O Ministério da Saúde lembra a importância cobrir em camadas e proteger a cabeça, braços e pernas, bem como extinguir fornos ou gás à noite nos dias mais frios para evitar possíveis problemas elétricos. … saúde associada às baixas temperaturas, que podem acarretar sérios riscos para as pessoas, especialmente em situações vulneráveis, se não forem tratadas prontamente e sem atendimento médico de emergência.
Devido às baixas temperaturas registadas nestes dias em algumas partes da Comunidade Valenciana, os cuidados de saúde estão a prestar especial atenção à prevenção, uma vez que “esta é a medida mais eficaz para evite hipotermia e congelamentoassociada ao frio extremo, e também para não enfraquecer a resposta de defesa do organismo e, assim, prevenir a exacerbação de outras doenças crónicas”, afirma Juan Beltrán, Diretor Geral da Autoridade de Saúde Pública.
A Secretaria está distribuindo uma série de recomendações de saúde à população durante o período de resfriados. As dicas incluem, mas não estão limitadas a, respirar pelo nariz e não pela parte externa da boca, pois o ar é aquecido ao passar pelas narinas e, assim, reduzir a entrada de frio nos pulmões.
Entre essas recomendações estão ter cuidados especiais em caso de gelo nas ruas e, se possível, usar calçados antiderrapantes, além de ventilar regularmente a casa, principalmente se forem utilizadas churrasqueiras ou braseiros. lareirapara evitar o acúmulo de CO2.
Recomenda-se escolher bebidas quentes para evitar a desidratação, evitar bebidas alcoólicas e não tomar medicamentos de venda livre, pois alguns medicação acelerar problemas decorrentes da exposição ao frio e também prestar atenção especial às pessoas que podem ser vulneráveis ao frio.
A saúde pública também enfatiza a importância vacinação contra a gripe, especialmente em pessoas com mais de 65 anos e que sofrem de doenças crónicas.
Em geral, os cidadãos são aconselhados a manter-se bem informados sobre as condições meteorológicas durante estes meses de inverno e a consultar os canais oficiais para monitorizar a evolução dos avisos.
