dezembro 20, 2025
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UM EX-vencedor do Aprendiz foi ridicularizado impiedosamente pelos fãs online depois de compartilhar sua rotina matinal ridiculamente complicada.

Joseph Valente detalhou sua “rotina de inverno nas manhãs de domingo” em uma nova postagem no LinkedIn, que ofereceu um resumo minuto a minuto de impressionantes 17 tarefas depois de acordar.

Joseph Valente foi ridicularizado por sua rotina matinal selvagem, que consiste em 17 tarefas entre acordar e 8h30.Crédito: Instagram/@mrjosephvalente_
Joseph ganhou The Apprentice em 2015, mas desde então se separou profissionalmente de Lord Sugar.Crédito: BBC
Sua rotina inclui tomar café na jacuzzi.Crédito: Linkedin

Joseph, que ganhou O Aprendiz em 2015, tem uma rotina matinal que inclui respiração, tomar café na banheira de hidromassagem e ouvir audiolivros.

Na postagem, ela descreveu sua rotina matinal da seguinte forma:

  • 05:30 – Acordar
  • 05h35 – Caminhada ao ar livre de 15 minutos.
  • 05:50 – 3 a 5 minutos de respiração
  • 05:55 – Suco de limão + sal marinho Celta
  • 06h00 – Bebida eletrolítica
  • 06h05 – Café na jacuzzi.
  • 06h15 – 10 minutos na sauna.
  • 06h30 – Banho de gelo (3 a 6 minutos)
  • 06h40 – Treinamento de 30 minutos 07h10 – Café #2
  • 07:15 – Tome banho e prepare-se.
  • 07:30 – Escreva meus objetivos
  • 07:35 – Ajoelhe-se e ore a Deus pela vida que ele me deu.
  • 07h40 – Verifique todas as contas bancárias
  • 07h50 – Café #3 + audiolivro
  • 08h00 – Chegada ao escritório
  • 08h05 – Café da manhã: ovos, abacate, sal rosa do Himalaia, eletrólitos + shake de proteína 08h15 – Confira o calendário e prepare-se para o dia seguinte
  • 08h30 – Primeira reunião de negócios: KPI focado em leads, vendas e fluxo de caixa (ponto de partida altamente recomendado para todos os empresários)

Joseph escreveu mais tarde: “A estrutura permanece simples. A execução permanece disciplinada. A rotina cria impulso. O impulso cria resultados.”

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Embora ele tenha pedido aos fãs que compartilhassem suas rotinas também, a seção de comentários da postagem estava repleta de comentários sarcásticos dos seguidores de Joseph.

Um usuário brincou: “Isso é fraco. 3-5 minutos respirando? Passo 10 minutos gritando todos os dias às 4h59. Suba no meu nível.”

“Eu acordo cedo e percorro o LinkedIn em busca de postagens para fazer comentários levemente sarcásticos”, disse outro.

A rotina foi tão surpreendente que um usuário do Reddit a compartilhou na plataforma, onde os usuários ficaram igualmente perplexos.

“São muitos cafés em pouco tempo…” um escreveu, enquanto um colega usuário do Reddit brincou: “Ele passa mais tempo na água do que uma maldita salamandra!”

“Como é que nenhuma dessas rotinas menciona a quantidade de tempo gasto postando sobre as rotinas matinais?” outro comentou.

Joseph teve grande sucesso desde sua época em O Aprendiz, há uma década.

Ele começou a vida como encanador antes de lançar seu próprio negócio aos 24 anos e agora está no jogo do crescimento dos negócios.

O empresário se separou de Lord Sugar dois anos depois de ganhar seu investimento e agora deve ganhar £ 3 milhões, apesar de “perder tudo” nos anos seguintes.

Nunca faltou confiança a Joseph e no fim de semana ele revelou sua ousada ambição de se tornar um multimilionário aos 50 anos.

Num post sincero no Facebook, ele disse: “Ganhei milhões quando tinha 20 anos e aos 29 já tinha perdido tudo.

“Uma ascensão meteórica que construiu um dos negócios de crescimento mais rápido que a indústria da construção já viu… seguida por uma queda catastrófica.”

Revelando como se recuperou do revés nos negócios, ele continuou: “Voltei a trabalhar mais duro do que nunca, sete dias por semana durante cinco anos, começando com um laptop em uma caixa de sapatos na minha sala durante o confinamento.

Joseph disse que quer ter nove dígitos em dinheiro quando tiver 40 anos, o que ele acredita que o colocará no caminho certo para ganhar mil milhões de dólares na próxima década.

Joseph começou a vida como encanador antes de lançar seu próprio negócio aos 24 anos e agora está no jogo do crescimento empresarial.Crédito: Facebook/MrJosephValente
Espera-se que sua empresa ganhe £ 3 milhões.Crédito: fornecido

Referência