dezembro 11, 2025
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Rachel Cusk descreve a maternidade em seu livro Trabalho para a vida como um terremoto que muda tudo: casa, conexões, trabalho, corpo e, acima de tudo, personalidade. A protagonista de seu livro se sente atraída para um território onde o eu está confuso.

“Vejo com horror”, escreve o autor, “à medida que a bolsa cai, minha importância cai (…); estou desenvolvendo um conhecimento acadêmico sobre a ingestão calórica de uma menina, suas horas de sono, seu desenvolvimento motor e a natureza de seu choro, enquanto o resto da minha vida parece uma cidade deserta, um prédio abandonado onde de vez em quando uma viga podre quebra e cai no chão, espantando os ratos.”

Aquela sensação de não saber quem você é depois de ter filhos surge continuamente no consultório da psicóloga social Rosa Rabbani, autora do livro Maternidade e trabalho. Conflitos que precisam ser resolvidos (Icária). “Há muitos casos em que as pessoas ficam muito confusas e confusas”, explica o especialista. “Há alguns anos eram apenas as mães, mas agora os pais também vêm, e muitas vezes ambos, porque ambos estão envolvidos na criação dos filhos, tanto os bons como os maus.”

Apesar do último ponto levantado por Rabbani, a verdade é que a experiência do parto continua a influenciar em maior medida as mães, por razões que até agora eram quase inevitáveis, como veremos mais tarde. Quão comum é isso ou não? O que isso define? Como isso pode ser gerenciado? Para determinar até que ponto o eu encolhe, congela ou pausa, contatamos diversas mães e especialistas no assunto.

Identidade Quebrada

Sem dúvida, um dos principais componentes que determinam a nossa personalidade é o tempo. Sem tempo para nós mesmos, é impossível sequer pensar em quem somos. Por isso, nossa primeira pergunta às mães pesquisadas é: quanto tempo você dedica a si mesma todos os dias? O panorama é um tanto sombrio.

“Tomo banho sozinha”, diz Daniela, mãe de um bebê de sete meses e de uma menina de quatro anos. “Três horas academia e uma terapia por semana. Um pouco mais”, diz Clara, por sua vez, mãe de dois filhos de quatro e oito anos. “Duas ou três horas na academia enquanto minha filha está no jardim de infância” e “uma hora e meia por semana quando vou meditar”, dizem Maka e Alicia, respectivamente.

Porém, nenhum deles foi pego de surpresa. Na verdade, para Clara, a resignação foi absolutamente consciente e deliberada. “Quando tive meu primeiro filho, decidi me apagar, abrir mão da minha identidade”, admite. “Naquele momento eu queria ser mãe, só isso. Até saí da banda que fazia e parei de escrever músicas porque pensei: essa banda vai acabar porque quero me dedicar a ser mãe e pronto.”

A posição muito decisiva de Clara, embora não a tenha impedido de experimentar o sentimento de que falávamos, na opinião de Rabbani, teria sido uma boa forma de proceder. “O conflito geralmente surge quando a mudança é percebida como uma imposição e não como uma escolha”, diz ele. “Se você espera esquecer de si mesmo por um tempo porque vai se concentrar no seu bebê, não é um risco tão grande. O problema surge quando queremos continuar a manter a vida que tínhamos e essas expectativas são incompatíveis. Principalmente durante a parentalidade precoce.”

A maternidade cruza todas as coisas que fazem parte da sua vida, a tal ponto que acabei pensando: “Mas quem sou eu?”

Alice
mãe de uma menina de 9 meses e de um menino de quatro anos

Alicia, que tem uma filha de nove meses e um menino de quatro anos, é direta: “Minha personalidade mudou 100%. reinício careca. A maternidade anula tudo o que entra na vida, a tal ponto que acabei pensando: “Quem sou eu?”, e lembro como, depois da primeira reunião de pais e professores na escola, percebi que havia me tornado “mãe”.

Esta transição de sujeito autónomo para nódulo numa rede de cuidados torna-se ainda mais difícil numa estrutura social e familiar que já não tem capacidade de apoio como antes por diversas razões. Os avós nem sempre são úteis e contratar alguém para ficar com a criança pode ser caro ou simplesmente impraticável.

Daniela resume bem: “As gerações não nos prepararam para isso… Tinham mães, irmãs que moravam perto… Vizinhas, se quiserem, tudo era mais comum”.

Amizades que mudam, oportunidades que desaparecem

As mudanças que a maternidade acarreta acabam por ter consequências nos círculos sociais dos pais e das mães, embora nem sempre da mesma forma. Clara percebe isso como uma transformação inevitável: “Sua vida social mudou. Meus velhos amigos continuam fazendo a mesma coisa: vão a shows, ao cinema, publicam fanzines… Nenhum deles tinha família. Pensei que talvez no futuro eu iria com eles e meus filhos, mas não é o caso”. Porém, ela não estava sozinha: “Já conheci outros casais grávidos nas aulas de pré-natal e você acaba conhecendo porque eles têm os mesmos problemas que você e você quer compartilhar com eles”, explica.

Maka, mãe de uma filha de dois anos e sete meses que está grávida do segundo filho, concentra-se mais nas mudanças que a maternidade trouxe para ela profissionalmente: “Tive que mudar o rumo da minha vida profissional”, admite. “Sou psicóloga especializada em trabalho social e comunitário e tinha horários totalmente incompatíveis com o trabalho da minha mãe. Terminava o trabalho às oito ou nove da noite, trabalhando em dois turnos e com um salário do setor de assistência social, que é bastante baixo.” Em 2020, com a maternidade no horizonte, começou a fazer um mestrado, o que lhe permitiu mudar de carreira do atual emprego a tempo parcial.

Sua vida social é diferente. Os meus velhos amigos continuam a fazer a mesma coisa: ir a concertos, ir ao cinema, publicar fanzines… Nenhum deles tinha família. Pensei que talvez no futuro pudesse ir com eles e com os meus filhos, mas não é o caso.

Clara
mãe de dois filhos

No entanto, nem tudo são perdas. Outra das mães entrevistadas, Alicia, afirma que a maternidade contribuiu para a “expansão” da sua personalidade. “A maternidade me tornou uma pessoa muito mais confiante. Muito mais forte, capaz de resistir a qualquer um.”

Alicia dedicou-se à educação e acredita que ser mãe lhe permitiu “compreender que todos os pais estão muito perdidos. Por isso olho para os alunos, sabendo que têm uma mãe e um pai que provavelmente estão tão perdidos como eu. Isto tem-me dado muita confiança no meu trabalho e noutras áreas da minha vida. Até com o meu companheiro”.

Escritora e jornalista Begoña Gomez Ursais, autora Abandonado (Destino), livro que reflete sobre a culpa, a parentalidade competitiva e a mãe como sujeito criativo, lembra que cada experiência se cruza com um contexto material: “É sempre preciso pôr dinheiro na mesa: porque é que se pode ser pai da forma como se faz, e o que isso implica”, aponta. “No meu caso, faço isso em circunstâncias mais privilegiadas do que a maioria. Também é verdade que tive dois filhos que trabalhavam por conta própria e sem renda fixa, e isso também influenciou a forma como mudei esse papel nos primeiros meses de vida dos meus filhos. Nunca me senti “apenas uma mãe”, porque simplesmente não tinha dinheiro para isso.”


"É normal que você desapareça por um tempo enquanto se concentra no seu bebê, mas em algum momento sua personalidade voltará.".

Casal, personalidade e a impossível divisão 50/50

Em muitos casos, a maternidade é um teste severo à estabilidade do casal. O cansaço, a falta de tempo, os problemas e até as dificuldades financeiras podem desgastar um relacionamento a ponto de estar à beira da implosão. Para Clara, o impacto foi direto: “No meu caso foi o casal que mais sofreu”, admite. “Tivemos muitos problemas, muitas crises. Na verdade, estamos em terapia agora para ver se conseguimos salvar o relacionamento.”

Logo no início do meu pós-parto, tive uma ruptura muito grande com a realidade porque percebi como era impossível dividir as tarefas entre mim e meu parceiro 50/50.

Outros entrevistados também falam da pressão que sentem para manter tudo. Tarefas e responsabilidades que em alguns casos não são transferíveis. Uma delas admite: “Logo no início do pós-parto, tive uma ruptura muito grande com a realidade porque percebi como era impossível dividir as tarefas entre mim e meu companheiro 50/50”, lembra. “Isso me causou muito desconforto e rejeição. Tive que trabalhar muito sozinha e também conversar com meu companheiro sobre isso. Aceite. Quem está grávida é o meu corpo, quem dá à luz é o meu corpo, quem está amamentando é o meu corpo, quem vivencia o pós-parto, algum sangramento, alguns pontos, é o meu corpo. Quando converso com amigas que estão iniciando a maternidade, digo a elas: “É claro que não está acontecendo nada ou isso não é verdade, isso é quase realidade”. biológico, não pode ser 50/50.”

Retorno: como a personalidade reaparece após o nevoeiro

Apesar dos problemas, nem tudo está perdido. Os entrevistados concordam que o “eu” está voltando, embora nem sempre da mesma forma que antes. Rabbani coloca desta forma: “Tudo bem se você desaparecer por um tempo enquanto se concentra em seu filho, mas em algum momento sua personalidade volta”.

Gomez Ursais descreve esse retorno de forma muito vívida: “É como vestir seu vestido favorito novamente depois de muito tempo. Você se olha no espelho e pensa: “Ah, você ainda estava aqui”. É um momento emocionante para viver e refletir, que algumas pessoas levam cerca de dois anos depois de terem um filho. Outros mais tarde, outros nunca.”

A personalidade sempre será nova, porque uma pessoa não sairá igual de algo assim. E tudo bem, é como uma oportunidade para reconfigurar

Begoña Gomez Ursais
jornalista e autora do livro “Abandonado”

A volta de Clara foi um pouco nessa direção: depois de anos sem música, seu impulso criativo ressurgiu após uma revelação em um festival: “Um dia fugi para o festival In-Edit, e enquanto assistia a um filme, as luzes acenderam e eu disse: 'Ah, cara, você não pode esperar. Você já tem 43 anos e não pode esperar até o próximo ano porque nunca mais terá tempo'. “Reiniciei meu projeto musical e encontro minha mãe na escola uma hora por semana para ensaiar.”

Porém, segundo Begoña Gomez Ursais, a maternidade não devolve quase nenhuma mulher à sua antiga identidade. Mas você não deve encarar isso como algo negativo. “A identidade sempre será nova porque algo assim nunca sai igual. E tudo bem, é como uma oportunidade de se reconfigurar”, afirma.

Podemos concluir com a mensagem final de Rabbani, que soa quase como um mantra: “Está tudo bem. Tudo ficará bem”, garante. E admite: “Quando olho para trás, para a criação dos meus próprios filhos, lembro-me dos tempos difíceis, mas também há muitos momentos bons e devemos aproveitá-los.