UMA MULHER revelou como conseguiu abandonar o álcool depois de se tornar dependente dele.
AJ, do Reino Unido, revelou que, como muitos britânicos, começou a beber ainda menor.
A jovem de 27 anos revelou que bebe e festeja desde os 14, “como muitas pessoas fazem no Reino Unido”.
“Nunca conheci meus limites e sempre bebi até desmaiar”, revelou AJ.
Infelizmente, esse tipo de comportamento só continuou à medida que AJ cresceu e passou uma década dependendo do álcool antes de conseguir parar de vez para sempre.
Em outro clipe, ela revelou os terríveis momentos de férias que mostraram o quanto ela precisava abandonar o álcool.
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Ela disse: “Alguns dos meus desastres festivos com bebida como alguém que estava sóbrio há 16 meses.
AJ falou corajosamente sobre algumas das situações difíceis em que o álcool a colocou, incluindo beijar um novo colega na festa de Natal.
Ela disse: “Trabalhei para uma empresa duas semanas antes do Natal.
“Era um open bar e desmaiei completamente em uma hora. Beijei um novo colega de trabalho.”
E não foi só isso, ela acabou adormecendo sozinha no ônibus às 3 da manhã.
Em outra ocasião, ele revelou como bebeu uma garrafa de vinho antes de sair para comer curry na véspera de Natal, mas acabou vomitando na pia do bar e bloqueando-a.
AJ acrescentou: “Então saiu Boxe dia e cheguei em casa às 13h do dia próximo dia com dois sapatos adequados.”
Felizmente, AJ percebeu que havia desenvolvido um vício no ano passado e agora está sóbria há 16 meses.
Em outro vídeo, ela disse: “Estou sóbria há 445 dias e aqui estão as cinco palavras que mudaram minha vida para sempre: não posso beber álcool com segurança”.
Ela legendou a postagem: “Às vezes acho que as palavras 'alcoólatra' e viciada' me impediram de me recuperar porque achei que não combinavam comigo.
“Eu tinha uma ideia antiquada do que eles queriam dizer. Então aprendi o que realmente é o vício.
“Você pode beber muito nos fins de semana e ainda assim ser viciado em álcool. Não se trata de quanto você bebe, mas do que acontece quando você bebe.”
O que fazer se você acha que é alcoólatra
SE você está lutando contra o vício do álcool, o mais importante é reconhecer o problema e buscar apoio. Você não precisa enfrentar isso sozinho.
Procure ajuda profissional
- GP ou médico – Um profissional médico pode avaliar sua situação e aconselhar sobre opções de tratamento.
- Terapeutas ou conselheiros – Conversar com um especialista em dependência pode ajudar a abordar as causas subjacentes e desenvolver estratégias de enfrentamento.
- Programas de reabilitação ou desintoxicação – Se a dependência física for grave, pode ser necessária uma desintoxicação supervisionada por um médico.
Considere grupos de apoio
O clipe se tornou viral em sua conta TikTok @ajssoberlife com mais de 69 mil visualizações e 1.700 curtidas.
Muitos responderam aos comentários, agradecendo a AJ por compartilhar sua jornada e parabenizando-a por permanecer sóbria.
Uma pessoa escreveu: “Concordo 100% com isso! Estou limpo e sóbrio há 11 meses e nunca consegui beber com segurança!”
Outro comentou: “Parabéns por escolher o caminho difícil e se tornar uma pessoa melhor”.
“Acho que você se saiu maravilhosamente bem ao reconhecer o problema e enfrentá-lo de frente”, escreveu um terceiro.
Enquanto isso, um quarto disse: “Orgulho de você!”
“Tão válido e tão verdadeiro. Você acertou”, disse um quinto.
Outra pessoa acrescentou: “Garota, posso me identificar com você!! Estou sóbrio há um mês”.
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