Charlie Brooks compartilha fotos de antes e depois de sua jornada para a sobriedade enquanto confessa que uma década de noites selvagens a deixou rastejando para casa, sem sapatos e com uma conta bancária vazia.

Charlie Brooks se abriu sobre sua jornada para a sobriedade e confessou que suas noites de medo a deixariam rastejando para casa.

A ex-estrela de EastEnders, 44, mais conhecida por seu papel como Janine Butcher na novela da BBC, compartilhou um álbum de fotos ilustrando seu progresso desde beber e fumar até passeios sóbrios na natureza com seu cachorro.

Em sua postagem, ele confessou que adorava fumar e beber rodadas de tequila.

Mas agora ele mudou de vida e revelou que parou de se “abandonar” e priorizou sua saúde e bem-estar agora que completou 40 anos.

Junto com seu álbum, ele escreveu: 'Faggots and Alcohol'. Oh meu Deus. Eu costumava amá-los. Minha pele, corpo e mente… não.

'Até tarde da noite. Canto para fumantes. Rodadas de tequila. Marlborough Sauv Blanc da Nova Zelândia. Meus favoritos absolutos, até que não eram.

A estrela de EastEnders, 44, mais conhecida por seu papel como Janine Butcher na novela da BBC, compartilhou um álbum de fotos ilustrando seu progresso desde beber e fumar até andar sóbrio na natureza.

'As coisas que eu perderia em uma noitada! Uma vez cheguei em casa com um sapato calçado. Meus malditos sapatos favoritos também. Banco vazio. Arrependimento. Temer. Repita. É importante dizer que também passei momentos muito bons.

'Esse ciclo durou uma década. Dez anos de “nunca mais” seguidos de… de novo. Até há 6 anos.

'Eu não queria entrar no mesmo carrossel aos 40 anos. Queria mudar. Podcasts. Livros. Uma comunidade de pessoas fazendo a mesma coisa.

'Eu parei de me abandonar. Ele parou de sabotar. Tornou-se intencional, com tudo. Não de uma vez. Pouco a pouco. Porque a mudança leva tempo.

E agora o tempo parece diferente. Estou aprendendo quando forçar, quando fazer uma pausa e quando sair do maldito caminho e deixar a vida se revelar.

'É um trabalho em andamento. Sempre. E sim, existe brilho discreto! Já fiz Botox antes. Eu não adorei. Um toque de preenchimento labial: sem julgamento aqui. Envelhecer pode ser uma jornada selvagem.

Charlie tem melhorado sua saúde nos últimos quatro anos, ao revelar que havia desistido do álcool em 2021 porque estava “cansada de se sentir mal”.

Ele confessou que embora tenha aproveitado as férias ao longo dos anos, sentiu que não poderia tomar apenas uma taça de vinho e ela se transformaria em uma ou três garrafas.

Em sua postagem, Charlie (retratado em EastEnders em 2022) confessou que adorava fumar e beber rodadas de tequila e os chamou de seus ‘favoritos’.

Ela agora mudou sua vida e revelou que parou de se ‘abandonar’ e priorizou sua saúde e bem-estar agora que tinha 40 anos.

Falando sobre sua decisão de se tornar abstêmia no podcast White Wine Question Time de Kate Thornton, Charlie disse: “Tenho festejado muito e realmente gostei”.

'Uma taça de vinho nunca é uma taça de vinho, é uma garrafa ou três. Pensei: “É hora de mudar. Não quero fazer isso de novo”.

“Eu estava tão cansado de me sentir mal, de ter padrões repetitivos de comportamento, de sentir que estava fazendo a mesma coisa o tempo todo, e na verdade senti que minha vida parou um pouco.

“O mundo da atuação é difícil e eu fiz coisas maravilhosas, mas você passa a maior parte do tempo desempregado e sem conseguir emprego.”

Segundo Charlie, ele sentiu que era necessário parar de beber para atingir todo o seu potencial.

Ela continuou: 'Sinto que posso ter perdido algumas coisas. Às vezes sinto que o álcool rouba seu potencial.

'Acho que foi necessário parar de beber para poder me inventar. Sinto que estou me tornando muito mais estabelecido em quem sou, criativo e confiante.

“Não estou dizendo que é para sempre, porque adoro tomar uma bebida e uma festa, mas agora é 100% uma das melhores coisas que já fiz.”