Gripe e frio – esta é uma ocorrência comum nesta época do ano em Espanha. O frio favorece a convivência em ambientes fechados, onde o ar fica mais seco e as pessoas passam mais tempo em contato próximo, facilitando a transmissão. … vírus.
Além disso, a temporada coincide com um aumento nas reuniões de grandes grupos de pessoas, o que aumenta muito a probabilidade de infecção. As diferenças de temperatura entre uma sala quente e um exterior frio também podem enfraquecer temporariamente suas defesaso que simplifica a instalação de vírus.
Há poucos dias foi indicado que a gripe estava a atingir o pico mais alto da temporada em Espanha e embora agora esteja a aumentar mais lentamente, dando uma ligeira trégua às férias de Natal, as internações continuamaté mesmo levando a episódios de desmaios no pronto-socorro nesta temporada de férias.
Não é só a gripe que nos afeta, os resfriados e constipações também estão presentes em muitos. Entre os sintomas mais comuns dessas condições encontramos muco, tosse, dor de cabeça, espirros, febre ou até dores muscularesna maioria dos casos é necessário recorrer a medicamentos e cuidados médicos.
Quem sofre com elas pode ter notado algo em comum: essas condições pior à noite Isso é uma coincidência? Por que isso está acontecendo? A bióloga quis responder a essas perguntas por meio de um vídeo no TikTok, rede social onde se autodenomina @la.biologica. “Você já percebeu isso quando está resfriado? quase sempre pior à noite? Bem, não é sua imaginaçãotem uma explicação científica“, ele começa com as palavras.
Um biólogo explica por que resfriados e gripes pioram à noite
“Pode-se dizer que seu sistema imunológico muda à noite. Durante o dia funciona de forma mais silenciosa, mas ao cair da noite seu corpo ativa o modo de proteção máxima. Eles aumentam o número de moléculas chamadas citocinas, que causam inflamação para que seu corpo combata o vírus. O problema é que essa inflamação faz parte do tratamento, mas faz você se sentir péssimo.“, explica o biólogo. Então, isso indica que quando vamos para a cama costumamos sentir mais dores, congestão nasal e desconforto.
Além disso, o jovem cientista observa que “a temperatura corporal aumenta um décimo, mesmo sem estar doente”, algo que afeta os casos em que uma pessoa alta temperatura: “Se você já tem como base, esse pequeno aumento vai deixar muito mais intenso. Mais febre, mais calafrios e uma sensação de “me sinto pior do que há uma hora”.”
Adicione outro fator-chave que nos faz sentir pior à noite: “Deitar torna tudo pior. Quando você se deita, o sangue se acumula mais na cabeça e no pescoço. Como resultado: As passagens nasais ficam mais congestionadas, o muco é menos eliminado e surge um aumento da tosse devido à entrada de gotículas na garganta.“, continua detalhando.
@la.biologica Por que você se sente pior à noite? 🤧🤒😷 Sua imunidade está no topo!!! Seu corpo está funcionando, mais inflamação, mais proteção, mas mais desconforto. 🦠 Não é coincidência, é biologia.🧪 🧬
♬ som original – BioLógica
Por fim, o biólogo brinca: “Não é que o resfriado vem à noite; É o seu corpo que luta com mais força. exatamente quando você quer relaxar.
