O ex-primeiro-ministro David Cameron fez um apelo veemente para que os homens fossem examinados para o cancro da próstata, depois de corajosamente revelar que ele próprio foi diagnosticado com a doença no ano passado.
Lord Cameron, 59 anos, descobriu que tinha câncer de próstata depois que sua esposa Samantha o convenceu a fazer exames de sangue que poderiam salvar sua vida. Esta decisão veio depois que o casal ouviu uma entrevista reveladora ao lado do fundador da Soho House, Nick Jones, sobre sua própria batalha contra o diagnóstico, relata o The Sun.
Agora livre do cancro após o tratamento, o antigo líder do Partido Conservador está a usar a sua plataforma para aumentar a consciencialização sobre este problema crítico de saúde dos homens.
Câncer de próstata se torna o tumor mais comum na Inglaterra
Num desenvolvimento preocupante, o cancro da próstata tornou-se o tipo de tumor mais prevalente em Inglaterra. Números alarmantes do NHS mostram que 55.033 homens foram diagnosticados com cancro da próstata em 2023, em comparação com 47.526 mulheres diagnosticadas com cancro da mama, que é agora o segundo cancro mais comum.
Este aumento nos diagnósticos de cancro da próstata ocorreu na sequência da pandemia de Covid, destacando a importância dos check-ups regulares e da detecção precoce.
Apesar destas estatísticas preocupantes, o NHS não oferece actualmente rastreio geral do cancro da próstata, uma política que Lord Cameron acredita que deve mudar para salvar vidas.
No sistema atual, os homens que apresentam sintomas de câncer de próstata geralmente serão solicitados a fazer um exame de sangue PSA para detectar a doença. No entanto, este teste não é oferecido rotineiramente a homens assintomáticos.
Pessoas com 50 anos ou mais podem pedir aos médicos um teste de PSA mesmo na ausência de sintomas, mas muitos homens podem não ter conhecimento desta opção ou hesitar em pedir.
Detectar precocemente o câncer de próstata é crucial
Detectar o câncer de próstata em seus estágios iniciais é absolutamente vital, pois melhora muito os resultados do tratamento e as chances de sobrevivência. É por isso que é essencial que os homens estejam cientes dos potenciais sinais de alerta e fatores de risco para a doença.
A probabilidade de desenvolver cancro da próstata aumenta significativamente após os 50 anos, colocando os homens de meia-idade e mais velhos em risco particular.
Surpreendentemente, os homens negros enfrentam o dobro do risco em comparação com outros grupos demográficos e, portanto, recomenda-se que comecem o rastreio relativamente jovens, aos 45 anos.
A história familiar também desempenha um papel: o nível de ameaça duplica para homens cujo pai ou irmão já lutou contra o cancro da próstata.
Aprenda os principais sintomas a serem observados
À medida que o câncer de próstata cresce, ele pode começar a exercer pressão sobre a uretra, o tubo através do qual a urina passa. Essa pressão pode causar uma variedade de sintomas urinários preocupantes dos quais os homens devem estar cientes, incluindo:
- Necessidade de urinar com mais frequência, principalmente à noite.
- Precisa correr para o banheiro
- Dificuldade em começar a urinar.
- fluxo fraco
- Esforçar-se e demorar muito para urinar
- Sensação de que sua bexiga não esvaziou completamente
Se o câncer se espalhar para outras partes do corpo, conhecido como câncer de próstata avançado ou metastático, pode causar sintomas preocupantes adicionais, como dor persistente nas costas, dor óssea que não melhora com repouso, cansaço inexplicável e perda de peso inexplicável.
Converse com seu médico sobre como fazer o teste
Os homens que estão preocupados com o risco de cancro da próstata ou que apresentam possíveis sintomas não devem hesitar em discutir as suas preocupações com o seu médico de cuidados primários.
Pode ser oferecido a eles um exame de sangue PSA, que mede o nível do antígeno específico da próstata. Este teste pode ajudar a detectar problemas como aumento da próstata, prostatite e câncer de próstata.
Embora o NHS não ofereça rotineiramente testes de PSA a homens sem sintomas, todos os homens com 50 anos ou mais têm o direito de solicitar um ao seu médico se quiserem fazer um exame.
Se um médico suspeitar que um paciente pode ter câncer de próstata com base em seus sintomas, ele provavelmente oferecerá o teste de PSA como parte do processo de diagnóstico.
Fatores de estilo de vida podem influenciar o risco de câncer de próstata
Embora as causas exactas do cancro da próstata permaneçam um mistério, investigações científicas recentes revelaram evidências de que a obesidade pode aumentar o risco de desenvolver a doença, enquanto o exercício físico regular parece ter um efeito protector.
“Há fortes evidências de que o excesso de peso aumenta o risco de ser diagnosticado com câncer de próstata avançado”, diz Prostate Cancer UK. “Manter-se ativo e seguir uma dieta saudável pode ajudá-lo a manter um peso saudável e também pode melhorar sua saúde de outras maneiras”.
Embora certos factores de risco para o cancro da próstata, tais como idade, etnia e história familiar, sejam impossíveis de mudar, os homens têm o poder de assumir o controlo do seu estilo de vida.
Para aqueles que desejam ajuda para fazer mudanças no estilo de vida saudável, o Prostate Cancer UK recomenda falar com o seu médico de família ou enfermeiro para saber mais sobre os serviços locais que podem ajudar.
Verifique seu IMC e tamanho da cintura para avaliar riscos à saúde
O índice de massa corporal, ou IMC, é uma medida amplamente utilizada para determinar se o peso de uma pessoa está dentro de uma faixa saudável. Para a maioria dos adultos, um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado saudável. Um IMC de 25 ou superior indica que uma pessoa provavelmente está com sobrepeso ou obesidade, o que aumenta o risco de vários problemas de saúde.
O NHS fornece uma ferramenta online útil que os homens podem usar para calcular facilmente o seu IMC e avaliar se o seu peso está num nível saudável.
Prostate Cancer UK também recomenda medir o tamanho da cintura como outra forma de verificar se você está com um peso saudável, explicando: “Carregar gordura no estômago pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes e outros problemas de saúde”.
Os homens podem medir a cintura enrolando uma fita métrica em volta da barriga, colocando-a no meio do caminho entre a parte superior dos quadris e a parte inferior das costelas. Certifique-se de expirar naturalmente enquanto mede com precisão.
A instituição de caridade alerta que se a cintura de um homem medir 94 cm ou mais, ele corre maior risco de problemas de saúde. A 40 polegadas (102 cm) ou mais, o risco torna-se muito elevado e justifica uma discussão com o seu médico de cuidados primários sobre como fazer mudanças saudáveis.
Ao aumentar a sensibilização para os riscos, sintomas e opções de testes do cancro da próstata, Lord Cameron espera que mais homens sejam capazes de assumir o controlo da sua saúde e detectar quaisquer problemas precocemente, quando o tratamento for mais eficaz. A sua coragem em falar publicamente sobre o seu próprio diagnóstico salvará, sem dúvida, vidas.
