M&S lança pela primeira vez linha de alimentos de marca própria para compradores de gordura injetada em supermercados do Reino Unido

A MARKS & Spencer está lançando uma nova e elegante linha de alimentos projetada especificamente para quem sofre de injeção de gordura.

A gigante das ruas diz que sua nova coleção Nutrient Dense é perfeita para britânicos com pouco apetite, incluindo os milhões que agora usam injeções para perda de peso, como Wegovy e Mounjaro.

Lançada no Foodhalls no dia 5 de janeiro, a linha de 20 produtos tem como objetivo entregar um toque nutricional em cada mordida.

Os chefes da M&S dizem que, como os medicamentos GLP-1 reduzem a fome, quem faz dieta muitas vezes tem dificuldade para obter vitaminas e minerais essenciais.

o alcance Inclui de tudo, desde caril cheio de proteínas até saladas, mas dois itens já chamam a atenção.

O primeiro é o pão de aveia com super sementes.

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A M&S afirma que apenas duas fatias contêm incríveis 13g de fibra, ou quase metade da quantidade diária recomendada em um único sanduíche.

Depois, há a injeção de H5O.

Batizada com o nome de seus cinco ingredientes botânicos verificados pelos cientistas de Kew Gardens, esta bebida saudável engarrafada contém água de coco, gengibre prensado a frio e musgo marinho da moda.

Não é apenas um suco sofisticado: uma bebida contém 4g de fibra graças aos superalimentos baobá e alcachofra de Jerusalém.

Porém, o lançamento não é só para quem está atualizado.

A M&S afirma que está a enfrentar uma crise de saúde nacional, com números do governo mostrando que 96% dos britânicos não consomem fibra suficiente.

Grace Ricotti, diretora de nutrição alimentar da M&S, disse: “Com o aumento da popularidade das injeções para perda de peso, a redução do apetite pode significar perda de nutrientes importantes e é por isso que a densidade de nutrientes é tão importante.

“Esses novos alimentos, lanches e bebidas podem ajudar todos a obter mais fibras, vitaminas e minerais em sua dieta.

“Nós nos desafiamos a fazer produtos que sejam mais ricos em nutrientes do que em calorias, para que cada mordida contenha mais das coisas boas de que todos precisamos”.

Ele acrescentou: “A importância de todos nós comermos fibra suficiente não pode ser subestimada. Além de apoiar uma digestão eficaz no dia-a-dia, a longo prazo é importante reduzir o risco de cancro do intestino e de muitas outras doenças.

No entanto, a M&S não é a única que luta pelo hábito de emagrecer os consumidores.

Morrisons anunciou que está se unindo à gigante de suplementos esportivos Applied Nutrition para lançar sua própria linha rival em janeiro.

O supermercado oferecerá uma “gama exclusiva de refeições prontas em conformidade com GLP-1”, incluindo alimentos reconfortantes ricos em proteínas, como bolo caseiro.

Até mesmo o favorito da padaria, Greggs, está entrando em ação, lançando novas opções ricas em proteínas projetadas especificamente para atender clientes que tomam medicamentos para perder peso.

A ascensão dos grandes sucessos

O lançamento ocorre em um momento em que a demanda por medicamentos para perda de peso aumenta em todo o Reino Unido.

Números da empresa de análise IQVIA mostram que impressionantes 2,49 milhões de pacotes de Mounjaro e Wegovy foram comprados somente em julho, contra apenas 493 mil no ano anterior.

Entre Julho e Agosto, as vendas aumentaram mais um milhão, mas isto ocorreu no meio de relatos generalizados de acumulação de stocks antes do aumento de preços em Setembro.

As estimativas sugerem que cerca de 90% das pessoas que recebem injeções para perda de peso pagam por elas de forma privada online e nas principais farmácias.

O NHS começou a implementar o Mounjaro, mas existem restrições estritas sobre quais pacientes são elegíveis.

Em três anos, o serviço de saúde espera vacinar 240 mil pessoas.

E a revolução da perda de peso está prestes a ficar ainda mais fácil.

No início deste mês, uma pílula diária para perda de peso que ajuda os pacientes a perder até 20% do peso corporal recebeu luz verde nos Estados Unidos.

Fabricado pela gigante farmacêutica dinamarquesa Novo Nordisk, o comprimido tem a marca Wegovy e usa semaglutida, o mesmo ingrediente mágico encontrado na vacina de grande sucesso.

É a primeira pílula desse tipo a obter aprovação da Food and Drug Administration (FDA) dos EUA.

Projetada para ser tomada uma vez ao dia, a pílula será lançada nos Estados Unidos no início de janeiro de 2026.

A Novo Nordisk afirma que a pílula tem o mesmo efeito que as injeções e já solicitou aprovação aqui na Europa, o que significa que uma “pílula de emagrecimento” diária poderá em breve chegar também às ruas britânicas.

Como funcionam os fat jabs e como obter resultados máximos com segurança

As injeções para perda de PESO foram originalmente desenvolvidas para tratar diabetes tipo 2, e Ozempic ainda é prescrito para isso.

Wegovy e Mounjaro, que agora estão disponíveis no NHS, juntamente com Saxenda, estão licenciados para controle de peso em adultos obesos (IMC acima de 30) ou com sobrepeso (IMC acima de 27) com condições relacionadas, como pressão alta ou colesterol alto.

Eles funcionam imitando hormônios como o GLP-1, que ajudam a regular o apetite, retardar a digestão e fazer você se sentir saciado por mais tempo, muitas vezes levando a uma perda dramática de peso.

Os benefícios para a saúde podem ser enormes, uma vez que a obesidade é um importante factor de risco para diabetes tipo 2, doenças cardíacas e certos tipos de cancro.

Mas nem todos veem os mesmos resultados. Um erro comum é esperar que funcione instantaneamente.

Por exemplo, tomá-lo logo antes de um lanche, de uma ocasião especial ou de uma grande noitada, na esperança de evitar que você exagere.

Jason Murphy, chefe de farmácia e especialista em perda de peso da Chemist4U, diz: “Tomar a injeção pouco antes de uma refeição para viagem ou de uma festa não o impedirá automaticamente de se entregar.

“As injeções para perda de peso precisam de tempo para se acumular no corpo. Elas não reduzem o apetite imediatamente após a injeção.

“Geralmente leva alguns dias para começar a sentir a diferença e várias semanas para que todos os efeitos se manifestem.”

Injete a sua dose a meio da semana se estiver a planear um fim de semana mais intenso.

Outro erro comum é injetar sempre no mesmo local.

“As pessoas muitas vezes se injetam no mesmo local repetidamente, mas isso pode causar irritação local ou até mesmo pequenos pedaços de gordura sob a pele (lipohipertrofia), explica o Dr. Crystal Wyllie, GP do Asda Online Doctor.

“Isso pode afetar a absorção do medicamento e torná-lo menos eficaz”.

Ela recomenda alternar os locais de injeção entre o abdômen, a coxa e o braço, e até mesmo escolher diferentes pontos nessas áreas.

E nunca pare de usá-los repentinamente, pois isso pode levar ao rápido ganho de peso, alerta Mital Thakrar, farmacêutico da Well Pharmacy.

“Há uma tendência de abandono dos tratamentos para emagrecer assim que o peso desejado é alcançado”, afirma. “Mas esse não é o nosso conselho.”

Um estudo recente da Universidade de Oxford descobriu que as pessoas geralmente retornam ao peso original 10 meses após a interrupção do tratamento, especialmente se as mudanças no estilo de vida não estiverem firmemente estabelecidas.

“Sem a supressão do apetite, a fome e os desejos retornam rapidamente”, explica Thakrar.

Isso inclui uma alimentação mais saudável, o que significa eliminar junk food e álcool e, ao mesmo tempo, aumentar as proteínas e fibras, além de praticar exercícios regularmente.

“Desenvolver hábitos como esses durante o tratamento é fundamental para manter os resultados”, afirma.

“Muitos pacientes observam melhorias no açúcar no sangue, colesterol e pressão arterial”.

Mas parar demasiado cedo pode reverter estes ganhos se o peso voltar.

Finalmente, se você não estiver vendo resultados, pode estar perdendo a regra mais antiga do livro: beba bastante água.

“A desidratação é um efeito colateral comum, embora indireto, das injeções para perda de peso”, diz o Dr.

Os medicamentos reduzem o apetite e, ao fazê-lo, também podem atenuar os sinais de sede. No entanto, a hidratação é crucial para o bom funcionamento do corpo.

“Apontar para dois a três litros por dia, bebendo regularmente, não apenas quando estiver com sede”, explica o Dr. Wyllie.

“A hidratação apoia o metabolismo, a digestão e pode reduzir efeitos colaterais como dores de cabeça, náuseas e prisão de ventre.”