O médico compartilhou um método que as pessoas podem usar para ajudar a descrever seus sintomas dolorosos.
As pessoas que sentem dor são incentivadas a escrever seis cartas que podem ajudá-las a descrever seus sintomas na próxima consulta com o médico. O conselho vem diretamente de um médico, que sugeriu que a maioria das pessoas não sabe descrever sua dor.
Embora seja comum as pessoas conversarem sobre a dor com o médico quando procuram tratamento para várias condições médicas, muitas pessoas podem achar difícil expressar como a dor é sentida e como ela as afeta. No entanto, descrever com precisão os seus sintomas é muitas vezes o primeiro passo para obter a ajuda necessária quando não se sente bem.
Na esperança de ajudar os pacientes, o residente de medicina familiar Dr. Javier Martínez postou um vídeo compartilhando seus conselhos. O médico e criador de conteúdo costuma postar nas redes sociais como @Dr.kenji_martinez.
Em uma postagem recente, ele disse que poderia ensinar aos espectadores como descrever sua dor compartilhando uma sigla de seis letras. O método foi desenvolvido para ajudar as pessoas a descrever seus sintomas com “mais precisão” ao falar com um médico.
Em seu vídeo, o Dr. Martinez escreveu: “Vou te ensinar… como descrever sua dor”. Em sua legenda, ela explicou: “Todo mundo sentirá isso pelo menos uma vez na vida… mas a maioria das pessoas não sabe como descrevê-lo. Esse sintoma? Dor. Aqui está um acrônimo para ajudá-lo a descrever sua dor ao seu médico na próxima vez que você os consultar: OPQRST.”
O médico explicou que cada letra representa uma pergunta para a qual os pacientes devem buscar resposta. Em primeiro lugar, o 'O' significa início. Dr. Martinez disse que as pessoas deveriam informar o médico quando a dor começasse. Em segundo lugar, o 'P' significa 'provocar', como em 'o que o torna melhor ou pior?'
Também é importante descrever a qualidade da dor. Por exemplo, você se sente agudo ou entorpecido? Você sente uma sensação de queimação ou pressão? Enquanto isso, 'R' significa 'região'. Dr. Martinez perguntou: “Onde você está e está viajando?”
A próxima letra é 'S'. Representa a gravidade e os pacientes são solicitados a avaliar sua dor em uma escala de zero a dez. Por último, o 'T' representa o tempo. Dr. Martinez disse que os pacientes devem explicar se a dor é constante ou se vai e vem.
Concluindo sua postagem, o Dr. Martinez escreveu: “Se você puder explicar a dor assim, os médicos poderão ajudá-lo com mais rapidez e precisão”. Em resposta, vários usuários das redes sociais agradeceram ao médico pelo conselho e disseram que foi útil, seja como pacientes ou como profissionais médicos.
Um comentarista comentou: “Compartilhei isso com minha oncologista em uma consulta por vídeo esta manhã. Outro espectador escreveu: “Obrigado! Eu poderia usar isso durante a qualificação. Ótimo!”
