A Dra. Carys Sonnenberg, médica de família do NHS Women's Health, compartilhou a recomendação em sua popular conta nas redes sociais.
Um médico recomendou às mulheres que fizessem três exames de saúde por mês, observando que o início do mês é o momento ideal para fazer esses exames mensais. A recomendação foi compartilhada online pelo Dr. Carys Sonnenberg, GP de saúde feminina do NHS e fundadora da Rowena Health Menopause Clinic.
Postando em sua popular página do TikTok @Rowenahealth_menopause, a médica, autora e palestrante sugeriu que as pessoas poderiam fazer check-ins no primeiro dia do mês. Embora a data já tenha passado, esta semana ainda pode ser uma oportunidade ideal para quem ainda não concluiu as verificações e deseja adotar a estratégia do “primeiro do mês” no futuro, para garantir que sempre se lembrará das verificações importantes.
No seu vídeo, O Dr. Carys disse aos telespectadores: “É o primeiro dia do mês, então é um dia muito bom para verificar o peito, a vulva e também para examinar quaisquer manchas que você tenha no corpo, sem esquecer a cabeça”. Ela explicou: “Quando você olha para o seu corpo, é muito bom saber o que é normal para você. Sou o Dr. Carys Sonnenberg.
“Sou médico de família e especialista em menopausa. Portanto, o site CoppaFeel! Tem informações brilhantes, ensinando como examinar sua mama corretamente e saber quais problemas você pode estar procurando e tudo o que precisa relatar ao seu médico de família.
“Então dê uma olhada no site CoppaFeel! E o resto de vocês precisará de um espelho. Você pode precisar de alguém atrás de você para olhar suas costas, caso haja alguma mancha em sua pele. E olhe seu cabelo se houver algo que precise ser examinado. Espero que ajude. “
CoppaFeel! é uma instituição de caridade de conscientização sobre o câncer de mama que incentiva todos a realizar verificações mensais. A instituição de caridade explica: “O monitoramento mensal ajuda você a saber o que é normal para seus seios, peitorais ou peito”.
Entre seus diversos recursos online, CoppaFeel! Possui um site que destaca os sintomas do câncer de mama. A instituição de caridade afirma: “Fique atento a alterações nos seus seios e no peito que possam ser sinais de cancro da mama.
“Adquirir o hábito de verificar o peito todos os meses é uma maneira fácil de ficar por dentro disso. Também é importante entender que algumas dessas mudanças ocorrem naturalmente, como durante o seu ciclo mensal.”
Os sinais de câncer de mama podem incluir:
- Alterações na pele, como rugas ou covinhas na pele.
- Nódulo ou inchaço incomum na axila ou ao redor da clavícula
- Nódulos e espessamentos incomuns.
- Líquido saindo do seu mamilo
- Crostas ou erupções cutâneas no mamilo ou ao redor dele
- O mamilo puxa ou muda de direção
- Mudança repentina no tamanho ou formato dos seios.
- Dor constante e incomum no peito, no peito ou nas axilas.
Embora estes sintomas possam não indicar cancro da mama, a instituição de caridade afirma que é importante contactar o seu médico de família se notar algum sintoma. Sempre converse com seu médico sobre quaisquer problemas de saúde.
