O inverno pode ser difícil para sua pele, mas fazer esses pequenos ajustes em sua rotina diária pode ajudar.
Um dermatologista revelou mudanças simples que podem ajudar a melhorar sua tez até a primavera.
A médica Alia Ahmed conversou com a Refinery 29 sobre os melhores truques de beleza para esta época do ano.
Se sua pele sofre durante o inverno, siga estes sete passos para ter uma tez radiante.
Aplique produtos hidratantes na pele úmida.
“No inverno, a umidade é baixa, por isso precisamos do máximo de umidade possível para proteger a barreira da pele”, explicou o Dr.
Segundo a profissional, ao aplicar os produtos na pele já úmida, é adicionada a umidade da água, prendendo-a com o skin care.
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Meu filho de 10 anos poderia abrir uma loja de produtos para a pele, mas eles não me deixam tocar nela.
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“Mas não há necessidade de exagerar. Mantenha os cuidados com a pele no banheiro e depois do banho, é o melhor momento para aplicar hidratante específico na pele úmida”, disse ela.
Livre-se da fragrância
Se você tem pele sensível ou reativa, os óleos aromáticos nos cuidados com a pele podem ser irritantes.
“As pessoas tendem a ser mais sensíveis e mais propensas a sentir irritação neste momento”, explicou o dermatologista.
Ela acrescentou que “mesmo a fragrância de um limpador, algo que sai, pode causar irritação” e seria melhor evitá-la.
Em vez disso, ela recomenda optar por produtos “suaves” ou sem fragrância durante o inverno.
Experimente a 'inundação de pele'
“Skinflooding” refere-se a uma técnica de camadas, que envolve soros contendo ácido poliglutâmico, que atrai umidade para a pele, e niacinamida, também conhecida como vitamina B3, que melhora a hidratação.
Após a aplicação desses produtos, aplique em seguida uma explosão de hidratação com hidratante ou protetor solar.
“Na verdade, é uma boa ideia”, confirmou o Dr. Ahmed.
“É uma boa maneira de adicionar umidade à pele sem obstruí-la com hidratantes agressivos.”
Ele acrescentou que “a niacinamida, em particular, é útil para a barreira cutânea porque, no inverno, a barreira cutânea é perturbada de qualquer maneira”.
A profissional de cuidados com a pele sugeriu deixar um tempinho entre as aplicações para que tudo seja bem absorvido.
Evite a hiperidratação
E embora o inverno rigoroso possa parecer ressecar a pele, é importante não aplicar um hidratante para encobrir a pele.
Dr. Ahmed explicou que exagerar no hidratante pode resultar em mais mal do que bem.
“A pele seca pode não ser apenas porque está frio lá fora ou muito quente dentro de casa”, disse ela.
“Pode ser devido à inflamação da pele. Muitas pessoas hidratam demais e pioram o problema, resultando em pele escamosa e escamosa.”
Voltando à técnica de estratificação, ela explica que é “muito melhor” para a pele do que hidratá-la demais.
“Você está dando à sua pele a chance de absorver camadas finas, em vez de bombardeá-la com algo espesso e enjoativo”, explicou o Dr. Ahmed.
Evite erros de limpeza
Enquanto isso, os produtos de limpeza com espuma também podem ser prejudiciais durante o inverno e ressecar ainda mais a pele.
Para a pele já seca, o Dr. Ahmed recomenda optar por um limpador mais cremoso no inverno.
“A maioria das pessoas não usa produtos de limpeza como deveriam”, explicou ela.
“Muitos de nós não aplicamos o suficiente e por isso não sentimos os benefícios.”
Ela recomendou fazer essa etapa por pelo menos um minuto e depois lavá-la adequadamente.
“Deve-se fazer de 10 a 12 bons jatos de água para retirar tudo, isso é super importante.”
Use uma névoa hidratante
Dr. Ahmed explicou que a névoa hidratante pode ser “bastante útil e útil” durante os meses de inverno.
“No inverno a pele muda muito e depende muito do ambiente externo e interno”, disse.
'Ter algo parecido com uma névoa que você possa aplicar sem perturbar tudo o mais que você colocou no rosto é uma ideia muito boa.'
Experimente 'ciclismo de pele'
“As pessoas acham que precisam parar de usar ingredientes ativos (como o retinol) quando o tempo está mais frio”, disse o Dr. Ahmed.
“Mas você pode usá-los, apenas com mais eficácia e não com tanta frequência.”
Ela recomendou tentar o “skin cycling”, uma tendência do TikTok que envolve o uso de retinol uma noite e um ácido esfoliante na noite seguinte.
Seguem-se duas noites de uso de um hidratante muito simples, sem ingredientes ativos para dar uma pausa à pele, e depois repita.
“Você também pode reduzir a porcentagem de seus ingredientes ativos durante o inverno para obter benefícios para a pele, mas reduzir a irritação”, acrescentou o Dr.
