Um grande estudo identificou quantas bebidas alcoólicas por semana colocam você em risco de desenvolver doença hepática fatal.
Estima-se que a doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (MASLD), anteriormente conhecida como doença hepática gordurosa não alcoólica, afete até 40% das pessoas em todo o mundo.
É uma doença potencialmente fatal e é causada por um acúmulo excessivo de gordura no fígado que não é causado pelo consumo de álcool.
Estudos anteriores encontraram uma ligação entre MASLD e um risco aumentado de diabetes, doenças cardíacas e câncer de fígado, mama e tireoide.
O último estudo, liderado por uma equipe da Universidade Médica de Innsbruck, na Áustria, revisou 100 estudos destacando fatores de risco, prevenção e opções de tratamento para MASLD.
Os pesquisadores analisaram estudos sobre MASLD que incluíram adultos com 18 anos ou mais e foram publicados entre 2000 e 2025.
A amplitude da pesquisa foi substancial, com dados extraídos de 99 artigos, compostos por 46 estudos observacionais, 15 ensaios clínicos randomizados, 16 grandes revisões, 15 revisões e sete diretrizes.
A análise descobriu que consumir mais de duas bebidas padrão para mulheres e três bebidas padrão para homens por semana aumenta o risco de desenvolver a doença.
Especialistas instaram as pessoas a parar de beber álcool para reduzir o risco de desenvolver a doença.
Uma “bebida padrão” equivale a três quartos de litro de cerveja, um pequeno copo de vinho e 44 ml de bebida destilada a 40%; Para referência, no Reino Unido uma bebida “única” padrão é 25ml.
Isto significa que beber apenas três copos pequenos de vinho aumenta o risco de os homens desenvolverem MASLD, e o risco aumenta com apenas dois copos pequenos de vinho para as mulheres.
Num artigo na revista JAMA, os autores disseram: “O tratamento de primeira linha inclui modificações comportamentais, incluindo uma dieta para redução de peso, exercício físico e evitar o álcool”.
A nova análise descobriu que o excesso de peso ou a obesidade eram o fator de risco “mais importante” para a doença.
No entanto, outros fatores de risco identificados incluíam pressão alta, níveis baixos de “colesterol bom” e níveis elevados de açúcar no sangue.
Outros fatores de risco comportamentais incluíam estilo de vida sedentário, tabagismo e consumo excessivo de açúcar.
Eles identificaram que esse alto consumo de açúcar era mais comumente devido ao consumo de mais de uma bebida açucarada por dia.
A genética também pode desempenhar um papel no aumento do risco da doença, como ter os genes herdados PNPLA3 e TM6SF2.
Ter passado pela menopausa também foi um fator de risco, pois reduz os níveis de estrogênio, hormônio que normalmente ajuda o corpo a regular a gordura e o açúcar.
O NHS afirma que o problema do MASLD é que normalmente não causa quaisquer sintomas, permitindo que passe despercebido.
Os sintomas podem incluir cansaço, mal-estar geral e dor ou desconforto agudo, sentido no abdômen, abaixo do lado direito das costelas, diz ele.
Ele alerta que você deve consultar um médico de família se achar que pode ter a doença ou que corre maior risco de contraí-la.
MASLD geralmente é diagnosticado após exames de sangue ou exames por outro motivo e sinais aparecem no fígado.
No entanto, se um médico de família achar que você pode ter a doença, ele poderá solicitar mais exames de sangue ou exames, como um ultrassom.
A doença ocorre em quatro estágios: fígado gorduroso (esteatose), esteatohepatite não alcoólica (NASH), fibrose e cirrose.
O primeiro estágio, a esteatose, é onde há acúmulo de gordura, mas ainda não há danos ao fígado.
NASH, o segundo estágio, ocorre quando o acúmulo de gordura causa inflamação no fígado, mas ainda não causa danos graves.
Enquanto isso, a fibrose é a fase em que há danos ao fígado, mas ele ainda pode funcionar bem.
O estágio final, cirrose, ocorre quando há danos graves e irreversíveis ao fígado.
Isso pode levar a hemorragia interna, insuficiência hepática, câncer de fígado ou sepse, alerta o NHS.
