O Reino Unido recebeu vários avisos de neve e gelo esta semana, tornando as condições imprevisíveis. Para ajudar, o NHS emitiu conselhos importantes sobre o que fazer se você ou outra pessoa cair no gelo.
Embora partes do Reino Unido estejam sob avisos amarelos e âmbar para neve e gelo em temperaturas congelantes, o NHS instou as pessoas a seguirem seus conselhos se você ou outra pessoa escorregar no gelo.
Vários alertas meteorológicos amarelos e âmbar estão em vigor em todo o Reino Unido de quinta a domingo. Os avisos de neve afetaram a Inglaterra, o País de Gales e a Irlanda do Norte, enquanto a Escócia foi aconselhada a preparar-se para condições de congelamento. A previsão alargada do Met Office para este período alerta para a queda de neve, à medida que “faixas de chuva” chegam do Atlântico e “encontram ar frio entrincheirado sobre o Reino Unido”, com as regiões central e oriental particularmente vulneráveis.
Esses padrões climáticos causarão o caos nas viagens, com o Met Office alertando para a expectativa de atrasos nos serviços aéreos e ferroviários. Entretanto, algumas zonas rurais poderão ficar isoladas devido à neve e ao gelo. Pensando nisso, é recomendável que alguns permaneçam em ambientes fechados, a menos que seja essencial. Isso ocorre porque as condições climáticas geladas podem causar acidentes, incluindo a queda de pessoas no gelo.
Em todo o Reino Unido, mais de 7.000 pessoas são hospitalizadas todos os anos após caírem na neve ou no gelo, de acordo com o Centro de Informação do NHS. Para ajudar, o NHS revelou o que fazer se você ou outra pessoa cair no gelo neste inverno.
Publicando em sua conta oficial do Instagram, o NHS passou a compartilhar conselhos essenciais sobre o que fazer se você, ou outra pessoa, escorregar no gelo neste inverno. Ele também explicou como determinar se é necessário chamar uma ambulância.
“Se você ou outra pessoa caiu, tente manter a calma”, escreveram os especialistas no início do post.
Em vez de ligar imediatamente para os serviços de emergência em busca de ajuda, o primeiro passo deve ser avaliar e examinar se há dor ou lesão. Você também deve determinar se a pessoa que caiu consegue se levantar.
Caso descubra que a pessoa está ferida ou com desconforto, entre em contato com o 111 ou procure orientação no atendimento online 111. Eles poderão aconselhá-lo sobre a melhor conduta e se a pessoa que caiu precisa de atenção médica.
No entanto, se a pessoa que escorregou tiver lesionado a cabeça, o pescoço, as costas ou a anca e não conseguir levantar-se, deve ligar imediatamente para o 999 para chamar uma ambulância.
Como evitar escorregar no gelo
Em 2024, o NHS aconselhou as pessoas a “andar como um pinguim” para evitar escorregar e cair no gelo.
O guia envolve dobrar levemente os joelhos para manter a flexibilidade, inclinar um pouco os pés para fora, esticar os braços e, em seguida, avançar gradualmente com os pés apoiados.
Embora possa parecer estranho e desconfortável, se isso impede que você sofra danos graves nessas condições perigosas, então certamente vale a pena tentar, certo?
Laura Halcrow, líder de prevenção de quedas do NHS Greater Glasgow e Clyde, explicou: “Pode parecer engraçado, mas bambolear realmente funciona. O gelo escorregadio pode causar lesões dolorosas e até internações hospitalares, especialmente em pessoas idosas.
“Pedimos a todos que compartilhem este conselho com amigos e familiares, especialmente aqueles que podem ter menos estabilidade em pé. Reservem dois minutos para encontrar um parceiro para caminhar, rir e ficarem seguros juntos.”
