Mãos e pés frios podem ser sintomas de doenças graves e não apenas sinais de uma manhã fria.
Mãos e pés frios podem ser facilmente descartados como resultado padrão das temperaturas do inverno, mas, em alguns casos, podem ser um sinal de alerta de que você pode ter a doença de Raynaud. A condição ocorre quando o sangue para de fluir adequadamente para os dedos das mãos e dos pés.
Este fenômeno é comum e geralmente não é motivo de grande preocupação, mas também pode ser um sinal de doenças mais graves, como artrite reumatóide ou lúpus. Algumas pessoas podem precisar tomar medicamentos diariamente para aliviar os sintomas de Raynaud, enquanto outras podem precisar usá-los preventivamente quando o tempo esfria.
É normal ter mãos e pés frios no inverno, mas o de Raynaud exagera a resposta do corpo ao frio, piorando a circulação nas extremidades. A principal diferença entre uma reação normal e os sintomas de Raynaud pode estar na cor das suas mãos.
A doença de Raynaud pode fazer com que as pontas dos dedos fiquem brancas ou azuis à medida que a circulação piora, de acordo com o NHS. Isso também pode ser acompanhado de dor, formigamento ou dormência.
A maioria das pessoas pode sentir esses sintomas quando expostas a climas extremamente frios, mas eles devem voltar ao normal após alguns minutos, quando chegarem a um ambiente mais quente.
Pessoas com doença de Raynaud podem começar a notar esses sintomas antes mesmo que as temperaturas atinjam extremos e levarão mais tempo para reverter os sintomas. Pode durar de alguns minutos a algumas horas conforme a circulação retorna.
Algumas pessoas com doença de Raynaud também apresentam esses sintomas nos ouvidos, nariz, lábios ou mamilos.
O NHS recomenda que as pessoas consultem o seu médico de família se apresentarem algum dos seguintes sintomas:
- Sintomas de Raynaud que são muito graves ou pioram
- A doença de Raynaud está afetando sua vida diária
- Sintomas em apenas um lado do corpo.
- Dor nas articulações, erupções cutâneas ou fraqueza muscular junto com os sintomas de Raynaud.
- Você tem mais de 30 anos e apresenta sintomas da doença de Raynaud pela primeira vez.
- Criança menor de 12 anos com sintomas de Raynaud
O serviço de saúde recomenda que as pessoas com esses sintomas evitem fumar para melhorar a circulação, assim como a cafeína, conhecido desencadeador do quadro.
Os pacientes de Raynaud são aconselhados a manter a si mesmos e suas casas aquecidos para prevenir os sintomas. Praticar exercícios regularmente também pode melhorar a circulação, o que pode ajudar no tratamento da doença.
