Gwyneth Paltrow se abriu para seus fãs enquanto passava a noite de quarta-feira fazendo perguntas e respostas em sua história no Instagram.
A fundadora do Goop, 53, respondeu a perguntas pessoais, incluindo como ela sofre e gerencia a ansiedade.
Ela admitiu que “realmente não consegue evitar”, mas descobre que “gritar com os arbustos” e “ser boa comigo mesma” são algumas das coisas que a “ajudam” a se sentir melhor.
Em resposta à pergunta da fã anônima, ela disse que também '(tenta) moderar (a ansiedade) lembrando-se de coisas pelas quais sou grata, respirando profundamente e dando um passeio'.
A atriz de Marty Supreme também compartilhou uma homenagem comovente a seu falecido amigo, o estilista italiano Valentino, que morreu aos 93 anos na segunda-feira.
Durante suas perguntas e respostas, ela relembrou como Valentino fez seu vestido de noiva quando se casou com Brad Falchuk e compartilhou a selfie mais “recente” que tirou com o marido há sete anos.
Gwyneth Paltrow foi franca sobre como ela lida com a ansiedade ao fazer perguntas e respostas com seus fãs em sua história no Instagram na noite de quarta-feira.
Durante sua sessão de perguntas e respostas, ele também falou sobre o consumo de cafeína e álcool, que muitas vezes podem afetar a ansiedade nas pessoas.
Ele também respondeu a uma pergunta de um fã sobre como evita trabalhar demais e se esgotar.
Questionado sobre o consumo de álcool, Paltrow respondeu: “Infelizmente, por pouco”.
Um de seus fãs também perguntou sobre seu consumo de cafeína e ela admitiu que bebe “muitas” xícaras de café todos os dias.
Paltrow também recebeu uma pergunta sobre sua vida diária agitada e como ela evita o esgotamento.
Em um breve clipe, ele admitiu: ‘Eu também não evitei. Estou sobrecarregado e exausto.
Rindo, ele acrescentou: “Mas estou tentando melhorar um pouco este ano”.
Ele também disse que quer “realmente priorizar o sono” enquanto esfrega os olhos e melhorar a aplicação dos “limites entre trabalhar e não trabalhar”.
Ela admitiu para seus fãs que 'fazer caminhadas' e 'gritar com os arbustos… a ajuda' quando ela sente ansiedade.
Ele também respondeu a algumas outras perguntas pessoais enquanto interagia com seus 9,2 milhões de seguidores no Instagram.
A atriz falou sobre seu consumo de cafeína e álcool, que muitas vezes pode afetar a ansiedade nas pessoas, e como ela “evita o funcionamento excessivo e o esgotamento”.
Quando questionada sobre seu consumo de álcool, Paltrow respondeu que ela “mal” o faz, “infelizmente”.
Quando questionado sobre quantas xícaras de café ele consome por dia, ele disse que a resposta era simplesmente “demais”.
Quando questionado sobre como evitar o esgotamento, ele disse que não tinha uma boa resposta, mas queria “melhorar um pouco… nisso” e, brincando, encerrou o clipe dizendo que precisava voltar ao trabalho.
Ela também respondeu de forma revigorante a uma pergunta sobre como aceitar o envelhecimento quando exibiu algumas raízes grisalhas quase imperceptíveis em seu cabelo loiro claro. Uma fã perguntou a ela: 'Você adiciona cor ao seu cabelo grisalho para deixá-lo loiro ou você o destaca?' Ela respondeu que faz 'as duas coisas'.
Além de perguntas sobre sua saúde física e seu círculo íntimo, ele também falou sobre seus sonhos, confessando: “É um sonho meu fazer uma peça na Broadway”.
Ela também compartilhou uma selfie com o marido em um de seus slides de perguntas e respostas, e a dupla exibia caras de pôquer e óculos escuros estilosos.
O ex-aluno do Homem de Ferro encerrou o clipe brincando: “Mas tenho trabalho a fazer”.
Ela também compartilhou alguns de seus segredos de beleza quando os fãs perguntaram sobre a cor do cabelo e como cuidar da área sob os olhos.
Ela estava sorrindo em uma selfie exibindo seu cabelo loiro claro e alguns fios grisalhos quase imperceptíveis quando uma fã lhe perguntou: 'Você adiciona cor ao seu cabelo grisalho para ficar loiro ou você faz mechas?'
Em resposta, ela respondeu: “Acho que ambos”.
Além de questionar seus segredos de saúde e beleza, ela também falou sobre seus sonhos, confessando: “É um sonho meu fazer uma peça na Broadway”.
