de trabalhar em casa tornaram-se uma necessidade para muitos membros da força de trabalho australiana, especialmente desde o auge da pandemia da COVID-19.
Sair da cama e caminhar alguns segundos até o computador para fazer login durante o dia, também conhecido como “teletrabalho”, pode trazer benefícios para a saúde mental de alguns trabalhadores, descobriu um novo estudo.
Pesquisadores da Universidade de Melbourne analisaram dados da Pesquisa Anual de Agregados Familiares, Renda e Dinâmica Trabalhista (HILDA) dos anos de 2002 a 2023 para acompanhar o trabalho e a saúde mental de mais de 16.000 trabalhadores.
Os anos de 2020 e 2021 não foram incluídos no estudo porque a saúde mental das pessoas poderia ter sido mais afetada pela pandemia da COVID-19.
Uma característica importante do estudo foi examinar se os efeitos do trabalho em casa e do tempo de viagem diferiam entre pessoas com boa e má saúde mental.
Quanto ao trabalho híbrido, foi um grande impulso para o bem-estar das mulheres, mas apenas em situações específicas.
Quando as mulheres passavam algum tempo no local de trabalho ou no escritório todas as semanas e trabalhavam em casa, observavam-se os maiores ganhos em saúde mental.
Os ganhos foram comparáveis a um aumento de 15% no rendimento familiar.
Para as mulheres com pior saúde mental, regimes de trabalho flexíveis levaram a uma melhor saúde mental.
O estudo observou que outros benefícios de trabalhar em casa foram menos estresse no trabalho e ajudar as mulheres a equilibrar trabalho e vida pessoal.
Para os homens, trabalhar em casa não teve nenhum efeito mensurável na saúde mental, seja positivo ou negativo.
O relatório menciona que isto pode dever-se à divisão desigual das responsabilidades domésticas e de cuidados, que recaem desproporcionalmente sobre as mulheres e limitam a sua mobilidade espacial.
Descobriu-se que os trabalhadores com pior saúde mental são mais sensíveis a deslocações longas e têm maior probabilidade de beneficiar de regimes de trabalho flexíveis.
Para as mulheres que viajavam diariamente, não houve efeito detectável. Mas para os homens, viagens mais longas significavam pior saúde mental para aqueles que já estavam em dificuldades.
Para um homem próximo do meio da distribuição de saúde mental, adicionar meia hora ao seu trajeto só de ida reduziu a saúde mental relatada em aproximadamente a mesma quantidade que uma queda de 2% na renda familiar, escreveram os autores.
Para os trabalhadores que não têm problemas de saúde mental, o deslocamento diário e o trabalho em casa não têm muito impacto sobre eles. No entanto, eles ainda podem valorizar a flexibilidade, concluiu o estudo.
