Nós amamos gocheo e fazer justiça à mesa, não perder um restaurante novo e não deixar de desfrutar de um delicioso jantar com os entes queridos, embora principalmente depois de um período de excessos, o nosso corpo nos peça para parar, cuidar de nós mesmos, comer alimentos saudáveis e saudáveis. explodire tenho certeza que você já ouviu isso A cúrcuma e o gengibre podem ser seus melhores aliados.
Se você é usuário de redes sociais, tenho certeza que já há algum tempo irá apreciar cúrcuma mais do que antes, e além de ser um tempero que dá cor e sabor aos pratos, em combinação com pimenta moída tem efeito antiinflamatório. que são bons para todos nós em momentos de estresse, e altos níveis de cortisol nos causam inflamação.
Mercadona não se perde tempo e se há tendência, a rede de supermercados Juan Roig entra na onda e nos oferece produtos já prontos para comer, então entre os novos produtos nas prateleiras da rede de supermercados mais popular da Espanha encontramos Que tiros cúrcuma e gengibre antiinflamatório que já vemos há muito tempo nas redes sociais, mas que agora estão prontos para consumir.
O criador do conteúdo é especializado em diagnósticos digestivos. Andrea Valsa partilhou com os seus seguidores um novo produto da Mercadona, que garante que irá recusar porque “embora seja verdade que contém alguns ingredientes anti-inflamatórios pelo preço que tem -2 euros- além há um aditivo“E podemos fazer isso em casa de uma forma muito simples.
Ingredientes para a injeção antiinflamatória
- melhor metade
- Meio limão
- 40 gramas de gengibre
- colher de cúrcuma
- Pitada de pimenta preta
- copo de água
Desenvolvimento
- Descasque e pique a laranja, o limão e o gengibre.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Coe para retirar o excesso de polvo e fibras.
- Distribua o conteúdo em frascos para injectáveis de dose única e guarde-os no frigorífico.
Propriedades da cúrcuma
A cúrcuma é uma especiaria amarela brilhante amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional. Seu principal ingrediente ativo é curcuminaconhecido por seu poderoso propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
A cúrcuma pode ajudar a aliviar dores nas articulações, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico. Seu papel também está sendo estudado em prevenção de doenças cardiovasculares e neurodegenerativas.
Além disso, promove a saúde do fígado e pode promover a saúde da pele. Para melhorar sua absorção, recomenda-se consumi-lo com pimenta-do-reino.
