Depois de lutar contra a depressão e pesadelos recorrentes durante cinco anos, o diagnóstico de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) no final do ano passado foi um “grande alívio” para Louise.
“Na verdade, a princípio (um médico) me disse que eu tinha depressão bipolar e situacional”, diz ele.
“Mas eu pensei, ‘Algo não está certo’”.
Os sintomas da mulher de 41 anos começaram após vivenciar um incidente de violência doméstica.
“Os pesadelos eram constantes, não uma vez por ano, mas uma vez por semana”, diz ele.
Louise, nome fictício, diz que só quando começou a trabalhar com novos profissionais de saúde mental, no ano passado, é que associou os seus sintomas à sua experiência traumática.
“Eles me disseram: 'Isso é PTSD'”, diz ele.
“Nunca imaginei que pudesse ser esse o caso, apenas pensei, ‘ah, estou passando por alguma coisa’”.
Quais são os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático?
O transtorno de estresse pós-traumático é um conjunto de sintomas que podem ocorrer após uma experiência traumáticadiz o professor Alain Brunet, diretor do Centro Nacional de PTSD do Instituto Thompson da Universidade de Sunshine Coast, em terras de Kabi Kabi.
“As pessoas que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático não conseguem deixar de pensar no que aconteceu”, afirma a psicóloga clínica.
“Então reaparecerá na forma de pensamentos indesejados, pesadelos.
“Eles também evite lugares, pessoas qualquer conversas que os lembre desses eventos, e Toda a sua fisiologia está em modo de luta ou fuga“.
Alain Brunet é diretor do Instituto Thompson da UniSC, Centro Nacional de Pesquisa de PTSD. (fornecido)
Os sintomas podem incluir:
- Revivenciando o trauma
- Evite lembretes do evento.
- Mudanças negativas nos pensamentos e no humor após o trauma.
- Sentindo-se “nervoso” e excessivamente animado
“Após a exposição ao trauma, as pessoas são obviamente afetadas por esses eventos, mas para um subconjunto de pessoas, esses sintomas não diminuem com o tempo”, diz o professor Brunet.
“Se você teve um número significativo de sintomas por mais de 30 dias, “Você pode estar sofrendo de transtorno de estresse pós-traumático.”
Alexander “Sandy” McFarlane, professor emérito de psiquiatria da Universidade de Adelaide, diz no caso do transtorno de estresse pós-traumático: O evento traumático fica “gravado” na memória de alguém.
“Normalmente, a memória é algo que fica vívido imediatamente após uma experiência significativa, mas que depois, com o tempo, desaparece”, diz ele.
“O problema para as pessoas com TEPT é que essas memórias permanecem vívidas.
“E muitas vezes não estão na forma de linguagem, são os cheiros, os sons, as emoções intensas que as pessoas sentem.“
Que tipo de trauma causa PTSD?
A doença se tornou uma das condições de saúde mental mais diagnosticadas na Austrália. afetando uma em cada 20 pessoas nos últimos 12 mesesde acordo com o professor McFarlane.
Ele diz que existem muitos tipos diferentes de eventos traumáticos que podem levar ao TEPT.
“A causa mais importante do transtorno de estresse pós-traumático na Austrália é violência interpessoal“, diz.
“agressão sexual É outra questão realmente crítica na comunidade civil, (bem como) acidentes de carro.
“E há também aqueles eventos intermitentes e de grande escala, como o Ataque terrorista de Bondi qualquer incêndios florestais e desastres naturais“.
O professor Brunet diz que há um fator importante que distingue o TEPT de outras condições comuns de saúde mental.
“No caso do transtorno de estresse pós-traumático, você precisa ter enfrentado ou testemunhado um evento com risco de vida.“
“É a linha vermelha entre o transtorno de estresse pós-traumático e outros transtornos, como depressão, ansiedade ou transtorno de adaptação”.
Como saber se você tem transtorno de estresse pós-traumático
O Centro Nacional de PTSD oferece uma ferramenta de rastreio online gratuita para PTSD, mas o professor Brunet diz que qualquer diagnóstico ainda deve ser feito por um profissional de saúde qualificado.
ele recomenda marque uma consulta com seu médico de família se você estiver apresentando sintomas há mais de um mês.
“Muitas pessoas tentam ajudar a si mesmas e pensam que podem superar isso sozinhas; essa é uma reação muito comum”, diz ela.
“Mas é hora de abordar o estigma que acompanha a consulta com um profissional de saúde mental.
“Isso deveria ser perfeitamente normal e não devemos esperar que tenhamos que lidar sozinhos com o estresse traumático”.
Luísa diz ela tentou lidar com os sintomas sozinha antes de finalmente pedir ajuda pela segunda vez.
“Pode ser muito desafiador, mas encontre alguém que vai te ouvir e encontrar aquele (profissional de saúde) com quem você clica e continua conversando”, diz ela.
Qual é o tratamento para o transtorno de estresse pós-traumático?
O professor McFarlane diz que os tratamentos recomendados incluem terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia de processamento cognitivo (TCP) qualquer Dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR).
“Esses tratamentos realmente focam na reconexão da pessoa com a memória do trauma e na observação dos processos internos”, diz ele.
“Isso pode impedir que a pessoa mantenha isso em mente por tempo suficiente para transformá-lo em uma representação verbal.”
Professora Sandy McFarlane, Diretora do Centro de Estudos de Estresse Traumático da Universidade de Adelaide. (ABC noticias: Lincoln Rothall)
ele diz padrão Os antidepressivos também podem ajudar a reduzir a “reatividade”.o que pode tornar “significativamente mais fácil” para a pessoa processar o trauma.
O professor Brunet diz que o Centro Nacional de Pesquisa de PTSD também está testando um método promissor novo tratamento chamado terapia de reconsolidaçãoque atua interrompendo o reprocessamento de memórias traumáticas usando um medicamento para ajudar o cérebro a processar e atualizar memórias relacionadas ao trauma.
“E essa é a boa notícia, porque há muito que pode ser feito e as pessoas definitivamente deveriam procurar ajuda, porque existem tratamentos eficazes”, afirma o professor Brunet.
Ele diz que outros tratamentos experimentais, como a microdosagem de psicodélicos, ainda têm um longo caminho a percorrer.
“Um pequeno número de estudos, por vezes com metodologia deficiente, amostra pequena e resultados contraditórios, ainda não apoia a ampliação desta abordagem de tratamento”, diz ele.
“A relação custo-eficácia deste tratamento caro ainda precisa ser demonstrada”.
Louise diz que embora tenha tido dificuldade em reviver o trauma durante o tratamento, ela está começando a ver resultados positivos.
“Não tive pesadelos… desde que comecei a terapia, durmo melhor”, diz ele.
“Tenho um relacionamento melhor com meus filhos.
“Pela primeira vez em muito tempo tenho esperança.”
Esta é apenas uma informação geral. Para aconselhamento pessoal, você deve consultar um médico qualificado.
