Com os alimentos agora mais caros do que nunca, muitos britânicos estão procurando maneiras de economizar em suas compras.
Uma mãe compartilhou uma receita útil que ela usa para alimentar sua família de quatro pessoas com menos de dois quilos.
Jenine Kepley (@jeninehepworth) mostrou aos seus seguidores do TikTok como ela consegue o feito, levando-os enquanto comprava seus ingredientes no Lidl.
No vídeo viral, que acumulou quase dois milhões de visualizações, a mãe experiente compartilhou sua lista de ingredientes.
Ele comprou chouriço por £ 1,89, uma lata de tomate picado por 49 centavos, um pimentão solto por 67 centavos, um saco de arroz de grão longo por 52 centavos, cebola roxa por 95 centavos e alho solto por 37 centavos.
Isso elevou o custo total da refeição para apenas £ 4,93.
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Ao voltar para casa, Jenine demonstrou como fazer a receita de forma rápida e fácil usando apenas uma panela.
Começou cortando o chouriço, aconselhando o público a não cortar pedaços muito grossos.
“Se você mantê-los bem finos e depois cortá-los ao meio, terá muito mais para distribuir ao longo da refeição”, explicou.
Em seguida, colocou os pedaços de chouriço na wok, usando o óleo natural para fritá-los até começarem a ficar crocantes.
Em seguida, acrescentou pimenta picada e cebola e cozinhou por alguns minutos.
Seguiu com quatro dentes de alho amassados, que deixou cozinhar por mais alguns minutos antes de adicionar “qualquer tempero que tivesse em mãos”.
Para Jenine, isso consistia em páprica picante, pimenta em flocos, sal e pimenta.
Ele continuou com sua lata de tomates picados antes de despejar 750ml de água.
Jenine aconselhou seus seguidores a adicionar cubos de caldo de carne à água, se tivessem algum em mãos.
Depois colocou 320 g de arroz na panela e misturou bem todos os ingredientes.
“Vou baixar o fogo e deixar por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando com a tampa fechada, ou até o arroz ficar macio”, disse ele aos seus seguidores.
Depois de servir o jantar barato, Jenine experimentou para seus seguidores e disse que tinha um gosto “muito bom”.
