dezembro 8, 2025
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Nada representa melhor o verão do que camarões frescos e mangas suculentas.

Esta salada sensacional reúne os dois e é o complemento perfeito para qualquer almoço de feriado, piquenique ou churrasco.

A famosa chef e autora Julie Goodwin explica a receita desta deliciosa iguaria de verão.

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Salada de camarão e manga
Salada de camarão e manga Crédito: Nascer do sol

Ingredientes

  • 4 alfaces jovens, lavadas, secas e cortadas em quartos no sentido do comprimento
  • 2 abacates fatiados
  • 2 mangas, bochechas removidas e fatiadas
  • 1 kg de camarão cozido, descascado e limpo
  • 4 cebolas verdes picadas finamente

Bandagem

  • 2 limões, 1 raspa finamente ralada, ambos espremidos
  • 1 dente de alho
  • 1 pimenta jalapeno média, sementes removidas
  • 2 colheres de sopa de mel
  • ½ cacho de coentro, raízes removidas (apenas caules e folhas)
  • ¼ xícara de azeite extra virgem
  • 1 colher de chá de pimenta preta moída na hora
  • 1 colher de chá de sal

Método

  1. Coloque todos os ingredientes do molho na tigela de um mini processador de alimentos ou liquidificador e bata em velocidade alta até ficar homogêneo.
  2. Disponha os quartos de alface e as folhas soltas em uma travessa grande.
  3. Disponha por cima as rodelas de abacate e manga e depois os camarões.
  4. Despeje generosamente o molho em volta do prato e finalize com a cebolinha.
  5. Sirva imediatamente à mesa.

Conselho de Júlia

As alfaces baby gem são muito pequenas, então usamos 4. Se você usar alfaces baby cos, que são um pouco maiores, provavelmente só precisará de 2.