Uma mulher ficou tão fascinada pelo estilo de vida activo da cidade que regressou aos EUA com um novo sentido de vida e uma determinação de ser mais activa nos seus movimentos.
Uma mulher ficou completamente transformada depois de visitar a cidade mais feliz do mundo. Leila Najafi comprometeu-se a ser mais ativa e positiva na sua visão da vida após a viagem, numa grande mudança em relação ao seu modo de vida anterior.
Copenhague, a capital da Dinamarca, ocupa consistentemente a posição mais elevada em termos de satisfação dos residentes e felicidade geral. Tal como Amesterdão, as pessoas na cidade viajam de bicicleta em vez de carros que congestionam as estradas.
Além disso, a cidade é incrivelmente fácil de percorrer e tem um verdadeiro senso de comunidade. Como resultado, as coisas que a americana Leila viu por si mesma a deixaram com vontade de levar consigo valores semelhantes para os EUA.
Revelando tudo num artigo no Business Insider, ela disse que fez uma viagem sozinha à capital dinamarquesa durante uma semana. Lá ele admitiu que se apaixonou pelo estilo de vida mais ativo e pela forma como os moradores locais se beneficiam do turismo de massa na cidade.
Explicando seu novo amor pelo ciclismo, Leila disse que ficou surpresa ao ver mais bicicletas do que carros nas ruas, acrescentando que ficou ainda mais perplexa ao ver “enxames de ciclistas em trajes de negócios” indo para o trabalho. Ela também ficou incrivelmente impressionada com as muitas ruas de pedestres que atravessam a capital.
Ao longo da viagem, Leila admitiu que conseguia dar no mínimo 10 mil passos por dia, um grande feito para ela, visto que mora em Los Angeles, onde é preciso carro para ir a quase qualquer lugar. Mas desde que regressou aos Estados Unidos, Leila optou por mudar o seu modo de vida para ser mais parecida com os dinamarqueses: “Desde que regressei, comecei a fazer um esforço consciente para caminhar ou andar de bicicleta para fazer recados ou tomar café sempre que possível”.
Ela também ficou impressionada com a culinária do país, que aposta muito mais em ingredientes locais frescos e aposta em frutos do mar, ao contrário dos típicos hambúrgueres e batatas fritas oferecidos nos EUA.
Como resultado, ela agora cozinha ativamente com ingredientes locais frescos que pode encontrar semanalmente no mercado local. E não foi só a comida, mas a cultura nórdica em geral que pegou Leila de surpresa, pois ela ficou chocada ao ver a abundância de saunas espalhadas pela cidade.
As saunas são uma ótima maneira de os residentes se atualizarem, ao mesmo tempo que oferecem uma variedade de benefícios, como melhora da circulação sanguínea e relaxamento muscular. Relembrando suas estadias na sauna em Copenhague, Leila comentou: “Gostei de experimentar as diferentes temperaturas quentes das saunas e dos banhos termais, e até experimentei um banho frio durante a viagem, embora não tenha durado muito”.
Além de tudo isto, Copenhaga é uma cidade incrivelmente sustentável que trabalha para reduzir a sua pegada de carbono, ajudando a reciclar tudo, do maior ao mais pequeno. Isto também é agravado pelos edifícios multifuncionais espalhados pela cidade, incluindo uma estação de eliminação de resíduos que funciona como pista de esqui.
Mas a mudança mais importante na sua vida foi tornar-se mais minimalista, em linha com a mentalidade dinamarquesa e em completo contraste com o estilo “excessivo” dos Estados Unidos. Ela admitiu que se inspirou na limpeza da cidade e tentou implementar isso em sua própria vida quando voltou.
“Saí acreditando verdadeiramente que esta ênfase na vida intencional pode ajudar as pessoas a desenvolver um profundo sentimento de realização e gratidão, ao mesmo tempo que promove uma melhor qualidade de vida”, explicou ela. “Quando voltei da viagem, organizei tudo que pude, guardando apenas as coisas que usei nos últimos seis meses e doando quase todo o resto.”
