novembro 15, 2025
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Embora a sociedade espanhola esteja cada vez mais consciente da saúde, As dietas dos cidadãos tornaram-se mais desequilibradas do que nunca. O ritmo alucinante da vida moderna está a fazer com que milhões de pessoas negligenciem hábitos saudáveis ​​e se voltem para os alimentos processados ​​de má qualidade que enchem as prateleiras dos supermercados.

Pizza, massa industrial, congelada, Massas recheadas ou sobremesas lácteas estão triunfando entre os consumidores que passam menos tempo na cozinha em comparação com o consumo de carboidratos integrais e fibras, peixes, frutas e vegetais, alimentos que precisamos consumir em grandes quantidades, ou seja, carboidratos integrais e fibras, peixes, frutas e vegetais.

O problema é que esses refeições prontas, cujo consumo aumentou quase 40% na última décadageralmente contêm mais sal, açúcar e gordura saturada, bem como os aditivos que os tornam menos saudável do que comida caseira feita com ingredientes frescos.

Nesse contexto Os consumidores que priorizam a compra de alimentos saudáveis ​​devem esperar, em média, 20% de custo adicional em comparação com uma cesta normal, que contém mais alimentos ultraprocessados, De acordo com um estudo comparativo dos preços dos cabazes de compras realizado pela Organização de Consumidores e Usuários (OCU) em mais de 40 redes de supermercados

A OCU admitiu que “Os alimentos frescos são tradicionalmente mais caros do que os alimentos ultraprocessados.” mas chamou a atenção para a tendência inflacionista que se instalou este ano nos alimentos básicos da nossa alimentação, como a carne ou os vegetais, que estão a aumentar em mais de Índice de Preços ao Consumidor (IPC)que fechou pouco acima de 3% em outubro passado.

“Este ano, os preços das frutas e vegetais, da carne e do peixe aumentaram significativamente – 6,7%”, disse ele. destaca uma organização de consumidores que presta especial atenção ao aumento dos preços dos ovos, “que cresceu 50% em apenas seis meses” especialmente nas categorias mais baratas, o que prejudica as famílias com menos recursos económicos.

Esses 'aumentos aumentam o custo médio de um cabaz saudável é até 216 euros/mês por pessoacontra 181 euros por mês, que está no cabaz normal”, condena a OCU. “E o pior é que este processo tem uma longa história: Nos últimos quatro anos, os preços dos alimentos aumentaram 36%“.

As redes mais baratas e mais caras

O estudo da OCU também mostra diferenças significativas dependendo do supermercado. Assim, ele indica que As redes mais baratas para uma cesta saudável são Family Cash e Alcampo.; e os mais baratos são Sorli e Hipercor, são cerca de 25% mais caros. O relatório também observou diferenças de preços entre as capitais provinciais: “Valladolid, La Coruña, Cáceres e Almería são as cidades mais baratas, em média por uma cesta saudável; Em contrapartida, as capitais das Canárias, Barcelona, ​​Gerona e Huelva são as mais caras, onde os custos adicionais anuais por família podem atingir os 700 euros.”

Este aumento de preços está a ser sentido fortemente pelas famílias espanholas. De acordo com a pesquisa do CMO, Até 33% das famílias afirmam ter dificuldade ou muito dificuldade em comprar frutas e vegetais; 30% à questão sobre consumo de pães, massas, arroz, manteiga e laticínios; e até 42% quando se fala em carne e peixe.

A OCU apelou ao Governo sobre tudo isto”“Reduzir temporariamente o IVA sobre produtos alimentares básicos de 4% para 0%.”como frutas, legumes, legumes frescos ou minimamente processados, leite, ovos e azeite”, bem como uma redução dos impostos sobre carne e peixe de 10% para 4%.

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