Oprah Winfrey sempre foi aberta sobre sua batalha com seu corpo e, ao promover seu novo livro sobre perda de peso, ela defende as pessoas de tamanho grande.
Oprah Winfrey afirmou que a obesidade não é causada por comer demais e falou sobre sua luta ao longo da vida contra o peso.
A apresentadora de talk show de 71 anos, que pesava mais de 13 quilos no seu peso mais pesado, compartilhou anteriormente como zombar de seu tamanho se tornou um “esporte nacional” na América, onde um crítico de moda uma vez a rotulou cruelmente como “acidentada, irregular e atarracada” na década de 1990.
Oprah recentemente perdeu cinco quilos através de tentativas de perda de peso depois de perceber que a obesidade era uma “doença” que ela não poderia combater sem ajuda e escreveu um livro sobre sua jornada intitulado “Sua saúde, seu peso e como é ser livre”.
Em uma nova entrevista para a revista PEOPLE enquanto promovia seu novo livro, o ícone da TV disse: “Compreendi que comer demais não causa obesidade. A obesidade causa comer demais. Se você tem obesidade em seu pool genético, quero que as pessoas saibam que não é sua culpa. Quero que as pessoas parem de culpá-lo pelos genes e por um ambiente que você não pode controlar.”
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Pouco antes de o bilionário aparecer na capa da Vogue em 1998, ela disse que a editora Anna Wintour “sugeriu gentilmente” que ela perdesse 10 quilos, o que ela fez.
Descrevendo sua 'epifania' em 2023, Oprah compartilhou que adiou o uso de medicamentos para perder peso porque acreditava que era “minha responsabilidade consertar isso”, acreditando que “a força de vontade era minha falha”. Ela disse: “Achei que fosse uma questão de disciplina e força de vontade. Mas parei de me culpar. Não me castigo constantemente. Mal reconheço a mulher que me tornei. Mas ela é uma mulher feliz.”
Revelando que agora ela estaria tomando remédios para o resto da vida, combinados com uma alimentação saudável e exercícios, Oprah disse que finalmente ter uma solução médica depois de anos de dieta ioiô “parecia um alívio… um presente”.
Detalhando suas lutas com peso e alimentação, Oprah compartilhou que não importa o que ela fizesse, seu corpo tentaria voltar a pesar 211 libras, mesmo quando ela comia apenas uma vez por dia e fazia caminhadas de 16 quilômetros.
Isso é o que a especialista e sua coautora, Dra. Ania Jastreboff, chamam de “ponto suficiente” do corpo, um certo peso que o corpo mantém com base no ambiente e na genética, independentemente da dieta ou rotina de exercícios seguida.
Agora seu peso se estabilizou graças aos programas semanais de perda de peso, que ela diz serem “uma ferramenta para ajudá-lo a gerenciar as mensagens que são enviadas ao seu cérebro sobre comer demais”.
Ela compartilhou: “Às vezes posso passar 10 ou 12 dias (entre as injeções) porque ainda sinto os efeitos da semana anterior. Tive alguns problemas de digestão, então tenho que beber bastante água e tomar magnésio.
Oprah acrescentou que a ausência de barulho ao comer “me deu uma força tranquila que vem com tudo que faço.
*O novo livro de Oprah, Enough: Your Health, Your Weight and What It's To Be Free, estará disponível para compra a partir de 13 de janeiro.
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