q Dediquei-me quase totalmente a ser mãe da minha filha, que tem 13 anos, e ela é fenomenal. Agora até minha vida social gira em torno dela e não me arrependo. Mas estou preocupado que ela não prospere mais porque tem medo de que eu me sinta sozinho se ela fizer as coisas sem mim.
Meu casamento acabou há sete anos porque rejeitei meu marido. Na época eu estava muito doente, com lúpus, endometriose e problemas de saúde mental, e só muito mais tarde é que percebi claramente os danos. Arruinei todas as amizades que já tive por causa dos meus próprios demônios. Eu só tenho o cachorro. Recentemente, tentei lamentar meu casamento, mas ainda estou consumida por pensamentos sobre ele, sobre nós e sobre a bagunça que causei. Tentei namoro online, mas não quero mais ninguém. Eu me sinto preso.
Tentei terapia, mas parece que não cabe em lugar nenhum – não é doente o suficiente para um serviço, mas é complexo demais para outro. Então eu simplesmente existo, sozinho, arrependido e com medo de que isso seja tudo que existe.
Eu simplesmente existo, sozinho, arrependido e com medo de que isso seja tudo (foto posada por modelo)
PARA Você já passou por muita coisa. Quando alguém passa muito tempo sobrevivendo (emocional, fisicamente e praticamente) é comum que os relacionamentos falhem e a compreensão chegue tarde.
O que você descreve – a sensação de estar preso e a atração implacável do passado – é muitas vezes como a depressão fala. Ele achata a possibilidade e fixa nosso olhar para trás. Sua dor por causa do casamento é real. Muitas vezes o que lamentamos não é apenas a pessoa que perdemos, mas o eu que éramos antes de tudo se tornar tão difícil. Porém, tome cuidado para não imaginar que esse relacionamento seja a única saída para a dor.
Sua filha parece maravilhosa, mas aos 13 anos ela precisa começar a desenvolver sua independência. Incentivá-lo a dar pequenos passos, como passar mais tempo com os amigos ou fazer coisas sem você, irá ajudá-lo a ganhar confiança e mostrar-lhe que você está enfrentando a situação. Tranquilize-a de que você está trabalhando para o bem-estar dela e que ela não precisa se preocupar com você.
Ser afastado dos serviços é desmoralizante, mas você tem o direito de receber ajuda. Verifique novamente com seu médico de família e seja explícito sobre como as coisas parecem sombrias. Esteja aberto à medicação, pois ela pode ser transformadora. Organizações como a Mind podem ajudá-lo a navegar entre os serviços. Veja também bacp.co.uk. A solidão parece permanente quando estamos deprimidos, mas pode mudar.
Por favor, entre em contato também com um ou dois amigos de quem você era próximo e explique como a doença fez você afastar as pessoas. Eles provavelmente serão muito mais gentis e compreensivos do que você teme.
Por que a namorada dele sempre me rebaixa?
q Meu marido é um dos três irmãos, todos próximos. A nova namorada do menor é muito competitiva. Ela tem a mesma profissão que eu mas, apesar de eu ter mais experiência, ela sempre fala sobre o seu papel e age como se soubesse mais do que eu.
Ela também parece desdenhar que eu só trabalho meio período (tenho filhos pré-adolescentes). Não sou particularmente ambicioso, mas sou muito respeitado no trabalho. Ainda estou esperando meu cunhado terminar esse relacionamento, mas a namorada anterior dele o trocou por outra pessoa e ele ficou muito chateado com isso, então temo que não o faça.
PARA É perturbador sentir-se julgado em um ambiente familiar. Você não precisa defender suas ambições ou seus horários de trabalho. Trabalhar meio período enquanto cria os filhos é uma decisão válida, e muitas pessoas só entendem isso quando têm filhos.
A coisa mais importante aqui, porém, é que isso não é realmente sobre você. Alguém que fala constantemente sobre si mesmo muitas vezes luta contra a insegurança. Você pode tentar usar seu charme: dizer a ele como sua carreira parece emocionante e como ela parece estar indo bem, ao mesmo tempo em que fala positivamente sobre seu próprio trabalho. Se ela se sentir aprovada, poderá reduzir sua competitividade. E se ela não responder generosamente ao calor e à boa vontade, isso contará a sua própria história.
Com o tempo, seu cunhado poderá vê-lo com mais clareza, sem que você precise dizer uma palavra.
