Fiquei agradavelmente surpreso ao descobrir que meu status de “unc” não é uma coisa ruim. As crianças usam o termo, que se refere de brincadeira à idade de uma pessoa mais velha, como uma forma de zombaria gentil, mas é muito menos severo do que “OK, Boomer”.
Não, o rótulo que mais temo das Gerações Z e Alfa é “baixa vibração”.
TikTok após TikTok alerta os espectadores para ficarem longe de “pessoas de baixa vibração” a todo custo. Aqueles que caem no campo “só querem ver o que podem ganhar com as pessoas”, dizia um vídeo; outro descreve a sensação inquietante de se tornar “consciente” após um período de “baixa atividade vibracional”.
Mas o que o termo realmente significa e como é aplicado?
O que significa uma pessoa de “baixa vibração”?
Existem simplesmente muitas interpretações do termo para dar uma única definição aqui. A frase parece significar alternadamente prejudicial à saúde, egoísta, negativo, em busca de drama, materialista e exaustivo.
Um elemento espiritual inespecífico é frequentemente associado ao termo. Alguns acreditam que se refere às “vibrações” que acreditam que emitimos para o universo através do nosso comportamento e/ou carácter, uma frequência que sentem que devem proteger.
“Tem raízes em comunidades espirituais, especificamente no Mapa da Consciência do Dr. David Hawkins, que classifica emoções como vergonha, culpa e medo como de 'baixa frequência'”, disse Matthew J. Greenwood, terapeuta de casais da Conscious Couples Therapy.
Mas o termo mudou desde então. Em termos muito gerais, parece referir-se principalmente a alguém que poderia perturbar a sua própria trajetória ascendente percebida.
Talvez não seja coincidência que aqui se use “vibrações”, a forma longa das “vibrações” mais gerais.
Francamente, parece que não existem regras sobre se você é ou não uma pessoa de baixa vibração. Muitas vezes me pergunto se a maioria dos casos do termo não poderia ser substituída pelas “más vibrações”, menos ontologicamente contundentes.
“Não se trata mais apenas de 'comportamento irracional' ou de um evento específico como a infidelidade. Cada vez mais, os clientes estão identificando uma incompatibilidade fundamental nas trajetórias de crescimento pessoal, o que muitos agora chamam de lacuna 'vibracional'.”
O termo pode refletir incompatibilidade.
O terapeuta Greenwood disse que ampliar o termo nem sempre é uma coisa ruim.
“Como terapeuta de casais, interpreto a ‘baixa vibração’ através de lentes psicológicas: normalmente indica uma falta de inteligência emocional, que pode manifestar-se como uma mentalidade fixa em que um indivíduo resiste ao crescimento pessoal, permanece preso na negatividade crónica, ou depende de padrões de culpa e vitimização”, disse ela.
“Estamos vendo um aumento nessa terminologia no TikTok e em aplicativos de namoro porque ela fornece uma maneira acessível de categorizar comportamentos ‘tóxicos’.
“Em um mundo digital acelerado, rótulos como 'vibração baixa' ajudam as pessoas, especialmente as gerações mais jovens, a validar rapidamente sua intuição e a priorizar o autocuidado em vez de 'consertar' um parceiro.”
Em outras palavras, o terapeuta disse que pode ser uma forma útil de justificar deixar alguém que você sente, por motivos que você não consegue articular totalmente, incompatíveis (o que, como “eca”, acho que tem prós e contras significativos).
No entanto, acrescentou: “Embora esta tendência seja um exercício saudável de definição de limites, devemos ter cuidado para não a utilizar para evitar o árduo trabalho de comunicação.
“Em última análise, um relacionamento de 'alta vibração' não é um relacionamento livre de problemas, mas aquele em que ambos os parceiros possuem as ferramentas emocionais para evoluirem juntos.”
