Ele Por que sonhamos não está totalmente claromas acredita-se que o sono REM pode nos ajudar a superar situações difíceis da vida. Isso torna alguns sonhos agradáveis e outros nem tanto. Por exemplo, um dos sonhos mais comuns na Espanha é com a queda de dentes.
Também pode acontecer que sonhemos com coisas sem sentido, situações que vimos em filmes ou pessoas do nosso passado. É relativamente comum sonhar com alguém que já morreuembora em nosso sonho ele pareça vivo. O que isso significa? Por que isso está acontecendo?
O que significa ver pessoas mortas em um sonho e vê-las vivas?
Uma boa noite de sono pode fazer uma grande diferença no nosso dia. Se estivermos bem descansados, teremos mais energia para o dia seguinte, além de melhor humor. Há momentos em que não conseguimos descansar bem porque temos dificuldade em adormecer ou porque sentimos alguma dor que nos impede de fazê-lo. Isso pode acontecer porque acordamos muitas vezes ou porque a temperatura ambiente não é suficiente. Em outros casos, são os nossos sonhos os culpados por perturbar o nosso descanso..
sonhar com pessoa morta está viva Pode evocar emoções fortes e causar-nos grande tristeza, embora às vezes também traga conforto. Isto, embora possamos pensar que é apenas uma forma de lembrá-los, pode têm significados diferentes e para compreender isso é importante conhecer as emoções e experiências pessoais do sonhador.
Em um sonho o cérebro não distingue entre memórias presentes e passadaso que pode fazer com que a imagem da pessoa falecida apareça em nossos sonhos, o que normalmente ocorre durante o sono REM, momento em que o cérebro processa informações e consolida memórias. Geralmente, acredita-se que esses sonhos podem ser uma forma de manifestar memórias, conexões ou emoções associadas a essa pessoa.
Para entender isso um pouco mais, é importante saber que tipo de relacionamento existia com essa pessoa (um familiar próximo não é o mesmo que um conhecido), mas também os sentimentos que esse sonho despertou em nós, como tristeza, alívio ou alegria. Eles podem ser uma parte natural do lutoe a mente se adapta à ausência. A mente precisa de tempo para processar a perda, e esses sonhos podem ser uma forma de superar esse processo. Você também pode indicar o processo de mudançafechando o palco.
Não é fácil compreender o significado dos sonhos quando eles ocorrem, mas podem ser um convite à reflexão sobre a nossa situação atual. Vendo um ente querido falecido em um sonho Isso geralmente se deve à nossa conexão com ele ou ela.o carinho que sentimos ou o que isso significou em nossas vidas.
O sono pode ser o caminho processar emoções, mas também lembrar de alguém importante. Isso pode acontecer porque a perda não foi totalmente processada, porque há assuntos inacabados com a pessoa, devido ao desejo de se reconectar ou devido à necessidade de alcançar o fechamento emocional porque Estamos diante de uma situação que nos surpreende. emocionalmente ou como parte do processo de aceitação da perda.
Ligações
Edwards, KL, Ruby, PM, Malinowski, JE, Bennett, PD e Blagrove, MT. (2013). Devaneio e compreensão. Fronteiras em Psicologia, 4979. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00979.
